|
MUCİZE TELKİNLER Ego güçlendirici telkinler.. Geçmişin yükünden kurtulmak vurgulanıyor.. ( regresyon öncesi ya da sonrası kullanılabilir.. ) Verdiğin her nefesle sakinliğin daha da artıyor..daha da güçleniyor…tependen tırnağına doğru yayılıyor…başından ayak uçlarına kadar… dışarıdan içeri… içerden dışarı… sana bir okyanusun sakinliğini getiriyor.. bu doğru.. bir okyanusun sakinliği…ve bu sürdükçe huzur ve sakinlik.. dinginlik…seni kaplıyor.. içerden dışarı… dışardan içeri…ve bedeninle zihnini bir bütün oluşturuyor.. bir uyum yakalıyor.. içsel bir uyum… huzurun ve dinginliğin uyumu..işte tam böyle… tam da böyle…ve sen burada yattıkça..senin bilinçaltında merkezi bir çekirdek… mantıklı, sakin.. toplanmış, sakin ve gevşemiş..zeki ve ne yaptığını bilen…senin iyileşmeni, bir bütün insan olmanı.. istediğini, hayal ettiğin gibi bir insan olmanı isteyen bir çekirdek.. bir öz…gerçekten öyle.. bilinçaltı o kadar şey biliyor ki.. bilincin onun ne kadar bildiğinin farkında değil.. Bilinçaltındaki bu merkezi çekirdek senin çocukluğundan beri orada, daima seninle birlikteydi.. senin zor belalardan korumaya çalıştı, gelecekte de sana yardım etmeye devam edecek.. bu merkez gizli bir bilen.. gizli bir yönlendirici.. içindeki koruyucu melek…her neyse.. çok özel bir görevi var… seni içerden idare eden, kendi yolunu bulmaya yardım eden, kendini gerçekleştirmeni sağlayan… ve geçmişte olduğu gibi.. gelecekte de sana yardım edecek bir melek.. geçmişle gelecek arasında ayırım yapmanı sağlayacak bir güç… güç verici bir jeneratör.. bu sana neye ihtiyacın olduğunu hatırlatacak… geçmişte neler olduğunu hatırlatacak…aslında hatırladığın zaman hiç de öyle şanssız olayların bir kurbanı değil… dahi bir yaşayan, yaşam savaşı veren… Ve şimdi bu anıları gönderebilirsin…ve bilirsin ki, geçmişin anılarını taşıdıkça…ama bilirsin ki. Anılarının kendilerini taşımak, ya da sahip olmak zorunda değilsin.. tamda böyle.. doğrusu bu… geçmişinden kurtularak şimdiyi daha uyumlu, daha etkin bir şekilde günlük yaşamın gerekleriyle başa çıkabilirsin… Farkında olarak, her gün ve her gün daha iyiye doğru..olayları daha berrak görerek…her gün iyiye gelişme gösterdiğini bilerek.. Daha güçlenerek, daha akıllanarak…yaşama karşı daha anlayışlı olarak…ailende ve toplumda taşıdığın özel rolün amacını anlayarak… Başarı için çabalamaya devam ederken… işin, ailen ve yaşamın arasında bir denge kur…zamanla enerjin arsında denge kur…diğer insanlarla olan ilişkilerinde zaman ve enerji için dengeyi kur… Bunları yaparken kendini olduğun gibi kabul etmeyi öğren..kendi düşüncelerine saygı duy…kendi duygularına ve hislerine karşı saygılı ol.. bir gurur ve kendine değer vermeyi geliştir.. daha güvenilir ol…ihtiyaçlarını belirtmede daha kendinden emin ve güvenli ol..uyumlu ama cesaretli, diğer insanlarla ilişkilerini geliştirirken.. İlerlerken, kendini zarafetle ve kolayca kabul etmeyi öğren…kendine olumlu bir ışıktan bak… güveni geliştirirken..yeteneklerini arttırırken…becerilerini…davranışlarını.. Kendini gelecekte hayal etme kapasiten ver..başarı ve mutlulukla yaşadığının hayali..tüm bu söylediklerimi..senin hatırlamana gerek yok… ama bilinçaltın ve koruyucu meleğin.. seni idare etmeye devam edecek…bu her saat sürecek.. her saat, her gün.. her hafta .. her yıl.. Ve sen gelişme gösterirken.. ilerlerken… yaşamın bir yolculuk olduğunu anlamaya başlıyorsun…ve yaşamın amacı belli bir noktaya yolculuk yapmak değildir..ancak yolculuğun kendisi senin esas varmak istediğin yerdir… ve bu yolculuktaki zarafetin.. duruşun…kalitenin kendisi, işte buna yaşam diyoruz.. … şimdi derin bir nefes al ve havanı yavaş çıkar.. işte böyle…kendini kendini hipnoz etme yeteneğinin olduğunu biliyorsun.. istediğin her zaman.. tekrarlayarak bu gücünü arttırabilirsin… böyle yaparak egonu güçlendireceksin… benliğini güçlendireceksin.. 3 den bire doğru sayarken ve sen gözlerini açtığında.. tam olarak uyanık olacaksın.. nerede olduğunu ve ne istediğini bileceksin.. bu görüşmeden sonra yaşamda uyumlu olabilmek için ne istediğini bileceksin.. ve hipnozu tekrarlama gücünü bileceksin… |
