- Katılım
- 16 Aralık 2008
- Mesajlar
- 145,988
- Reaksiyon puanı
- 1
- Puanları
- 0
Hamilelik döneminde sebze ve meyveden zengin, Akdeniz tarzı beslenen kadınların çocuklarında alerji ve astım daha az görülüyor. Yunan bilim adamlarının yaptıkları bir araştırmaya göre haftada en az sekiz porsiyon sebze, üç porsiyon balık ve bir porsiyon baklagiller tüketen kadınların bağışıklık sistemleri güçleniyor. Thorax adlı tıp dergisinde de yayınlanan araştırmada Girit üniversitesi'nden Dr. Leda Chatzi, sebze, meyve ve balığın yanı sıra, zeytinyağı ve kanola yağı gibi yağların da çok önemli olduğunu vurguluyor. Doğum sonrasında toplam 468 kadını, altı buçuk yıl boyunca izleyen bilim adamları, doğan çocukları özellikle solunum yolu sorunları ve alerjiler açısından inceledi. Hamilelik döneminde Akdeniz tarzı beslenmeye ağırlık veren annelerin çocuklarında yüzde 80 daha az astım, yüzde 45 daha az alerji görüldü. Hamilelik döneminde kırmızı et ağırlıklı beslenen annelerin çocuklarının ise bu sorunlar açısından risk altında oldukları tespit edildi.
Kaynak: saglicaklakal.com
Kaynak: saglicaklakal.com