Ek Gıdalara Geçiş

[Bluesky24]

Ek Gıdalara GeçişBulunduğunuz yüzyıla dek, bebekler ilk bir yıl yalnızca anne sütüyle beslenirlerdi. Aslında bir yaşına kadar anne sütü ya da hazır mama bebeğin besin ihtiyacının çoğunu karşılar. Eskiden, bebeği raşitizmden korumak için anne sütüne ek olarak balık yağı, iskorbütten (C vitamini yetersizliği nedeniyle oluşan bir hastalık) korumak için de portakal suyu verilmesi önerilirdi. Son elli yıldır bebeklere dört-altıncı ay civarında ek sebze, meyve ve mısır, pirinç gevreği verilmeye başlandı. Ilk dört-altı ay anne sütü ya da hazır mama bebeğin tüm besinsel gereksinimini karşılar. Altıncı aydan sonra, anne sütündeki bazı besin faktörlerinin yetmemeye başladığı gösterilmiştir. Ek besinlere bir yaşından önce başlanmasındaki amaç:

·Enerji, demir, vitamin, mineral gibi gereksinimlerini tanımlamak,

·Bebeği çeşitli besinlere ve yeni tatlara alıştırmak,

·Yetersiz beslenmeyi engellemektir.

Dr. Şirin Göker SEÇKİN





ALT KONULAR Bebeğe Ek Gıda Verilirken Dikkat Edilmesi Gereken Kurallar