- Katılım
- 16 Aralık 2008
- Mesajlar
- 145,988
- Reaksiyon puanı
- 1
- Puanları
- 0
Çilek soslu pankek
10 adet
1 adet: 75 kalori
Hazırlama süresi: 30 dk.
Tam buğday unu ile hazırlayacağınız bu pancake ile tüm ailenin seveceği bir kahvaltı hazırlayabilirsiniz. Üzerine reçel yerine çilek, şeftali yada portakalla yapacağınız taze meyve sosları dökebilirsiniz.
Malzemeler:
- 1/2 su bardağı tam buğday unu
- 1/2 su bardağı beyaz un
- 1 yemek kaşığı şeker
- 2 çay kaşığı kabartma tozu
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 3/4 su bardağı yağsız süt
- 1 yemek kaşığı sıvı yağ
- 1 yumurta
- 1 ölçü çilek sosu
- 1 yemek kaşığı pudra şekeri (istenirse)
Yapılışı:
- Orta boy bir kasede tam buğday ununu, beyaz unu, kabartma tozu, şeker ve tuzu karıştırın. Süt ve yağı ekleyin. Yumurtayı koyup hepsini iyice çırpın.
- Teflon yada döküm bir tavayı ocağa koyup iyice ısıtın. Çeyrek su bardağı hamuru tavaya dökün. İki yüzüde kızarana dek pişirip tabağa alın.
- İsterseniz üzerine pudra şekeri serpip çilek sosu ile servis yapın.
Çilek sosu:
- Robotta yada el blenderinin kabında 1,5 su bardağı taze çileği püre yapın. 1-2 kaşık şeker ekleyin. Yarım bardak ince kesilmiş çilek koyup küçük bir sos tavasına aktarın. Hafif karıştırarak sosu ısıtın. 1 tatlı kaşığı vanilya koyup karıştırın.
Tarifle ilgili yorum ve düşünceleriniz için: keyifliyemekler@
10 adet
1 adet: 75 kalori
Hazırlama süresi: 30 dk.
Tam buğday unu ile hazırlayacağınız bu pancake ile tüm ailenin seveceği bir kahvaltı hazırlayabilirsiniz. Üzerine reçel yerine çilek, şeftali yada portakalla yapacağınız taze meyve sosları dökebilirsiniz.
Malzemeler:
- 1/2 su bardağı tam buğday unu
- 1/2 su bardağı beyaz un
- 1 yemek kaşığı şeker
- 2 çay kaşığı kabartma tozu
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 3/4 su bardağı yağsız süt
- 1 yemek kaşığı sıvı yağ
- 1 yumurta
- 1 ölçü çilek sosu
- 1 yemek kaşığı pudra şekeri (istenirse)
Yapılışı:
- Orta boy bir kasede tam buğday ununu, beyaz unu, kabartma tozu, şeker ve tuzu karıştırın. Süt ve yağı ekleyin. Yumurtayı koyup hepsini iyice çırpın.
- Teflon yada döküm bir tavayı ocağa koyup iyice ısıtın. Çeyrek su bardağı hamuru tavaya dökün. İki yüzüde kızarana dek pişirip tabağa alın.
- İsterseniz üzerine pudra şekeri serpip çilek sosu ile servis yapın.
Çilek sosu:
- Robotta yada el blenderinin kabında 1,5 su bardağı taze çileği püre yapın. 1-2 kaşık şeker ekleyin. Yarım bardak ince kesilmiş çilek koyup küçük bir sos tavasına aktarın. Hafif karıştırarak sosu ısıtın. 1 tatlı kaşığı vanilya koyup karıştırın.
Tarifle ilgili yorum ve düşünceleriniz için: keyifliyemekler@