Bence nlp nin korku ve fobi için tekniklerini denemelisin. Eğer seni çok rahatsız ediyorsa korkunu yenmelisin. (çünkü korktukça o seni kovalar ve hayatına bu korkuyu çekmeye devam edersin)Korkunla ya yüzleşmelisin ya da nlp gibi alternatif tekniklere başvurmalısın. gerçekten işe yaradığını biliyorum. Çünkü bir kaç kötü anımı silmek için denemiştim ve artık beni rahatsız etmiyorlar. Çapa tekniğini de öneririm.
Lost izleyenleriniz varsa 1.sezon jackin korkuyla ilgili bi tanımı var onu ekliyorum. belki acil durumlarda kullanırsınız (inş. öle acil bi durum olmaz! 44a)

"Korku tuhaf bir şey. İhtisasımı yaparken, ilk cerrahi operasyonumu 16 yaşındaki bir çocuğun, belkemiği üzerinde yapmıştım. Bir kız. Ve sonunda, 13 saatten sonra, üzerini örtüyordum, ve ben kazara, omuriliği saran zarı yırttım. Tüm sinirlerin bir araya toplandığı, omurilik merkezini parçaladım. Zar hücre kadar ince ve… Yırtılıp açıldı. Sinirler dışarı çıktı.Tıpkı çubuk makarna gibi. Omurilik sıvısı dışarı akıyordu ve ben… Korku çok çılgıncaydı. Çok gerçek…ve üstesinden gelmem gerektiğini biliyordum. Böylece bir seçim yaptım. Korkunun içime girmesine izin verdim. Kontrolü ele geçirmesine. Ama sadece beş saniyeliğine. Daha fazlasına izin vermedim. Sonra saymaya başladım. Bir, iki…üç, dört, beş. Ve gitmişti. İşime geri döndüm, dikişi yaptım ve o iyileşti."
yrl78

Cevap: Yılandan korkmak
 

bence korktuğun söyeleyen kimse gerçekten kokrmuyor...ben onun ismini bile söyleyemem bırakın görmeyi ona tıs tıs diye hitap ederimm...skan67

Cevap: Yılandan korkmak
 

Herkesin fobisi farkli,benimki daha degisik bende yilandan korkmam ama fareden cok korkarim 1 senedir komurluge giremedim,halen ordalar nefret ediyorum fareden .

Cevap: Yılandan korkmak
 

yılanları sevmem o ne soğuk ne korkunç bir hayvan öyle allahım oyuncak ılan bile grünce ürperiyorum

Cevap: Yılandan korkmak
 

dokunmayın benim dostlarıma ben onlar ölmesin diye bahçenin çevresine zehir bile koymuyorum ama naftalin döküyoruz çünkü onun kokusuna gelmezlermiş 5 yıldır doga ile iç içeyim canlı olarak sadece geçen yaz gördüm yılan benden ben yılandan korktum ama kertenkele nin hayatı kurtuldu,korkmamak mümkün degil ama dogada onlarada ihtiyacımız var :)))

Cevap: Yılandan korkmak
 

Cevap: Yılandan korkmak
 

benim örümcek fobim vardı. Hala irkiliyorum ama eskisi kadar kokmuyorum. Geçen odama girmiş biri. bende öldürdüm onu yoksa huzursuz olurdum çok. Oğlum bana kızdı. "neden öldürdün?" diye bende çok korkuyorum onun için dedim. Oda bana o da senden korkuyor seni öldürüyor mu? dedi. Bu cümle bana yetti de arttı bile.