[Deria]

telkinleri dinlemeye başlamamın 8 yada 9. günündeyim.
ilk başlarda hafif bi başta ağırlık hissi olmuştu ama uzun sürmedi geçti daha sonra.
önceki gün sosyallik artırıcı ve topluluk önünde konuşma telkinlerine başladıım. bugun saatlerce başımda müthiş bir ağrı oldu. bi süre dinlemeyi bıraktım çünkü hiç bir şey yapabilcek durumda değildim zaten. daha sonra bu ağrıya daha fazla dayanamadım güçlü bi ağrı kesici aldım.
dünya varmış şimdi geçti.
dinlemeye devam mı? tabiki... wave
listemize yeni telkinler ekledikçe baş ağrıları yeniden mı başlayacak peki?

[jael]

Ben de ilk 1 hafta baş ağrısı çektim.Ağrılara dayanamadığım için ilaç içtim ve rahatladım. İkinci hafta ağrılarım hafifledi ve tamamen geçti.Şimdi üçüncü haftam ve kendine güven telkinini listeme ekleyip dinlemeye başladım.İlk gün yine başım ağrıdı ama şiddetli değildi.İkinci günü baş ağrım olmadı.Şimdi kuş gibi hafif hissediyorum kendimi.

[zerrecik]

ikinci haftanın sonunda ağrı kalmadı şimdi yeni telkinleri eklemeye başladım umarım tekrar ağrımaz

[wyvern]

Bugün 3. günüm. Öneriniz üzerine, şimdilik sadece ego güçlendirici ve suçluluk duygularını dinliyorum. günde 10 saatten fazla dinliyorum. Deniz tutması, araba tutması hissi yaşıyorum. Mide bulantısı çok rahatsız ediyor. Ama sabırlıyım, biliyorum geçecek. Bunun dışında; son zamanlarda başa çıkamadığım depresif iç daralmalarımdan kurtuldum. Birkaç haftadır kaybettiğim gülen gözlerime tekrar kavuştum:) Sürekli uyuma isteğimden kurtuldum. Gece uyurken de dinliyorum. Sabahları çok zor uyanır, son derece güçsüz, sürünerek kalkardım yataktan. Dinlemeye başladığım gecenin sabahı da dahil, erkenden, kendiliğimden, neşeli ve canlı uyanıyorum. Çok geç de uyumuş olsam böyle oluyor. Şimdilik beni en çok sevindiren bu oldu. Çünkü bu sıkıntıları yıllardır yaşıyordum. İlk geceden etkilemesi müthiş birşey. Mucize gibi:) En ufak ayrıntıyı paylaşacağım sizlerle. Sevgiler...

[milona]

Ego guclendirici ve sucluluk scriptlerini dinlemeye baslayali 3 gun oluyor ama tepeden tirnaga kadar her yanim agriyor.
Umarim bu gecici bir durumdur ve kisa surer.

[gulenyuzum]

bende hic bas agrisi olmadi ama kulagim ugulduyodu muziklerin sesini cok actigimdanmi acaba dusun

[dılacancan]

ilk başlarda başımda ağırlık hissi oluştu ,arkasından esnemeye başladım..su akışı ile birlikte konuşma sesleri duyuyorum ama anlamakta zorlanıyorum.bir topluluk sanki hep bir ağızdan konuşuyor yada çok uzaklardan bir dağ yamacındaki insanların konuşmaları gibi alğılanıyor.ilğinç bir deneyim geçiriyorum.eskiden köyde derenin akışını dinlerdim.bu çok hoşuma giderdi.büyüklerimiz fazla dinleme diye uyarırdı.neden öyle söylerlerdi hala çözmüş değilim.

[blue_green]

Merhaba,

4 gündür dinlemeye başladım. Başımda ağrı olmadı. Bu beynimin direnç göstermediği anlamına geliyor sanırım.

[etf]

blue_green Nickli Üyeden Alıntı

Merhaba,

4 gündür dinlemeye başladım. Başımda ağrı olmadı. Bu beynimin direnç göstermediği anlamına geliyor sanırım.

Öyle bir kural maalesef yok. Sadece kişiden kişiye değişen bir özellik bu. Bazı insanlarda oluyor bazılarında olmuyor. Bunun tarifi baş ağrısında ziyade bir ağırlık hissi yani çok kitap okur yada çok hesap yaparda sanki kafanız kazan gibi olmuş hissidir bu.
Sevgi ve saygı ile...

[placebo]

merhabalar bende aşırı bir rahatsızlık duygusu uyandırıyor parçalar..kafam kazan gibi gibi olduğunu hissetmeye başlıyorum..huzursuzluk duygusu ile kafa ağrıması karışık bir duygu oluşturuyor...