[toprakateshavasu]

evet cansuyu haklısın..
yalnız kalıp kendimi bulmam ve kendimi ifade etmekten vazgeçmemem lazım..
fikirlerin için teşekkür ederim. sanırım buraya yazma nedenim zaten sizin fikirlerinize ihtiyaç duymam. çünkü bazen açık ve net olan birşeyi bile kendim göremeyebiliyorum.

neyse telkinler, olumlamalar vb çalışmalarıma devam ediyorum. aklıma antidepresan almak geliyor, tutuyorum kendimi çünkü kilo ve kayıtsızlık dışında birşey getirmiyor.sorunlarımı yok etmiyor.

doğn cüceloğlunu içimizdeki çocuğuna gitti elim. konuşmaya başladım kendimle. gördümki içimdeki çocuk eskiye göre daha küskün, kırgın. ama eskisinden çok hevesli konuşmaya. bundan sonra onu hiç ihmal etmeyeceğim. burada söz veriyorum. şimdi de kendisi ile konuşmaya gidiyorum..

[toprakateshavasu]

sabahları doğan cüceloğlunun önerdiği gibi iç çocuğumla konuşuyorum, gün içinde berna özcan demirin ocak ayında yolculuğa davet yazısı doğrultusunda hatalı inançlarımı bulup yerine yenilerini koymaya uğraşıyorum, geceleri özlem hanımın telkinleri ile uyuyorum. olumlamalarımı yapıyorum, olumsuz durumlarda "kendimi falancadan gelen negatif etkilere kapatıyorum" diyorum. minik minik tuz paketleri yaptım, evden çıkmadan önce cebime bir paket tuz alıyorum, akşam tuzları musluğun altında eritiyorum. bedenime ve ruhuma iyi davranmaya çalışıyorum. iyimser olmaya, iyi düşünmeye çalışıyorum. bu güne kadar kendime ne kadar kötü davrandığımı fark ediyorum. bundan sonra ruhumu hapsetmek, iç çocuğumu bir daha kaybetmek istemiyorum. ben artık güzel şeyler ekip, güzel şeyler biçmek istiyorum. sabırlıyım. kendimi bekliyorum..

[sweeet]

Değersizlik inancını yenmenin en iyi yolu kendini sevmeyi öğrenmekten geçer. Sen çok değerlisin. Her insan değerlidir. Sen değerlisin, duyguların, düşüncelerin değerli bunu sakın unutma. İçindeki çocuk terapisini uygularken ona onu sevdiğini, onun sevilmeye değer olduğunu söylemeyi ihmal etme.

Sevgi ve ışık dolu günler.

[toprakateshavasu]

kendim olmaya, kimse için kendimi satmamaya çalışıyorum. eskiden tabaktaki bütün köfteleri eşime verirken şimdi kendi payıma sahip çıkıyorum. kendimi eskisinden çok seviyorum. yüzüm gülüyor, ruhum gülüyor çünkü..

ama sorunlarım eskisi kadar çöküntü yaratmasa da sürüyor. kayınvalidem. ne kadar iyi davranırsam davranayım bana saldırmaya devam ediyor. sanırım kıymetlisi ile evlendim diye. kibar olup kendimi ezdirmeden ifade etmeye çalışıyorum. yapıyorum da.. ama enerjimi emiyor resmen. allahım bir gün bitecek mi bu işkence?

bunu bilmiyorum. ama bildiğim birşey var: içinden gelmediği halde boyun eğmek durumu kötüleştiriyor. net olup kendimizi ortaya koymalıyız. seven sever, sevmeyen gider.. ben kendimi çok seviyorum :)

[toprakateshavasu]

içimde kopkoyu karanlıklar birikti yine. çekirdek inanç telkinlerini bıraktım. temel telkinlere başladım . çekirdek inanç çalışmasını kpss sonrası en baştan yapacağım. hala tam olamadım :)

[Kadir Serarslan]

Ümitsizlik köyüne gitme, ümitler var.
Karanlığa doğru yürüme, güneşler var.
~ Mevlana~
Başına ne gelirse gelsin, karamsarlığa kapılma. Bütün kapılar kapansa bile, sonunda O sana kimsenin bilmediği gizli bir patika açar. Sen şu anda göremesen de, dar geçitler ardında nice cennet bahçeleri var.
Şems-i Tebrizi

[cansuyu]

karanlık kendi ışığını arayanların dalacağı ilk yerdir.. cansuyu....

[cansuyu]

ciddi yardıma gereksiniminiz var gibi gözüküyor...soruna değil de çözüme odaklansanız.. nasıl çözülür??

[toprakateshavasu]

hayat çok güzel gidiyor. düşüncelerimi değiştirdim, çok şey değişti günlük. hyat çok güzel..

[toprakateshavasu]

sevgili günlük diyet yaptığımı söyledim mi sana? artık daha az ve doğal besinlerden yiyorum. bedenimdeki şişkinlik geçti ve bu beni çok mutlu edşyor. meğer benim iradem nasıl da güçlüymüş. kendime ve bedenime şükranlarımı sunuyorum..ve tabii evrene..