Kalp sağlığı için üzüm yiyin

Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?

Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.

Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.

Çekirdek İnanç Analizini Gör İlk adım fark etmekle başlar.

Bluesky24

New member
20
HD RANK
Katılım
16 Aralık 2008
Mesajlar
145,988
Reaksiyon puanı
1
Puanları
0
Connecticut ve Columbia üniversitelerinde yapılan bir araştırmada üzüm polifenollerinin koroner kalp hastalıklarındaki etkinliği araştırıldı. Bu araştırmanın amacı güçlü antioksidan özellik gösteren polifenollerin menopoz öncesi ve menopoz dönemindeki kadınlar tarafından alındığında gösterdikleri etkinliği belirlemekti. Dört haftalık süreyle bir gruba 36g özel yöntemle kurutulmuş üzüm tozu verilirken diğer gruba sadece enerji vermesi amacıyla polifenol ya da diğer antioksidan bitkisel bileşenleri içermeyen meyve şekeri verildi ve böylece plasebo etki yaratıldı. üç haftalık ara döneminden sonra gruplar yer değiştirdi. Her iki grupta da plazma trigliserit konsantrasyonunda üzüm tozuyla yüzde 15 düşüş yaşanırken plasebo verildiğinde bu oran yüzde 6 ile sınırlı kaldı. üzüm tozu alındıktan sonra LDL kolesterol ve apolipoprotein B ve E de azalma meydana geldi. Ayrıca bütün vücudu etkileyen oksidatif streste azalma görüldü. Son olarak inflamasyon (yangı) göstergesi olan TNF-α plazma seviyeleri de azaldı.

Kaynak: saglicaklakal.com
 

Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?

Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.

Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.

Çekirdek İnanç Analizini Gör İlk adım fark etmekle başlar.
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, yasaya aykırı yada telif hakkı içeren paylaşımlar BURADAN bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır. Sitemizde Bulunan Videolar YouTube, Facebook, Dailymotion, v.b. video paylaşım sitelerinden alınmaktadır. Telif hakları sorumluluğu bu sitelere aittir. Videoların hiç biri sunucularımızda bulunmamaktadır.
Geri
Üst