[maviinci]

bir iki ay kısa bir süre değil, gayet uzun ve bu fobini yenmek için yeterli bir süre.. telkinleri direkt olarak dışlama, ücretsiz telkinlerle dahi iyi sonuçlar elde edebilirsin.. bu korkunun biraz üstüne gitmeyi denemeni tavsiye ederim bunun dışında.

senin sunum noktasında önüne engel olarak çıkan nedir? ne hissediyorsun, duyguların bu anda nasıl şekilleniyor ve içinde nasıl tezahür ediyor ki sen sunum yapmaktan çekiniyor, korkuyorsun? bunun farkına vardığın takdirde artık neyi engellemen, neyin önüne geçmen gerektiğini bilecek ve buna göre hareket edebileceksin.

bu tür şeylerde pratik çok önemli. insan büyük ölçüde dışarıdakilerin kendini yargılamasından, kendi dış görünüşünden çekiniyor. derhal olumlama listesi hazırlayıp sunum anına kadar günde bir iki kez inanarak, ayna karşısında gözlerine baka baka bu yazdıklarını hissederek okuman senin için oldukça faydalı olur. Sonra, illa ki nazının geçtiği arkadaşların vardır. onları toplayıp karşına alarak onlara belirli konularda sunumlar yapman işin pratiğini teşkil eder. Burada ciddiyeti sağlayabilirsen ve bunu sunum gününe kadar aralıklarla birkaç defa sürdürürseniz göreceksin ki o korkulardan eser kalmamış...

Başarılar dilerim, umarım gönlünce olur...