Hayata Dair herşeyden korkuyorum..durumum çok vahim..

[imported_Angel]

Arkadaşlar benim bir süredir süregelen ve paranoya derecesinde diyebileceğim şekilde neredeyse herşeyden korkmaya başladım...bazen bu korku yoğunlaştığı zaman heryerden ve herşeyden kaçıp dünyayı bırakıp gitme isteği oluşuyor..buna bazen tanımadığım bir telefon numarasının beni birden fazla araması bile sebep olabiliyor...
kimdir nedir niçin arıyor falan gibisinden bütün gün korku içinde kafaya takabiliyorum...günlük zorunlu işleri yaparken kafamın bir köşesinde takılı kalabiliyor...internet ortamından da korkmaya başladım...sırf bu yüzden chat falan gibi sohbetlerden kaçınıyorum..sosyal paylaşım yerlerine katılmıyorum...
hayatımda yeni sorunlar olumsuzluklar çıkmasın diye birçok şeyden elimi eteğimi çektim ama korkularım dinmiyor...

30 yaşındayım ama daha fazla büyümekten, yaşlanmaktan, sorumluluklarımın çoğalması ihtimalinden..hayatın getireceklerinden...gelecekten...insanlardan...arkadaşlık kurmaktan...aşk ihtimalinden..evlilik ihtimalinden...herşeyden korkuyorum....hatta dışarı çıktığımda başıma gelebilecek herşeyden korkuyorum...sağlığımın zamanla daha kötüleşme ihtimalinden...yaşım ilerledikçe daha kötü görünümlü olma ihtimalinden...zamanla akıl ve ruh sağlığım daha kötüye gider de aklımı temelli kaçırırsam ihtimalinden korkuyorum...sanki zaman geçtikçe ilerledikçe her açıdan durumum daha kötüye gidiyor gibi hissediyorum...napıcam bilmiyorum...kendimi hiçbir açıdan güvende hissetmiyorum...her türlü tehlikeye açık ve savunmasız güçsüz hissediyorum...belki o an karşıma çıkan zorlukla iyi kötü başetsem de kendimde öte yandan başka şeylerin eksildiğini hissediyorum...bu aşırı korku ve herşeyden kaçma isteği durumuna hangi telkin veya hangi kişisel gelişim yöntemi iyi gelir...

 

[-başak-]

okudum ve çok iyi anladım size tavsiyem acil psikolojik danışmana gitmeniz.Durul Mert var adapazarında olağanüstü bir insan.Sitesinde numarası da var.Bazen öyle bi noktaya geliriz ki normal insanların tavsiyeleri hiçbişey ifade etmez bize.O zaman anlarız ki gerçek bir uzmanın yardımı gerekir.
HUZUR ve MUTLULUKLAR.