Ynt: MUCİZE TELKİNLER KIR ZİNCİRLERİNİ VE UÇ) Şimdi burada,koltukta,bu kadar sakin ve huzurlu yatarken,bu kadar sakin ve gevşemiş..senin bir hayal kurmanı istiyorum..eğer uçabilseydin kendini nasıl hissederdin…eğer şöyle gökyüzünde süzülseydin kuşlar gibi…özgür…canlı…kanatların ya da tüylerin varmış gibi düşünmene gerek yok…ya da kendi bedenini terk etmene gerek yok…ancak…şu anda bu kadar gevşemiş yatarken…şu anda…hayal et…hayal et ne kadar güzel ve hoş bir hafiflik içinde olduğunu… o kadar hafifsin ki sanki uçma gücün var…ve şuanda uçmaya hazırlanırken…belki ellerini kanat gibi yana açıyorsun…yada ellerini başının arkasına supermen gibi koyuyorsun…gerçekte bir önemi yok…sadece kendi zihnini serbestleştir..zihninde uçuşunu yarat…ve dünyanın üstünde özgürce,canlılıkla ve tamamen huzur içinde kendini süzülmeye bırak..süzül..süzül.. Ama, henüz havalanmadan önce….seni sıkı tutan zincirleri ve demirleri,bağları her ne ise…dikkatlice gözden geçir…evet…işte böyle….seni sınırlayan tüm inançlarını ve yorgun düşüncelerini,ve eski alışkanlıklarını gözden geçir…seni yere bağlayan bu zincirlerin gerçekten ağırlığını hissedebiliyor musun?...senin uçmana engel olan bu ağırlığın farkında mısın? Sana özgür olma hakkı tanımayan ağı bağlar….şu anda kendine bir an ayır ve tüm bu zincirlerini fark et…zincirleri bir incele…yapısını gözden geçir…pürtüklümü yoksa düzgün yüzeyli mi.? Seni yere mıhlayan bu eski,yorgun bağlantılar neye benziyor?...eğer konuşabilselerdi neler söyleyeceklerdi?...belki sana UÇAMAZSIN diyeceklerdi.acı birliktelik ister diyerek sana bizimle yerde kal diyebilirlerdi…fakat sen dikkatlice seni yere çakan bu bağlantılara umutsuzca ve kızgınca bakarken…sanki onlar seni yere bağlıyormuş gibi görünürken…gerçekten çok yakından bakarsan…sen bu zincirleri tutuyorsun.sen,bu eski alışkanlıklara …bu seni sınırlayan inançlara,sıkı sıkı tutunmuşsun…sen kendini yere bağlamışsın…sanki başkalarının fikirleriyle ya da yorumlarıyla bu zincirler sahteymiş gibi görünse de…seni tutan bu zincirler…ve sen hangi düzeyde yaşamını özgür ve başarılı olmasını istiyorsan….tüm bu zincirlerin senden ayrılmasına izin vereceksin…çünkü bunu kendine borçlusun…bu iyiliği kendine yapmalısın…sen kendi bedeninin bekçisisin…kendi bedeninden ,kendi iyiliğinden,kendi sağlığından sorumlusun….kendi mutluluğundan sorumlusun…kendi başarılarından sorumlusun….kendi özgürlüğünden sorumlusun… Acının arkadaş araması gibi….başarıda başarıyı davet eder…eğer yukarıya gökyüzüne bakarsan..uçan başka insanlar göreceksin…onların orada yukarıda ne kadar mutlu ve özgür olduklarını görüyor musun ? …burada yerdeki eski alışkanlıklarından kurtulmuş uçup duruyorlar…onların mutluluklarını sende hissedebilirsin…seslerini işitebilirsin…gökyüzüne doğru gülmelerinin seslerini…tüm zincirlerden kurtulmuş…ve sen hangi derecede ne kadar arzuyla serbest ve özgür olmak istiyorsan…fiziksel olarak da zincirleri salmaya başlayacaksın…basitçe kendine söz vermen yeterli…seni sınırlayan inançlarından ayrılma sözünü vermen..serbest bırak eski alışkanlıkları…serbest bırak zincirleri…serbest bırak seni incitenleri…ve özgür ol…serbest bırak acılar gitsinler…ve uç…serbest bırak diğer insanların acılarını…serbest bırak diğer insanların streslerini…sorunlarını…özgür ol…bunu kendine borçlusun…kendine eski düşüncelerin serbestleşmesini,diğer insanların fikirlerini serbestleşmesini,seni buraya bağlayan tüm eski sana ve diğer insanlara ait fikirleri ve eski alışkanlıkları bırakmayı kendine borçlusun…ve özgürleş…bunlar seni sıkı sıkı yere bağlıyorlar…ve geçmişi serbest bırakmaya başladıkça gerçekte kendinin hafiflemeye başladığını göreceksin…kendini daha hafifi hissedeceksin..ve bu değişiklikleri gördükçe …daha dik yürüyeceksin…daha uzun görüneceksin…eski alışkanlıkları salıp bıraktıkça…kendine güvenin artacak…kendini daha güçlü hissedeceksin….duruşun senin gururunu yansıtacak… Böylece kendini sınırlayan inançlardan serbest bırakırken bulup bulamayacağını merak ediyorum.kendini kucakladıkça ve geçmişinden arındıkça ne kadar iyi hissetmeye başladığına dikkat et…ve anlamaya başla…hiç kimse sana bir şey söyleyemez veya seni tutmak için bir şey yapamaz…şu anda o kadar özgür ve rahat hissediyorsun ki kendini … o kadar hafifledin ki…gerçekte havada uçmaya başladın…ve yaşamında ilk kez anladın ki…uzun yıllardır..uzun zamandır…bu kadar serbest bırakılmış….mutlu…havadan daha hafif…gülümsemeye başladın içindeki mutlulukla…içinde inanılmaz derecede iyi hissediyorsun …tam bir huzur içinde…özgür…ve canlı…gerçekten canlı…sonunda canlandın…canlı ve özgür…salmak ve uçmak…gerçekten iyi hissettiriyor…kendin olmak…kendin için şimdi ve daima…. Ve şimdi o uçabileceğin yerleri düşün…tüm yerleri…güzel yerleri…ve nereye gitmen gerektiğini bilmene gerek yok…çünkü iyi insanlar iyi insanları cezp eder….başarılı insanlar başarılı insanları çeker güvenli insanlar diğer güvenli insanları çeker…gerçekten tam olarak özgür insanlar birbirlerini çekecektir…güldüğün zaman…diğer gülümseyen insanları çekeceksin…ve geçmişini salmış insanlar…zincirlerini boşaltmış insanlar birbirlerini bulmada özgürleşecek ve uçacaklardır…ve basitçe kendin için farklı bir an yarat…ve bu anın şu mucizevi,mükemmel,şaşırtıcı huzur dolu uçuran hislerin tadını çıkar…ve hisset dünyanın üzerinde uçmak ne kadar hoş bir duygu…zincirlerden uzaklaşmış geçmişin bağlarını kopartmış,eski kötü alışkanlıklardan kurtulmuş,onları arkanda terk ederek,bırakarak, bırak…diğer insanların kötü alışkanlıklarından uzaklaş, uç,sal onları ve uç,sal bütün acıları ,ağrıları,incitmeleri,basitçe uç ve uzaklaş…kendinle bir sözleşme yaptın ve kendini kendin için serbest olma ve uçma sözünü verdin….ve sen uçmaya layıksın ve uçmalı ve diğer senin gibi özgür ve canlı insanların arasına katılmalısın şimdi ve daima…. |
