kilo almak

Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?

Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.

Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.

Çekirdek İnanç Analizini Gör İlk adım fark etmekle başlar.
21 yaşındayım 1,70 boyunda 50 kiloyum kız gibiyim kendim bile kendime anlam veremiyorum. 65 kilo olmaya çalışıyorum hem biraz daha sağlıklı görünmek hemde biraz daha büyük durmak için 3-4 gündür çalışmalara başladım çok yiyorum ve şnav mekik gibi sporlarla kas hacmini artırmaya çalışıyorum bakalım faydası olacakmı işallah sağlık problemim yoktur.
 
nasıl kilo alacakmışız mustafa?????
 
ben istiorum alamıyorum hastalığımdan dolayı biliyorum ama almak istiyorum napıyımm :d

tavsiyesi olanlar varsa buyyruun !
 
harnup(keçiboynuzu) pekmezi yiyin...gerisini düşünmeyin...ucuz bir şey,aktarlarda ve bazı marketlerde bulunur...
 
Evet bende duydum keçiboynuzu pekmezini ve kullanmaya başladım. Fakat yemeklerden önce yenirse tam tersi kilo verdiriyor. Yemeklerden sonra 3 kaşık yenmeli.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.

Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?

Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.

Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.

Çekirdek İnanç Analizini Gör İlk adım fark etmekle başlar.
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, yasaya aykırı yada telif hakkı içeren paylaşımlar BURADAN bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır. Sitemizde Bulunan Videolar YouTube, Facebook, Dailymotion, v.b. video paylaşım sitelerinden alınmaktadır. Telif hakları sorumluluğu bu sitelere aittir. Videoların hiç biri sunucularımızda bulunmamaktadır.
Geri
Üst