- Katılım
- 16 Aralık 2008
- Mesajlar
- 145,988
- Reaksiyon puanı
- 1
- Puanları
- 0
Düzenli Spor Stresle Baş Edebilmeyi KolaylaştırırStresliyken, vücudumuz "adrenalin" hormonu salgılar. Bu hormonlar kalp kaslarının oksijen gereksinimini artırır. Kişi eğer antrenmansızsa bu durumda kalp atışları hızlanır ve kan akımı artar.