Ynt: MUCİZE TELKİNLER İÇ GÜCÜ HAREKETE GEÇİRMEK Senin şimdi kendi içine doru bir yolculuk yapmanı istiyorum…kendi içindeki o büyük güce doğru bir yolculuk…senin varlığının merkezi olan yere …çok sakin,durgun ve huzurlu bir yere doğru…kendi iç huzuruna…senin böyle bir yerinin olduğunu hissetmeye başlamanı istiyorum…bu parçana ben senin iç gücün diyorum… Bu parça sen olduğundan beri oradaydı…zaman zaman senin ona ulaşman çok güç olmuşsa da o daima oradaydı…ve şu anda da seninle birlikte…senin yaşamanı sağlayan parça…senin yaşamanı sağlayan güç…kalbinin çarpmasını..uyku uyumanı..nefes almanı…barsaklarının hareketini…mikroplarla savaşı…kanserle savaşı..yaralarının iyileşmesini sağlayan bir güç. Başa çıkılamaz denen olaylarla baş etmeni sağlayan güç…dayanmanı sağlayan güç..biraz şimdi kendine zaman ayır…kendi içine doğru iyice yolculuk yap ve o parçanla temasa geç…onu hisset…onu hissettiğin zaman hangi hayallerin…hangi resimlerin…sahnelerin…olayların…düşüncelerin…hisle rin içine doğduğuna dikkat et..vücudundaki değişimi hisset… Senin iç gücün…bu hayallerin…düşüncelerin..hislerin nasıl oluştuğunu gayet iyi bilirken.. Senin ona ulaşmayı tamamladığını düşündüğün zaman bana işaret ver… Gelecekte…tekrar bu vücudunun iç gücüyle buluşmak istersen…bu hayalleri..görüntüleri.. Düşünce ve hisleri…vücudundaki değişiklikleri hatırlaman yeterli…bu değişiklikleri yaratarak kendi iç gücünü bulacaksın…tekrar istediğin zaman… Ve bu parçanla buluştuğun zaman kendini çok daha güçlü hissedeceksin…kendine güvenin artacak…bileceksin ki…içinde kaynakların ve gücün var…gitmek istediğin yönde adımlarını atmanı sağlayacak muazzam bir güce sahip olduğunu bileceksin… Hedefler koymanı ve o hedeflere ulaşmanı sağlayacak bir güç…ve rüyalarının gerçekleşmesini sağlayacak bir güç..gerçekleştiğini sana gösterecek bir güç… Bu parçanla buluştuğun zaman…çok daha sakin…iyimser…geleceğe umutlu bakarsın… (gelecek hedeflerini belirt) ve önümüzdeki günlerde kendini çok daha fazla sakin …iyimser…olmaya başladığını göreceksin…ve gün içinde..bu iç gücünle buluşmak istediğin zaman…gözlerini kapaman…derin bir nefes alırken elini alnına yerleştirmen…bu gücün hayalini zihninde canlandırman …ve o gücün o anda seninle olduğunu kendine bildirmen yeterli olacak… tüm istediğin kaynakların seninle birlikte olduğunu anlayacaksın..her iç gücüne ulaştığında…ona duyduğun güven artacak…kendi sezgilerine…hislerine duyduğun güven artacak…ve onları kendi rehberin olarak kullanmaya başlayacaksın… yaşam oldukça karmaşıktır…Bazen zor zamanlarımız olur…ama bazen de iyi zamanlarımız…vardır… Bazı yaşadıklarımız gerçekten şahanedir…ve geçmişe gidersek…çok yalnız olduğumuz zamanları anımsayabiliriz…kimsenin bize ilgi göstermediği zamanları…Anne babamızla çalıştığımız zamanları…ve kimsenin etrafta bize destek olmadığı zamanları… Ama yinede çoğu insanın yaşamında …gerçekten mükemmel yaşanmış anlar vardır…çocukken..küçücükken etrafımızda bazı insanlar olmuştur…bazen onları tamamen unutmuşuzdur….bizim için o anda orada bulunan insanlar,büyüklerimiz olmuştur…bizim için o anda çok özel bir şey yapmış insanlar olmuştur…Belki sadece bir gülümseme…Yada cesaret veren küçük bir konuşma…birkaç söz…belki küçük bir hediye…ama bizim çok sevindiğimiz…değerimizin olduğunu bildiren şeyler…belki bir beğenme…belki küçük bir gezinti..belki sadece bir davranış…ya da iyi bir an…Yada sadece beğeni dolu bir bakış…takdir…hafif bir baş okşama…kucağa alma… Komşularımızdan biri…amca, dayı,ağabeylerden biri…dede..anneanne…öğretmenlerimiz…hademeler…bir insan…sadece kısa bir süre tanışıp konuştuğun bir insan… Sadece biraz zaman harca ..ve…bu düşünce…anı…hayal ya da hislerin zihnine ulaşmasını sağla…Ve bu yaşadığın anı tekrar tam olarak yaşadığından…şu anda..emin olduğun zaman..Tek yapacağın bana parmak işareti göndermek… (…….yes…..) geçmişte san bu güzel anı yaşatmış kişiler şu anda seninle birlikteler…Ve senin gücünün bir parçası olarak seninle birlikte kalmaya devam edecekler…Kendine güvenin…senin eşsizliğinin ve değerinin bir yansıması olarak kalacaklar…ve şimdi hatırlayabilirsin…ve dikkat edebilirsin…bu hatırladığın insanlarla beraber olmak senin ne kadar çok iyi hissetmen neden oluyorlar…sadece ne kadar iyi hissettiğini fark et…ve anı yaşa…Ve bil ki bu güzel anları geçmişten şimdiye taşıyabilirsin… |
