- Katılım
- 16 Aralık 2008
- Mesajlar
- 145,988
- Reaksiyon puanı
- 1
- Puanları
- 0
Folik asit, beyin-omurilik bozuklukları denilen doğumsal bozuklukları
önlemektedir. Beyin-omurilik bozukluklarını önlemek için doğumu
planlanmış kadınların ortalama gebelik öncesi bir ay kadar günde 0.4 mg
folik asit almaları önerilmektedir.
Folik asit, bir vitamin olarak alınabileceği gibi,ekmek,fasulye ve
lifli koyu yeşil meyvalarden de alınabilir. Geçmiş herhangi bir
gebeliğinde beyin-omurilik bozuklukları bulunan bir bebeği olan annenin
gelecek gebeliğinde de bu bozukluğun oluşma riski artmaktadır ve bu
kadınların normal kadınlara tavsiye edilen günlük dozun-0.4mg- 10 katı
kadar almaları önerilmektedir. Böyle kadınların gebelikten önce 1 ay ve
gebeliğin ilk üç ayında günde 4 mg olmak üzere folik asit almaları
önerilmektedir. Özellikle bu kadınlar folik asiti yanlız
kullanmalıdırlar.Zira diğer vitaminlerle yeterli folik asit
alınabilmesi için diğer vitaminlerin dozunun aşılması gerekmektedir.
önlemektedir. Beyin-omurilik bozukluklarını önlemek için doğumu
planlanmış kadınların ortalama gebelik öncesi bir ay kadar günde 0.4 mg
folik asit almaları önerilmektedir.
Folik asit, bir vitamin olarak alınabileceği gibi,ekmek,fasulye ve
lifli koyu yeşil meyvalarden de alınabilir. Geçmiş herhangi bir
gebeliğinde beyin-omurilik bozuklukları bulunan bir bebeği olan annenin
gelecek gebeliğinde de bu bozukluğun oluşma riski artmaktadır ve bu
kadınların normal kadınlara tavsiye edilen günlük dozun-0.4mg- 10 katı
kadar almaları önerilmektedir. Böyle kadınların gebelikten önce 1 ay ve
gebeliğin ilk üç ayında günde 4 mg olmak üzere folik asit almaları
önerilmektedir. Özellikle bu kadınlar folik asiti yanlız
kullanmalıdırlar.Zira diğer vitaminlerle yeterli folik asit
alınabilmesi için diğer vitaminlerin dozunun aşılması gerekmektedir.