- Katılım
- 16 Aralık 2008
- Mesajlar
- 145,988
- Reaksiyon puanı
- 1
- Puanları
- 0
Kalça Kırıkları
Kalça Kırıkları
Vücudunuzdaki kemikler, tıpkı deriniz gibi canlı dokudan oluşmaktadır. Yaşlandıkça kemiklerin yoğunluğu azalır ve hafif bir darbe ya da düşme ile kırık olasılığı artar.
JAMA 'da yayımlanan bir makalede, kalça kırığı oluşan kişilerin, hastaneden taburcu edildikten 6 ay sonraki durumları tartışılmaktadır.
OSTEOPOROZ
Genellikle kemik yoğunluğundaki azalmanın (osteoporoz) ilk belirtisi kırık oluşmasıdır. Mümkün olduğu kadar erken bir aşamada kemik yoğunluğunun azaldığını fark ederseniz, uygun beslenme ya da vitamin-mineral hapları (kalsiyum ve D vitamini), bazı durumlarda da ilaç alarak, kemiklerinizin yeniden güçlenmesini sağlamanız mümkün olur. Vücudunuzda kemik yoğunluğunun azaldığını biliyorsanız, kırığa yol açabilecek düşmeler ve darbelerden kaçınmak için bazı önlemler alabilirsiniz. Kemik yoğunluğunuzun düşük olabileceğini düşünüyorsanız, bu konuyu doktorunuzla görüşün.
KEMİK MİNERAL YOĞUNLUĞU TESTLERİ
Normal röntgenlerde, çok ileri derecede olmadıkça, kemik kaybı görülmez; bu nedenle, kemik yoğunluğunu ölçmek için özel testler geliştirilmiştir. Kemik yoğunluğunun ölçülmesinde kullanılan testlerden biri, özel bir radyolojik inceleme olan DEXA taramasıdır.
KALçA KIRIĞI NEDİR?
Kalça kırıkları en sık femur boynunda (femur ya da uyluk kemiğinin, kalçadaki oyuğa yerleşen yuvarlak kısminin bağlı bulunduğu bölüm) ya da trokanterde (femur boynunun altındaki bölüm) oluşur. Kalça kırıkları genellikle ortopedik cerrahi girişimle (kas, kemik ve/ya da eklem sorunlarını düzelten ameliyatlar) tedavi edilir. Bazen zedelenen kemik ve eklem parçalarının yerine yapay parçalar yerleştirilir.
AZALTILMASI
• Görme, denge, güçsüzlük ya da kullandığınız ilaçların etkileriyle ilgili sorunlarınızı doktorunuza anlatın
• İhtiyacınız varsa, daima gözlük ya da işitme aletinizi takın
• Ayakta dengesizseniz, baston ya da yürüteç kullanın
• Kısa topuklu ve lastik tabanlı ayakkabılar giyin
• Odanızın iyi aydınlanmış olmasına dikkat edin
• Evdeki tüm halıların kaymayacak şekilde yere tespit edilmiş olmasına dikkat edin
• Yerde ve koridorlarda, elektrik ve telefon kabloları gibi düşmenize neden olacak bir şey bulunmamasına dikkat edin
• Gece lambaları kullanın
• Banyo ve merdivenlerdeki tüm kulpların sağlam olmasına dikkat edin
BAŞKA BİLGİ İçİN BAŞVURULACAK KAYNAKLAR:
• National Institute on Aging
Preventing Falls and Fractures
800/222-2225
800/222-4225 (TTY)
• National Institutes of Health
Osteoporosis and Related Bone
Diseases-National Resource Center
800/624-BONE
202/466-4315 (TTY)
www.osteo.org
WEB SİTESİ:
JAMA
Kaynaklar: National Institutes of Health Osteoporosis and Related Bone Diseases-National Resource Center, National Institute on Aging, American Geriatrics Society, AMA Encyclopedia of Medicine.
Kalça Kırıkları
Vücudunuzdaki kemikler, tıpkı deriniz gibi canlı dokudan oluşmaktadır. Yaşlandıkça kemiklerin yoğunluğu azalır ve hafif bir darbe ya da düşme ile kırık olasılığı artar.
JAMA 'da yayımlanan bir makalede, kalça kırığı oluşan kişilerin, hastaneden taburcu edildikten 6 ay sonraki durumları tartışılmaktadır.
OSTEOPOROZ
Genellikle kemik yoğunluğundaki azalmanın (osteoporoz) ilk belirtisi kırık oluşmasıdır. Mümkün olduğu kadar erken bir aşamada kemik yoğunluğunun azaldığını fark ederseniz, uygun beslenme ya da vitamin-mineral hapları (kalsiyum ve D vitamini), bazı durumlarda da ilaç alarak, kemiklerinizin yeniden güçlenmesini sağlamanız mümkün olur. Vücudunuzda kemik yoğunluğunun azaldığını biliyorsanız, kırığa yol açabilecek düşmeler ve darbelerden kaçınmak için bazı önlemler alabilirsiniz. Kemik yoğunluğunuzun düşük olabileceğini düşünüyorsanız, bu konuyu doktorunuzla görüşün.
KEMİK MİNERAL YOĞUNLUĞU TESTLERİ
Normal röntgenlerde, çok ileri derecede olmadıkça, kemik kaybı görülmez; bu nedenle, kemik yoğunluğunu ölçmek için özel testler geliştirilmiştir. Kemik yoğunluğunun ölçülmesinde kullanılan testlerden biri, özel bir radyolojik inceleme olan DEXA taramasıdır.
KALçA KIRIĞI NEDİR?
Kalça kırıkları en sık femur boynunda (femur ya da uyluk kemiğinin, kalçadaki oyuğa yerleşen yuvarlak kısminin bağlı bulunduğu bölüm) ya da trokanterde (femur boynunun altındaki bölüm) oluşur. Kalça kırıkları genellikle ortopedik cerrahi girişimle (kas, kemik ve/ya da eklem sorunlarını düzelten ameliyatlar) tedavi edilir. Bazen zedelenen kemik ve eklem parçalarının yerine yapay parçalar yerleştirilir.
AZALTILMASI
• Görme, denge, güçsüzlük ya da kullandığınız ilaçların etkileriyle ilgili sorunlarınızı doktorunuza anlatın
• İhtiyacınız varsa, daima gözlük ya da işitme aletinizi takın
• Ayakta dengesizseniz, baston ya da yürüteç kullanın
• Kısa topuklu ve lastik tabanlı ayakkabılar giyin
• Odanızın iyi aydınlanmış olmasına dikkat edin
• Evdeki tüm halıların kaymayacak şekilde yere tespit edilmiş olmasına dikkat edin
• Yerde ve koridorlarda, elektrik ve telefon kabloları gibi düşmenize neden olacak bir şey bulunmamasına dikkat edin
• Gece lambaları kullanın
• Banyo ve merdivenlerdeki tüm kulpların sağlam olmasına dikkat edin
BAŞKA BİLGİ İçİN BAŞVURULACAK KAYNAKLAR:
• National Institute on Aging
Preventing Falls and Fractures
800/222-2225
800/222-4225 (TTY)
• National Institutes of Health
Osteoporosis and Related Bone
Diseases-National Resource Center
800/624-BONE
202/466-4315 (TTY)
www.osteo.org
WEB SİTESİ:
JAMA
Kaynaklar: National Institutes of Health Osteoporosis and Related Bone Diseases-National Resource Center, National Institute on Aging, American Geriatrics Society, AMA Encyclopedia of Medicine.