Ynt: MUCİZE TELKİNLER İYİ HİSSETMEK İÇİN POZİTİF TELKİNLER Başarının anahtarı kendine güven Kendine güven---Yeteneklerine güven---Gerçekten ne yapmak istiyorsun onu yapabileceğine güven--- Ve kendi zihninin gücü sayende başarabileceğine güven Kendi düşüncelerinin gücüne---Kendi söylediklerinin---kendi yaşamın üzerinde çok gücü vardır---Kendi kendine söylediklerin seni mutlu yada mutsuz yapar ve kendini hissettiğin durum---vücudunun fiziksel yapısını ve sağlığını etkiler Endişeliyken ve mutsuzken bedenin sağlıklı olarak işleyemez Kendi kendine söylediklerin,iç konuşmaların yada telkinlerin ,bedenin sağlığı üzerinde çok büyük muazzam bir etkisi vardır. Kendi kendine söylediklerini sonuçta,senin ne olduğunu ve ne yapabileceğini belirler ----------- şimdi kendine söyle ----yaşamın daha henüz başlıyor----ve bu günden itibaren dolu,dolu yaşayacağın----yaşamaya başlayacaksın----an ve an----her anın tadını çıkararak----ve o anı yaşamaktan zevk alarak -Kendi kendine söyle ki----gereksiz yere endişelenmeyeceksin Hem her ne geçmişte olmuşsa---ve her ne gelecekte olacaksa----çünkü hem geçmiş---hem de gelecek sadece düşüncelerimizdedir----Yaşam sadece her an için mevcuttur Anıların,zamanı geçmişi ve geleceği düşünerek harcarsan,bu anların geçer gider,yani yaşam geçer gider. -Kendine yaşadığın her anın tadını çıkarma iznini ver -Her anın yoğun olarak tadını çıkar -Etrafında olan her şeyle yoğun olarak ilgilen -Kendine söyle ki Her geçen gün,daha mutlu hissedeceksin,kendinden daha memnun olacaksın---daha neşeli,coşkulu olacaksın---bu yönde yaşamayı seçtiğin için---yaşamın daha keyif verici olacak Her gününden hoşlanacaksın ve her gün daha fazla ,daha fazla sağlıklı olacaksın. Çünkü bedeni gerginliklerden uzak bir ortamda çalışacak ve görev yapacak… Gün ve gün kendini daha canlı hisset---daha enerjik hisset---aynı zamanda daha az gergin---daha az sinirli---daha az endişeli ve şüpheli Kendine söyle ki--- Zihnin ve bedenin gevşedi---sakinleşti---ve dünya ile barış halindesin- Ve sakin ve huzurlu olduğundan daha fazla enerjin olacak,olayları daha aydınlık bir zihinle göreceksin Zihnin daha kolay yoğunlaşacak daha rahat çalışacak Sonuçta sorunları doğru bir açıdan ve kolaylıkla üstesinden gelmeyi başaracaksın |
Ynt: MUCİZE TELKİNLER GEÇMİŞİN İZLERİNİ SİLMEK Verdiğin her nefesle sakinliğin daha da artıyor…daha da güçleniyor…tependen tırnağına doğru yayılıyor…başından ayak uçlarına kadar….dışarıdan içeri…içeriden dışarı..sana bir okyanusun sakinliğini getiriyor…bu doğru …bir okyanusun sakinliğini getiriyor…bu doğru…bir okyanusun sakinliği…ve bu sürdükçe huzur ve sakinlik…dinginlik…seni kaplıyor…içerden dışarı…dışardan içeri…ve bedeninle zihnini bir bütün oluşturuyor…bir uyum yakalıyor…içsel bir uyum…huzurun ve dinginliğin uyumu…işte tam böyle…tam da böyle…ve sen burada yattıkça…senin bilinç altında merkezi bir çekirdek…mantıklı,sakin…toplanmış,sakin ve gevşemiş…zeki ve ne yaptığını bilen…senin iyileşmeni,bir bütün insan olmanı …istediğini,hayal ettiğin gibi bir insan olmanı isteyen bir çekirdek…bir öz..gerçekten öyle…bilinçaltı o kadar şey biliyor ki…bilincin onun ne kadar bildiğinin farkında değil.. Bilinç altındaki bu merkezi çekirdek senin çocukluğundan beri orada,daima seninle birlikteydi…seni zor belalardan korumaya çalıştı,gelecekte de sana yardım etmeye devam edecek…bu merkez gizli bir bilen…gizli bir yönlendirici…içindeki koruyucu melek…her neyse…çok özel bir görevi var…seni içeriden idare eden,kendi yolunu bulmaya yardım eden,kendini gerçekleştirmeni sağlayan…ve geçmişte olduğu gibi…gelecekte de sana yardım edecek bir melek…geçmişle gelecek arasında ayrım yapmanı sağlayacak bir güç…güç verici bir jenaratör..bu sana neye ihtiyacın olduğunu hatırlatacak…geçmişte neler olduğunu hatırlatacak…aslında hatırladığın zaman hiç de öyle şanssı olayların bir kurbanı değil…dahi bir yaşayan,yaşam savaşı veren… Ve şimdi bu anıları gönderebilirsin…ve bilirsin ki,geçmişin anılarını taşıdıkça ama bilirsin ki anılarının kendini taşımak ,yada sahip olmak zorunda değilsin…tamda böyle…doğrusu bu…geçmişinden kurtularak şimdiyi daha uyumlu ,daha etkin bir şekilde günlük yaşamın gerekleriyle başa çıkabilirsin… Farkında olarak,her gün ve her gün daha iyiye doğru …olayları daha berrak görerek..her gün iyiye gelişme gösterdiğini bilerek… Daha güçlenerek,daha akıllanarak…yaşama karşı daha anlayışlı olarak…ailende ve toplumda yaşadığın özel rolün amacını anlayarak… Başarı için çabalamaya devam ederken…işin,ailen ve yaşamın arasında bir denge kur…zamanla enerjin arasında denge kur…diğer insanlarla olan ilişkilerinde