Kayak Kayarken Uymanız Gereken Davranış Kuralları

Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?

Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.

Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.

Çekirdek İnanç Analizini Gör İlk adım fark etmekle başlar.

Bluesky24

New member
20
HD RANK
Katılım
16 Aralık 2008
Mesajlar
145,988
Reaksiyon puanı
1
Puanları
0
Kayak Kayarken Uymanız Gereken Davranış KurallarıYaşamın her alanında olduğu gibi, kayak pistlerinde de uyulması gereken belli başlı davranış kuralları vardır. Pistlerde uyulması gereken kurallar, kar üzerinde ve mekanik aletler gibi iki başlık altında toplanabilir.

Kar üzerinde:

1. Teknik kapasitenizi aşan pistlerde kaymayınız. Kaydığınız pistte, diğer kayakçıların ortalama hızında kayın. Eğer pistin hızı sizi aşıyor ya da yavaş geliyorsa, kendi hızınıza uygun bir pistte kaymayı tercih edin.

2. Unutmayın, pistlerde öncelik acemilerindir. Önünüzde kayan kayakçıyı geçmeniz gerektiğinde, onun ritmini bozmadan, arkasından ve açığından geçin. Özellikle acemilerin önünden geçmeyin. Aksi halde, onları tedirgin eder ve düşmelerine neden olabilirsiniz. Dar bir geçide bir usta ve bir de orta seviyedeki kayakçı aynı anda girdiğinde, usta kayakçının diğerine yol vermesi gerektiği unutulmamalı.

3. Özellikle süratli pistlerde kayarken aniden durmamalısınız. Arkadan gelenin size çarpmaması için, uzun bir dönüş yaparak, yavaşlayıp, pistin kenarına çekilmelisiniz.

4. Tıpkı yürürken olduğu gibi, pist trafiğini engelleyecek kadar yanyana kaymamalı ve durmamalısınız.

5. Hem kendi güvenliğiniz, hem de başkalarının güvenliği için pist sonu duruşlarınızı yumuşak dönüşlerle yapmaya dikkat edin. Sert dönüşlerde etrafa kar sıçratabilir ve kenara tutunamayıp düşebilirsiniz.

6. Eğer grup halinde kayıyorsanız, önde giden grup liderini takip edin. Kayakçılar arasındaki emniyet mesafesini önünüzdekinin durumuna göre ayarlamalısınız. Durduğunuz zamanlarda ise her kayakçı bir önündekinin altında durmalıdır.

7. Gidiş yoluna göre önceden gözükmeyen dar yollarda durmayın.

Mekanik tesisler de kayak sporunun bir parçasıdır. Ancak burada da uyulması gereken kurallar vardır. Burada sıralanan maddelere uyguladığınızda risk azalır. İşte mekanik tesislerde dikkat etmeniz gereken kurallar:

- Liflerde halatı attırmamaya özen göstermelisiniz. Telesiyejlerde sallanmamalı ve teleskilerde sağa sola kayarak halatı oynatmamalısınız.

- Mekanik tesisin üst noktasına geldiğinizde, hemen istasyondan uzaklaşarak açıkta durmalısınız. Böylece arkanızdan gelene tesisten ayrılmak için alan bırakmış olursunuz.

- Teleskilerde, askıyı direklerden hemen önce bırakmamalısınız. Çünkü boş askı direğe çarpabilir, dolanabilir, halatı arttırır ve lifteki diğer çıkanları savurur.

- Teleskilerle çıkarken düşerseniz, çıkış hattını sürünerek, takla atarak ya da sırtüstü kayarak hemen terk etmelisiniz. Aksi halde arkanızdan gelen kayakçı size çarpabilir. Eğer sizin önünüzde birisi düşmüş ve hat boyunu terk edemiyorsa, ustalığınız ölçüsünde sağından ya da solundan geçebilirsiniz. Hat boyunda düşenin tam önüne geldiğinizde, askıyı ona çarptırmadan kenara doğru itip liften ayrılabilirsiniz.

- Kayarken inişinizi teleski hatlarının yakınlarında yapmayınız.

- T - barla çıkıyorsanız, önce pist tarafındaki kayakçının ayrılmasını sağlayın.

- Kalabalık günlerde lift çıkış sıralarına uymalısınız. Önünüzdeki kayakçının kayaklarını çiğnememelisiniz.
 

Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?

Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.

Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.

Çekirdek İnanç Analizini Gör İlk adım fark etmekle başlar.
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, yasaya aykırı yada telif hakkı içeren paylaşımlar BURADAN bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır. Sitemizde Bulunan Videolar YouTube, Facebook, Dailymotion, v.b. video paylaşım sitelerinden alınmaktadır. Telif hakları sorumluluğu bu sitelere aittir. Videoların hiç biri sunucularımızda bulunmamaktadır.
Geri
Üst