Müzik ruh sağlığına iyi geliyor

Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?

Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.

Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.

Çekirdek İnanç Analizini Gör İlk adım fark etmekle başlar.

Bluesky24

New member
20
HD RANK
Katılım
16 Aralık 2008
Mesajlar
145,988
Reaksiyon puanı
1
Puanları
0
Yaşları 20 ile 31 arasında değişen 32 öğrenci üzerinde yapılan araştırmaya göre müzik dinleyen gençlerin %64'ünün kendisini daha iyi hissettiği ortaya çıktı. öğrenciler müziğin kendilerini olumlu yönde etkilediğini açıkladılar.







Uzmanlar müzik dinlemenin stresi ve gerginliği azaltarak kişiyi daha pozitif olmaya yönlendirdiğini açıkladılar. özellikle katılımcılar yalnız başlarınayken kendilerini daha mutsuz hissettiklerini, ancak müzik dinlemeye başladıktan sonra daha keyifli olduklarını belirttiler.



Araştırma sonuçlarına göre uzmanlar morali bozuk olan kişilere müzik dinlemelerini tavsiye ettiler. Müzik dinlemek kişinin daha olumlu düşünmesine ve hissetmesine yardımcı oluyor.





Kaynak: saglicaklakal.com
 

Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?

Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.

Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.

Çekirdek İnanç Analizini Gör İlk adım fark etmekle başlar.
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, yasaya aykırı yada telif hakkı içeren paylaşımlar BURADAN bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır. Sitemizde Bulunan Videolar YouTube, Facebook, Dailymotion, v.b. video paylaşım sitelerinden alınmaktadır. Telif hakları sorumluluğu bu sitelere aittir. Videoların hiç biri sunucularımızda bulunmamaktadır.
Geri
Üst