zaman ve enerji için dengeyi kur… Bunları yaparken kendini olduğun gibi kabul etmeyi öğren ..kendi düşüncelerine saygı duy…kendi duygularına ve hislerine karşı saygılı ol..bir gurur ve kendine değer vermeyi geliştir..daha güvenilir ol…ihtiyaçlarını belirtmede daha kendinden emin ve güvenli ol…uyumlu ama cesaretli,diğer insanlarla ilişkilerini geliştirirken. İlerlerken ,kendini zarafetle ve kolayca kabul etmeyi öğren …kendine olumlu bir ışıktan bak…güveni geliştirirken…yeteneklerini arttırırken…becerilerini…davranışlarını…Kendini gelecekte hayal etme kapasiten var…başarı ve mutlulukla yaşadığının hayali…tüm bu söylediklerimi…senin hatırlamana gerek yok..ama bilinçaltın ve koruyucu meleğin ..seni idare etmeye devam edecek…bu her saat sürecek…her saat,her gün…her hafta…her yıl…Ve sen gelişme gösterirken …ilerlerken…yaşamın bir yolculuk olduğunu anlamaya başlıyorsun…ve yaşamın amacı belli bir noktaya yolculuk yapmak değildir…ancak yolculuğun kendisi senin esas varmak istediğin yerdir…ve bu yolculuktaki zerafetin…duruşun…kalitenin kendisi,işte buna yaşam diyoruz… …. Şimdi derin bir nefes al ve havanı yavaş çıkar….işte böyle …kendi kendini hipnoz etme yeteneğinin olduğunu biliyorsun..istediğin her zaman…tekrarlayarak bu gücünü arttırabilirsin…böyle yaparak egonu güçlendireceksin…benliğini güçlendireceksin…3 den bire doğru sayarken ve sen gözlerini açtığında…tam olarak uyanık olacaksın..nerede olduğunu ve ne istediğini bileceksin…bu görüşmeden sonra yaşamda uyumlu olabilmek için ne istediğini bileceksin…ve hipnozu tekrarlama gücünü bileceksin… |
Ynt: MUCİZE TELKİNLER HEDEFLERİ GERÇEKLEŞTİRMEK İÇİN… SEN KENDİNE GÜVENEN BİR KAZANANSIN..HEDEFLERİNİ GERÇEKLEŞTİREN BİR KAZANANSIN..YAŞAMIN BAŞARILARLA DOLU ..TÜM DENEYİMLERİN POTANSİYEL FIRSATLARIN YARATICISI …DOĞUŞTAN GELEN ÖZELLİKLERİNLE HER ŞEYİ BAŞARACAK GÜÇTESİN..SENİ TEK SINIRLAYAN KENDİ HAYAL GÜCÜN..ŞİMDİ HAYALLERİNİ SERBEST BIRAKIYORSUN..ARTIK HAYATTA NE OLMAK İSTEDİĞİN HAKKINDA KAFAN ÇOK AÇIK…VE YAŞAMDAN İSTEDİKLERİNİ ALACAKSIN..KENDİ İÇ DİSİPLİNİNE SAHİPSİN…BU DİSİPLİN HEDEFLERİNİ BAŞARANA KADAR SENİ GÜÇLÜ KILACAK..ZİHNİNDEN SADECE OLUMLU VE KAZANDIRAN DÜŞÜNCELERİN AKMASINA YER VERECEKSİN…HEDEFLERİNİN GERÇEKLEŞMESİ İÇİN YAPACAKLARIN HAKKINDA İYİMSERLİKLE VE COŞKUYLA DOLUSUN..SEN HEDEFE KİLİTLENMİŞ BİR KAZANANSIN..HEDEFİN DIŞINDA SANA ZAMAN KAYBETTİREN İŞLERLE UĞRAŞMAYACAKSIN…SADECE HEDEFLERİNİ BAŞARACAKSIN…İÇİNDE GÜÇLÜ BİR YÖNLENDİRİCİYİ HİSSEDİYORSUN…SENİ SÜREKLİ MOTİVE EDİYOR…BU GÜÇ SENİ HEDEFLERİNE ULAŞTIRIYOR.. BAŞARACAKSIN VE KAZANACAKSIN… YALNIZCA ŞİMDİYİ VE GELECEĞİ DÜŞÜNECEKSİN..İSTEDİĞİN VE HAKETTİĞİN MUTLULUĞA ULAŞMAN ÇOK KOLAY OLACAK …BAŞARIYI DÜŞÜNECEKSİN VE BAŞARILI OLACAKSIN…GÜZELLİĞİ DÜŞÜNECEKSİN GÜZEL OLACAKSIN..GÜÇLÜ OLDUĞUNU DÜŞÜNECEKSİN GÜÇLÜ OLACAKSIN..POZİTİF VE YAPICI DÜŞÜNECEKSİN..HER GEÇEN GÜN DAHA GÜÇLÜ VE DAHA GÜÇLÜ OLACAKSIN… YAŞAMINI KONTROL EDECEKSİN..HER ZAMAN RAHAT VE SAKİN OLACAKSIN… KONTROLÜ ELİNDE TUTACAKSIN..BAŞKALARININ SENİ KONTROL ETMESİME İZİN VERMEYECEKSİN…KONTROL SENDE… HERGÜN DAHA FAZLA OLMAK İSTEDİĞİN KİŞİYE DÖNÜŞECEKSİN…GÜVENLİ,RAHAT,KARALI,SEVİMLİ,İYİMSER, VE KENDİ MUTLULUĞUNU YARATMAK İÇİN ÇÖZÜMLERDE ISRARLISIN… |
Ynt: MUCİZE TELKİNLER KONSANTRASYONU SAĞLAMAK İÇİN… KENDİNİ KESİNLİKLE MÜTHİŞ HİSSEDİYORSUN…SON DERECE RAHATSIN.. DÜŞÜNCELERİN SON DERECE İYİ..SEVGİ SENİN NE OLDUĞUNDUR,NE YAPTIĞINDIR,VE NEYE SAHİP OLDUĞUNDUR..KENDİNE TAM BİR GÜVENİN VAR ŞİMDİ.ARTIK… SENİN KENDİNE YARDIM EDECEĞİN DEĞERLERİN VAR..TAM OLARAK OLUMLUSUN.. OLUMSUZLUK ARTIK GEÇMİŞİNİN BİR PARÇASI…SENİN İÇİN OLUMLU DUYGULARI VE DÜŞÜNCELERİ KORUMAK KOLAY…UYUDUĞUN ZAMAN ÇOK İYİ RÜYALAR GÖRECEKSİN VE ÇOK RAHAT UYUYACAKSIN..HER SABAH AYNI BİLİNÇLE UYANACAKSIN VE KENDİNİ ÇOK İYİ HİSSEDECEKSİN… YAŞAMINA BİR YÖN VERMEK İÇİN ZORLANMAYACAKSIN…YAŞAMIN AKIŞINI KOLAYLAŞTIRACAKSIN SADECE…ÖNÜNE KENDİN ENGELLER ÇIKARMAYACAKSIN… ŞİMDİ ARTIK KONSANTRE OLMANIN ÇOK KOLAY OLDUĞUNU FARKEDECEKSİN…GELECEKLE İLGİLİ TAM BİR ZİHİN AÇIKLIĞIN MEVCUT..NE OLMAK İSTEDİĞİNİ VE NE YAPMAK İSTEDİĞİNİ BİLİYORSUN…KONSANTRE OLMANIN GÜÇ OLDUĞUNU FARKETTİĞİN HER ZAMAN DERİN BİR NEFES ALACAKSINVE GEVŞEYECEKSİN…O ZAMAN ARTIK ETRAFINDAKİ ŞEYLER SENİN CANINI SIKMAYACAK VE KONSANTRE OLMAK KOLAYLAŞACAK.. ŞİMDİ ZAMANINI YENİDEN YAPILANDIRACAKSIN VE BÖYLECE ENERJİN DAĞILMAMIŞ OLACAK..ZOR GÖRÜNEN İŞLER SENİN İÇİN DENEMEYE DEĞER İŞLER OLACAK…YAŞAMINDA ARTIK İŞLERİ ZORLAMANA GEREK KALMAYACAK ..İŞLERİ HATIRLAMAK SENİN İÇİN BİR SAVAŞ OLMAKTAN ÇIKACAK VE YAŞAMIN BİR PARÇASI OLACAK… YAPACAĞIN HER ŞEYİ ÇARPICI VE YOĞUN BİR DİKKATLE YAPACAKSIN..DİKKATİNİ ÜZERİNDE TOPLADIĞIN HER ŞEYİ ÇOK DAHA ETKİLİ ANIMSAYACAKSIN… AKLININ GÜCÜ ÇOK YÜKSEK …EMİCİ GÜCÜ ÇOK YÜKSEK…DİKKATİNİ YÖNELTTİĞİN HER ŞEYİ BİR SÜNGER GİBİ EMECEK..DİKKAT ETTİĞİN HER ŞEYİ ANIMSAYACAK… MÜTHİŞ BİR KONSANTRASYON GÜCÜN OLACAK…DİKKATİNİ YOĞUNLAŞTIRMAKTA ZORLUK ÇEKMEYECEKSİN…ENERJİN ÇOK GÜÇLÜ OLACAK…YAPTIĞIN HER İŞE BÜYÜK BİR HEVESLE SARILACAKSIN…DİKKATİNİ İSTEDİĞİN İŞİN ÜZERİNE YOĞUNLAŞTIRACAKSIN…KUSURSUZ BİR ZİHNİN VAR..BUGÜNDEN SONRA ONU DAHA ETKİLİ BİR BİÇİMDE KULLANACAKSIN…. |
