- Katılım
- 30 Kasım 2007
- Mesajlar
- 200
- Reaksiyon puanı
- 0
- Puanları
- 0
- Yaş
- 55
bende ,bu illetle üniversite yılarımda tanıştım-malum,arkadaş-.ve20 sene olmuş...hayatımın ,hamilelik ve emzirme dönemlerim (toplam 4.5 sene )hariç her anında sigara vardı--ilk bırakma deneyimim 3 sene önce ağbimi kaybetmemle oldu.3 -4 ay içmedim aramadım da..( o dönemde saç koparma alışkanlığıyla tanıştım ne yazık kii- kolay bıraktım ,tamamen irade işi bu,ancak bu sürecin sonunda kendimde kaydettiğim boş güven beni tekrar tek tük içmelere itti.neymiş efendim"istersem nasılsa bırakabiliyormuşum,,beni etkisine alamamış,ona yenik değilmişim bi çırpıda zorlanmadan işte kurtulmuşum ondan ,ben onun değil o benim esirim miş ....ee o halde neden bırakma teranelerinde bulunma gereği duymuşum"falan filan gibi boş iç sesleri...tabi o tek tükler yine günde 1paket içmeye kadar geldi çattı...nasılsa yine istesem içmem güveniyle tekrar denedim olmadı direncim kırıldı haliyle..ama en son bu yaz yine inat ettim ve bu sefer bayağı bir zorlanarak tekrar içmemeye başladım .4 ay sürdü bu da...ama kendime şimdi şöyle bir kısıtlama koydum .sigara almıyorum ve olmayınca içmiyorum,aramıyorum da..ammaa eşim--ildışında çalışıyor,hafta sonları eve geliyor-hafta sonları geldiğinde ,,yada içen arkadaşlarım la olunca içiyorum..şöyle bir şey oluştu, evde içen biri tarafından-arkadasım yada eşim-unutulmuş bir sigara olursa bulursam ,anında dumanını attırıyorum."bitsinde nasılsa daha yok içmicem işte diyorum" ....ne bu şimdi yani çözemedim kendimi ben içicimiyim değilmiyim?yoksa aramıyorum,,varsa deli gibi sarılıyorum ..bu durumdan nasıl kurtulabilirim acaba .soruyom kendime kendim ban diyor ki"aman arada tek tük içiyon işte onunda zararı olmaz .."ama tabii içince çok huzursuz oluyorum .bu huzursuzluk tarif edilemez...ama karşımda durupta içmezsem de huzursuz oluyorum ...eee ne olacak şimdi???? şaşkın
