[shamanic]

merhabalar alaniscim.. hoşgeldin yanımıza...

yaşın çok küçük daha tatlım acaba bu kadar fazla kilolu olmanın tek sebebi yeme alışkanlığında ki bozukluklar mı..
genel olarak araştırma yaptınızmı.. az yediğin ya da sağlıklı beslendiğin halde kilolu musun..
herhangi hormonal bir bozukluk yoktur umarım.. öncelikle kilonun sebebini tam olarak belirleyelim..

ikincisi ne münasebet sigara içiyosun tatlım sen daha minicik bir bebksin bana göre..
zannedersem çok yeni bir alışkanlıktır.. onun için bağımlı olmadığını düşünerek derhal bu alışkanlığını bırakmanı istiyorum.. (kendin için)

aşık olmak.. ne kadar güzel bir duygu.. bu duygunun sana getireceği güzellikleri doyasıya yaşaman dileğiyle..
yinede ayaklarının yere bastığından emin ol..

sen istediğin sürece bizler daima yanındayız güzelim..

gelelim sorularına..

telkinli mp3 dediğimiz subliminal olarak yapılmış olan kayıtlardır..
bu konu ile ilgili gerekli bilgiler aşağıda ki linklerde mevcut..

http://www.hayatimdegisti.com/forum/..._mi_var-b12.0/

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...rmayiniz-b8.0/

suçluluk ve ego telkinleri ile başlayarak iki hafta kadar sonra kendine güven ve kilo telkinlerini ekle..
bu süre sonunda suçluluk duyguları ile ilgili telkini dönem dönem dinlemek üzere listenden çıkartırsın..

belli aralıklarla ertelemeyi bırak.. ve diğer ihtiyacın olan telkinleri listene ekleyebilirsin..

telkinleri buradan indirebilirsin..
http://www.hayatimdegisti.com/forum/...izfont-b254.0/

rehber bölümümüzde gerekli tüm ayrıntılar mevcut..

benim kilo problemim yok.. dkz de oldukça keyifli bir yöntem gibi..
lakin daha miniksin buradaki arkadaşlarımızın her şeye rağmen dikkat ettikleri konunun
sağlıklı beslenmek olduğunu düşündüğümden doyana kadar cips cola patates kızartması ve hamburger ketçap mayonez hardal
yememeni öneririm..

su içmeye ağırlık ver.. meyva ye.. bitki çayları iç... geceleri ve sabahları ılık su ve bal karışımı iç.. yoğurt ye..
dokuzdan sonra asla bir şey yeme.. mutlaka hareket et.. yürüyüş yap.. evde egzersiz yap.. dans et..
bunlar her sağlıklı beslenmek isteyen kişinin hayatında olan şeyler..

nasıl ki gereksiz şeyleri takıp takıştırmıyor yada odanda fuzuli şeyleri istemiyorsan ..
vücudunada sadece ihtiyacın olan besinlerin girmesine izin ver..
kendini ve vücudunu sev..

doğduğumuzda hepimiz aynı olarak dünyaya geldik ve seçimlerimize göre şekillendik..
şimdi karar al ve doğru seçimleri yap..

daima kendine güven.. asla kendini yargılama..
ve başaracağına yürekten inanarak sağlıklı bir şekilde ideal kilona ulaşacağını düşün...

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...in-t185.0.html

bunun için meditasyon v.b tekniklerde var..

forum ablamız hayal abla yararlanabilmeniz için bir meditasyon kaydetti dilersen onuda dinle..
http://www.hayatimdegisti.com/forum/...u-t3498.0.html

secret (sır) ve what the bleep do we know (ne biliyoruz ki 1 ve 2 ) bu 3 filmi izle..

bilinçaltının gücü.. ötesi yayımcılık.. joseph murphy...
bu kitabı oku daha sonra başka kitaplarda tavsiye ederiz..

unutma.. sen değişimi sevgi ile isteyip bu konuda karar aldığında yeni bir kapı açıldı..
bu kapıdan gir ve tekrar geriye döndürecek tüm olumsuz düşünce ve davranışlarını terk et..

isteyince mutlaka başarılı oluruz..

sevgiler..