Ynt: MUCİZE TELKİNLER kendi uçuşunu yarat.. ( ego güçlendirici telkinler.. ) Şimdi burada, koltukta, bu kadar sakin ve huzurlu yatarken, bu kadar sakin ve gevşemiş.. senin bir hayal kurmanı istiyorum… eğer uçabilseydin kendini nasıl hissederdin… eğer şöyle gökyüzünde süzülseydin kuşlar gibi… özgür… canlı… kanatların ya da tüylerin varmış gibi düşünmene gerek yok… ya da kendi bedenini terk etmene gerek yok .. ancak… şu anda bu kadar gevşemiş yatarken.. şu anda… hayal et… hayal et ne kadar güzel ve hoş bir hafiflik içinde olduğunu…o kadar hafifsin ki sanki uçma gücün var..ve şu anda uçmaya hazırlanırken.. belki ellerini kanat gibi yana açıyorsun… yada ellerini başının arkasına süpermen gibi koyuyorsun…gerçekte bir önemi yok… sadece kendi zihnini serbestleştir..zihninde uçuşunu yarat..ve dünyanın üstünde özgürce, canlılıkla, ve tamamen huzur içinde kendini süzülmeye bırak.. süzül… süzül… Ama, henüz havalanmadan önce.. seni sımsıkı tutan zincirleri ve demirleri, bağları her ne ise.. dikkatlice gözden geçir.. evet.. işte böyle… seni sınırlayan tüm inançlarını ve yorgun düşüncelerini, ve eski alışkanlıklarını gözden geçir… seni yere bağlayan bu zincirlerin gerçekten ağırlığını hissedebiliyor musun?.. senin uçmana engel olan bu ağırlıkların farkında mısın? Sana özgür olma hakkı tanımayan ağır bağlar… şu anda kendine bir az zaman ver, ve tüm bu zincirleri fark et.. zincirleri bir incele.. yapısını gözden geçir… pürtüklü mü yoksa düzgün yüzeyli mi? Seni yere mıhlayan bu eski, yorgun bağlantılar neye benziyor?.. eğer konuşabilselerdi neler söyleyeceklerdi?..belki sana UÇAMAZSIN diyeceklerdi.. acı birliktelik ister diyerek sana bizimle yerde kal diyebilirlerdi.. fakat sen dikkatlice seni yere çakan bu bağlantılara umutsuzca ve kızgınca bakarken..sanki onlar seni yere bağlıyorlarmış gibi görünürken.. gerçekten çok yakından bakarsan..sen bu zincirleri tutuyorsun.. sen, bu eski alışkanlıklara..bu seni sınırlayan inançlara, sımsıkı tutunmuşsun…sen kendini yere bağlamışsın.. sanki başkalarının fikirleriyle, ya da yorumlarıyla bu zincirler sahteymiş gibi görünse de…sensin tutan bu zincirleri… ve sen hangi düzeyde yaşamını özgür ve başarılı olmasını istiyorsan…tüm bu zincirlerin senden ayrılmasına izin vereceksin..çünkü bunu kendine borçlusun.. bu iyiliği kendine yapmalısın…sen kendi bedeninin bekçisisin.. kendi bedeninden, kendi iyiliğinden, kendi sağlığından sorumlusun…kendi mutluluğundan sorumlusun.. kendi başarılarından sorumlusun.. kendi özgürlüğünden sorumlusun.. Acının arkadaş araması gibi.. başarıda başarıyı davet eder.. eğer yukarıya gökyüzüne bakarsan…uçan başka insanlar göreceksin..onların orada yukarıda ne kadar mutlu ve özgür olduklarını görüyor musun?.. burada yerdeki eski alışkanlıklarından kurtulmuş uçup duruyorlar..onların mutluluklarını sen de hissedebilirsin..seslerini işitebilirsin..gökyüzüne doğru gülmelerinin seslerini.. tüm zincirlerden kurtulmuş… ve sen hangi derecede ne kadar arzuyla serbest ve özgür olmak istiyorsan..fiziksel olarak da zincirleri salmaya başlayacaksın.. basitçe kendine söz vermen yeterli.. seni sınırlayan inançlarından ayrılma sözünü vermen.. serbest bırak eski alışkanlıkları…serbest bırak zincirleri…serbest bırak seni incitenleri..ve özgür ol..serbest bırak acılar gitsinler…ve uç… serbest bırak diğer insanların acılarını..serbest bırak diğer insanların streslerini…sorunlarını..özgür ol.. bunu kendine borçlusun..kendine eski düşüncelerin serbestleşmesini, diğer insanların fikirlerinin serbestleşmesini, seni buraya bağlayan tüm eski sana ve diğer insanlara ait fikirleri ve eski alışkanlıkları bırakmayı kendine borçlusun...ve özgürleş..bunlar seni güçlü olarak yere bağlıyorlar…ve geçmişi serbest bırakmaya başladıkça gerçekte kendinin hafiflemeye başladığını göreceksin…kendini daha hafif hissedeceksin..ve bu değişiklikleri gördükçe..daha dik yürüyeceksin…daha uzun görüneceksin..eski alışkanlıkları salıp bıraktıkça..kendine güvenin artacak…kendini daha güçlü hissedeceksin…duruşun senin gururunu yansıtacak…kendini özgür kılmak için verdiğin sözün gururunu yansıtacak… Böylece kendini sınırlayan inançlardan serbest bırakırken bulup bulamayacağını merak ediyorum.. kendini kucakladıkça ve geçmişinden arındıkça ne kadar iyi hissetmeye başladığına dikkat et.. ve anlamaya başla… hiç kimse sana bir şey söyleyemez veya seni tutmak için bir şey yapamaz..