- Katılım
- 16 Aralık 2008
- Mesajlar
- 145,988
- Reaksiyon puanı
- 1
- Puanları
- 0
Son zamanlardaki görüntüsünü beğenmeyen ünlü sanatçı Emel Sayın zayıflamaya karar verdi. Ünlü sanatçı iki haftada üç kilo birden verdi. Merak edenler için zayıflama diyetini de açıkladı. İşte Emel Sayın diyeti;
Sabahları:
1 dilim esmer ekmek
1 dilim dil peyniri
Öğlen;
1 porsiyon ızgara et veya balık
Yeşil salata
Akşam;
Yeşil salata
1 porsiyon sebze yemeği
2 kaşık yoğurt
1 dilim ekmek
Gece;
1 elma
Kaynak : Bayposta.com
Sabahları:
1 dilim esmer ekmek
1 dilim dil peyniri
Öğlen;
1 porsiyon ızgara et veya balık
Yeşil salata
Akşam;
Yeşil salata
1 porsiyon sebze yemeği
2 kaşık yoğurt
1 dilim ekmek
Gece;
1 elma
Kaynak : Bayposta.com
