- Katılım
- 16 Aralık 2008
- Mesajlar
- 145,988
- Reaksiyon puanı
- 1
- Puanları
- 0
BURKULMALARDA İLKYARDIM
Bir eklemin etrafındaki
bağların, eklem kapsülü ve diğer yumuşak doku yapılarının; eklemin normal
hareket genişliğinin ötesinde zorlanmasına "BURKULMA" denir. Eklemde
şişlik, ağrı morluk olur. Bu yapılar normalden fazla gerilebilir. Hatta
yırtılabilir. Hareketler ağrılıdır.
— Burkulmuş eklemi
hareket ettirmeyiniz.
— O eklem üzerine yarım saat havluya sarılı buz torbası koyunuz.
— Burkulmuş ayağınızın üzerine basmayınız. Koltuk değneği kullanınız.
— Burkulmuş ayağınızın altına 4-5 yastık koyarak kalp seviyesinin üzerine
kaldırınız. Burkulmuş yerinizi sarkıtmayınız. Şişlik, kanama ve ağrı olabilir.
— Burkulma kolunuzda ise kolunuz kalp seviyesi üzerinde olacak şekilde
tülbentle kolunuzu boynunuza asınız.
— Kesinlikle sıcak havlu ya da termofor uygulamayınız. Şişliğin artmasına yol
açarsınız.
— Ovuşturmayınız. O ekleminizi dinlendiriniz.
— Elastik sargı ile sıkmayacak şekilde sarınız.
— Parmaklarınızı oynatarak kaslarınızı çalışırınız. Böylece kasların
pompalayıcı etkisi ile şişliğin azalmasına çalışınız.
— Her burkulmanın altından bir kırık çıkık ya da eklem bağı yırtığı
çıkabileceğini unutmayınız.
— Ortopedi ve travmatoloji kliniğine götürünüz.
Bir eklemin etrafındaki
bağların, eklem kapsülü ve diğer yumuşak doku yapılarının; eklemin normal
hareket genişliğinin ötesinde zorlanmasına "BURKULMA" denir. Eklemde
şişlik, ağrı morluk olur. Bu yapılar normalden fazla gerilebilir. Hatta
yırtılabilir. Hareketler ağrılıdır.
— Burkulmuş eklemi
hareket ettirmeyiniz.
— O eklem üzerine yarım saat havluya sarılı buz torbası koyunuz.
— Burkulmuş ayağınızın üzerine basmayınız. Koltuk değneği kullanınız.
— Burkulmuş ayağınızın altına 4-5 yastık koyarak kalp seviyesinin üzerine
kaldırınız. Burkulmuş yerinizi sarkıtmayınız. Şişlik, kanama ve ağrı olabilir.
— Burkulma kolunuzda ise kolunuz kalp seviyesi üzerinde olacak şekilde
tülbentle kolunuzu boynunuza asınız.
— Kesinlikle sıcak havlu ya da termofor uygulamayınız. Şişliğin artmasına yol
açarsınız.
— Ovuşturmayınız. O ekleminizi dinlendiriniz.
— Elastik sargı ile sıkmayacak şekilde sarınız.
— Parmaklarınızı oynatarak kaslarınızı çalışırınız. Böylece kasların
pompalayıcı etkisi ile şişliğin azalmasına çalışınız.
— Her burkulmanın altından bir kırık çıkık ya da eklem bağı yırtığı
çıkabileceğini unutmayınız.
— Ortopedi ve travmatoloji kliniğine götürünüz.