şu anda o kadar özgür ve rahat hissediyorsun ki kendini…o kadar hafifledin ki…gerçekte havada uçmaya başladın…ve yaşamında ilk kez anladın ki…uzun yıllardır.. uzun zamandır…bu kadar serbest bırakılmış…mutlu…havadan daha hafif….gülümsemeye başladın içindeki mutlulukla…içinde inanılmaz derecede iyi hissediyorsun…tam bir huzur içinde…özgür.. ve canlı.. gerçekten canlı…sonunda canlandın…canlı ve özgür….salmak ve uçmak.. gerçekten iyi hissettiriyor…kendin olmak.. kendin için… şimdi ve daima… Ve şimdi o uçabileceğin yerleri düşün…tüm yerleri…güzel yerleri…ve nereye gitmen gerektiğini bilmene gerek yok.. çünkü iyi insanlar iyi insanları çeker..başarılı insanlar başarılı insanları çeker..güvenli insanlar diğer güvenli insanları çeker…gerçekten tam olarak özgür insanlar birbirlerini çekecektir…güldüğün zaman…diğer gülümseyen insanları çekeceksin…ve geçmişini salmış insanlar..zincirlerini boşaltmış insanlar birbirlerini bulmada özgürleşecek ve uçacaklardır..ve basitçe kendin için farklı bir an yarat…ve bu anın şu mucizevi, mükemmel, şaşırtıcı huzur dolu uçuran hislerin tadını çıkar..ve hisset dünyanın üzerinde uçmak ne kadar hoş bir duygu…zincirlerden uzaklaşmış, geçmişin bağlarını koparmış, eski kötü alışkanlıklarından kurtulmuş, onları arkanda terk ederek, bırakarak, bırak…diğer insanların kötü alışkanlıklarından uzaklaş, uç, sal onları ve uç, sal bütün acıları, ağrıları, incitmeleri, basitçe uç ve uzaklaş…kendinle bir sözleşme yaptın ve kendine kendin için serbest olma ve uçma sözünü verdin…ve sen uçmaya layıksın ve uçmalı ve diğer senin gibi özgür ve canlı insanların arasına katılmalısın… şimdi ve daima… |
Ynt: MUCİZE TELKİNLER GRUP GEVŞEMESİ YAPMAK İÇİN VERİLECEK TELKİNLER Pekala şimdi biraz gevşeyelim ve kendimizi bu şahane gevşeme yolculuğuna hazır hale getirelim. ( bekle… herkes hazırlık yapsın… ) Ve birkaç dakika için kendinizi hoş bir gevşeklik hali için hazır edin. ( bekle en az 10 sn… çünkü gevşemeler bu sessizlik anlarında oluşur. Konuşma anlarında değil.. bunu yaparken kendini self hipnoza sok ve boşlukları bilinçaltının oluşturmasına izin ver.) Gevşediğimiz zaman değişimlere çok daha açık hale geliriz. Ve değişimlere açık hale geldiğimizde bedenimiz ve hayatlarımız çok daha kolay iyileşir. (bekle.. ) Ve… iyileşme gerçekten güzel bir olaydır… ( bekle… ) Ve şimdi yapacağımız işlemler bizim kendimizle biraz daha fazla bir uyum yakalamamıza yardımcı olacak. Ve yaşamımızda gerçekleştirmek istediğimiz şeylere biraz daha yaklaşmamızı sağlayacak..( bekle…) Ve şimdi.. sizden nasıl hissettiğinize yoğunlaşmanızı istiyorum… ( bekle….) Birazdan, tüm dikkatinizi kendinize yöneltmenizi isteyeceğim…( bekle….) Ve bedeninizin nasıl hissetiğine… duygularınızın nasıl hissettiğine dikkat edin. ( bekle….) basitçe onların nasıl bir şey olduğuna dikkat edin… ( bekle…) Ve hiç yargılamadan dikkat ederken, eğer her hangi bir parçanız varsa… gergin hissettiğiniz…sertleşmiş hissettiğiniz… ya da huzursuz, rahatsız hissettiğiniz bir parçanız varsa… bırakın o parçanız öyle kalsın…(bekle….) Bilin ki….Bu gevşemenin sonunda…fark edeceksiniz ki tüm bedeninizi ve zihninizin her düzeyini çok daha iyi hissedeceksiniz..( bekle….) İstediğiniz her an.. ne zaman isterseniz… gözlerinizi kapatabilirsiniz..( bekle….) Yolculuğa başlarken…basitçe..dikkat edin…dikkat edin orada o sandalyede dinlenmek nasıl bir duygu….( bekle….) ( bu andan itibaren beklemeler uzayacak.. 20 sn kadar… hatta her telkini yaşamaları için 30 sn sure uygun olur..) Dikkat edin… elbiselerinizin cildinizde yaptığı duygu değişimine…( bekle… 30 sn….) Odanın içindeki sıcaklığın ne olduğuna….(bekleeeeeeee….) Etrafınızdaki sessizliği.. huzur verici sessiz sesleri işitebiliyor musunuz? (bekleeeeee…….) İçinizdeki yaşam enerjinizi hissedebiliyor musunuz?.. yaşamanın hissini duyumsayabiliyor musunuz…(bekleeeee.) Bedeninizdeki herhangi bir gerginliği fark etmeye ve onu yok etmeye başlayabiliyor musunuz? ( bekleeeee.) Gevşemiş bir durumda dinlenmenin rahatlığına dikkat etmeye başlayın….(bekleeeee…..) Bedeninizin daha huzurlu olması.. daha sakin olması…durgun olması neye benziyor…(bekleeeeeee) nefes alışınızın huzurlu ve sakin ritimini yakalamaya başlayın… (bekleeeeee…..) kendinizi basitçe salmak ve gevşemenin ne kadar huzur verici… (bekleeeeee……) ( buradan itibaren pozitif iyi olma telkinleri başlar…) - ne kadar huzurlu ve gevşemiş olduğunuzu fark edin…(bekleee.) - biraz öncesine göre ne kadar daha iyi hissettiğinizi fark edin… - bedeninizin ne kadar iyi hissettiğine dikkat edin…(bekleee.) - duygularınızın ne kadar iyileştiğine dikkat edin…(bekleee…) - bu her zaman çıkabileceğiniz küçük bir tatil…(bekle….) - ve siz bu şahane tatile başladığınızda… - bedeniniz tekrar bir dengeye gelmeye başlıyor…(bekle…) - bedeniniz iyileşmeye başladı bile…(bekleee…) - ve iyileşmek güzel bir şey…( bekleeeeee….) - sizin farklı bir zihinsel boyutta olduğunuzu gösteren gevşekliğin tüm belirti ve bulgularını fark edin… (30 sn bekle…..) - bunu istediğiniz her zaman yapabilirsiniz.. (bekle….) - bu sizin kendinize her zaman verebileceğiniz bir hediye… ( bekle….) - bu gevşeme hediyesini kendinize sık sık verin… ( bekle…) - ve bedenin sana bir çok yönden teşekkür edecek (bekle..) - aynı şimdi olduğu gibi, daha iyi hissedeceksin (bekle…) - aynı şimdi olduğu gibi, çok huzur dolu hissedeceksin. (bekle…) - daha mutlu hissedeceksin, aynı şimdi olduğu gibi… - ve bedenin büyük sağlığa doğru yönlenecek, aynı şimdi olduğu gibi (bekle…) - önümüzdeki günlerde (bekle..) - ne kadar iyi hissettiğini fark edeceksin…(bekle..) - çünkü bu küçük tatili yaşadın…(bekle…) - ve her ne zaman tekrar gevşeme ihtiyacı hissedersen (bekle…) - tüm yapacağın kendine biraz zaman ayırmak (bekle…) - sadece bir kaç dakika (bekle…) - kendini sessizleştir ve gözlerini kapa (bekle…) - ve bu yolculuğu tekrar yaşa.. (bekle..) - ve bedenin sana bir çok yönden teşekkür edecek (bekle..) - ve şimdi, ihtiyacın olan zamanı bitirdikten sonra, tekrar normal zihinsel durumuna dönmeye başla…(bekle) - ne kadar iyi hissettiğini fark ederek… ne kadar gevşemiş olduğunu fark ederek… - hazır olduğun zaman tüm yolu geri dönmeye başla… derin bir nefes al…gözlerini aç.. ve içindeki huzuru hisset… |
Ynt: MUCİZE TELKİNLER GEVŞETEREK HİPNOZ YARATAN TELKİN.. KENDİNİ RAHAT BIRAK…AYAKLARINI SERBESTÇE UZAT…ELLERİNİ RAHATÇA KOLTUĞUN KENARLARINA KOY..HAFİFÇE GÖZLERİNİ KAPAT..YUMUŞAKÇA..NEZİKÇE..KENDİNİ GEVŞETMEYE BAŞLAT..KENDİNİ GEVŞEK BIRAK…TÜM ENDİŞELERİNİN ÇIKMASINA İZİN VER..SAL İÇİNDEKİ SIKINTILARI..ŞU ANDA..ZAMANIN ŞU ANINDA..ZAMAN DURDU…BU ZAMAN SADECE SENİN İÇİN..HİÇBİR ŞEY SORUN DEĞİL..DÜĞMEYİ KAPATTIK VE DÜŞÜNCELER UÇTU GİTTİ…ARTIK TAMAMİYLE RAHATLAYABİLİRSİN..ARTIK DAHA RAHAT HİSSETMEYE BAŞLADIN…DAHA RAHAT..DAHA GEVŞEK..AKLINA GELEN SORUNLARI,DÜŞÜNCELERİ VE SIKINTILARI SALIYORSUN…GEREKSİZ,OLUMSUZ DÜŞÜNCELERLE SAVAŞMANA GEREK YOK..ONLAR KENDİLİĞİNDEN KAYIP GİDECEKLER..GELDİKLERİ GİBİ GİDECEKLER..UÇACAKLAR,BUHARLAŞACAKLARVE YOK OLACAKLAR…ŞİMDİ NEFES ALIYORSUNCİĞERLERİNİ TAZE HAVA İLE DOLDURUYORSUN..VE SOLUĞUNU BIRAKIRKEN DAHA FAZLA GEVŞİYORSUN..HER NEFESDE BİRAZ DAHA… VE YAVAŞ YAVAŞ NEFESİNİ SAKİNLEŞTİRİKEN..HER AN DAHA FAZLA GEVŞEME HİSSEDECEKSİN…DAHA FAZLA GEVŞEYECEKSİN…DAHA FAZLA RAHATLAYACAKSIN..TÜM BEDENİN KOLTUĞA GİTTİKÇE DAHA FAZLA GÖMÜLDÜĞÜNÜ HİSSEDECEKSİN…VE TÜM BEDENİNİN NE KADAR GEVŞEDİĞİNİ FARKEDECKSİN…TEPEDEN TIRNAĞA..BAŞININ TEPESİNDEN AYAK PARMAKLARININ UCUNA KADAR…GÖZ KAPAKLARIN GİTTİKÇE AĞIRLAŞIYOR VE GEVŞİYOR..DİLİN AĞZININ İÇİNDE GİTTİKÇE GEVŞİYOR..VE GİTTİKÇE DAHA DERİNE DOĞRU SÜRÜKLENİYORSUN,DAHA DERİNLERE DOĞRU GİDİYORSUN..HER SÖYLEDİĞİM KELİMEDEN SONRA DAHA FAZLA GEVŞİYORSUN,GEVŞİYORSUN..VE BU GEVŞEME DALGASI BOYNUNA VE ÇENENE DOĞRU YAYILIYOR..KOLLARINA DOĞRU DALGA DALGA YAYILIYOR…PARMAK UÇLARINA DOĞRU..PARMAKLARINDA BİR KARINCALANMA HİSSEDİYORSUN..KOLLARIN ÇOK AĞIRLAŞTI..KURŞUN GİBİ VE İÇİNDE OLUŞAN HUZURUN FARKINDASIN..SAKİNLİK…DİNGİNLİK…TATLI BİR DUYGU…HOŞLUK..GÖĞSÜNDEKİ VE KARNINDAKİ TÜM KASLARI HİSSEDERKEN..AĞIR VE GEVŞEMİŞ DURUMDASIN…YUMUŞAK…YUMUŞAK…HAMUR GİBİ YUMUŞAK…SIRTINDAKİ TÜM KASLAR GEVŞİYOR..GEVŞİYOR…ENSE KÖKÜNDEN KUYRUK SOKUMUNA DOĞRU TATLI BİR DALGA YAYILIYOR…KASLAR YUMUŞUYOR VE GEVŞİYOR…BIRAK BU GEVŞEKLİK DALGASI AYAKLARINA DOĞRU YAYILSIN…BACAKLARIN AĞIRLAŞSIN,GEVŞESİN…BACAKLARINDAKİ TÜM KASLAR GEVŞESİN…TEPEDEN TIRNAĞA TÜMÜYLE GEVŞEDİN..UYUŞUKLAŞTIN…YUMUŞAK VE UYUŞUKSUN… TEPEDEN TIRNAĞA…. BEDENİNİN DIŞINDAKİ TÜM DÜNYA KAYBOLUYOR..GÖLGEDE KALIYOR…KENDİ İÇ DÜNYANA DOĞRU BİR YOLCULUĞA BAŞLIYORSUN…KENDİ ÇOK ÖZEL PARÇALARINA DOĞRU…ORALARA SADECE SEN GİDEBİLİRSİN…GİTMEYE DEVAM EDECEKSİN…YOLCULUK YENİ BAŞLADI…HİÇ BİR OLUMSUZ DÜŞÜNCE…HİÇ BİR OLUMSUZ DUYGU YOK ORADA…SENİ TEK RAHATSIZ EDECEK OLAN SES..BENİM SESİM…SESİM SENİ DAHA DERİNLERE DOĞRU GÖTÜRECEK…MÜTHİŞ BİR GEVŞEMEYE DOĞRU GÖTÜRECEK…BİRAZDAN ZİHNİNİN GEZİNDİĞİNİ FARKEDECEKSİN..GEZMEYE ÇIKACAK..GEZDİRECEĞİZ ONU..NERELERE SÜRÜKLENDİĞİNİN ÖNEMİ YOK..SESİMDE SENLE BİRLİKTE GEZMEYE ÇIKACAK…VE BENİ DİNLEMEYE VE BANA BİLİNÇALTINDAN YANIT VERMEYE DEVAM EDECEKSİN… VE BİRAZ SONRA …BENİM ŞİMDİİİİ DEDİĞİMİ DUYACAKSIN..VE BU KELİMEYİ DUYDUĞUN ANDA…ŞİMDİİİİ.TÜM GEREKSİZ GERGİNLİK BEDENİNDEN ÇIKIP GİDECEK..VE BEDENİN GÖMÜLMEYE DEVAM EDECEK…GİTTİKÇE DAHA YUMUŞAK..DAHA RAHAT…DAHA UYUŞUK…SADECE KOLTUĞA DAHA FAZLA GÖMÜLDÜĞÜNÜ HİSSET..BAŞIN İYİCE GÖMÜLSÜN…DAHA RAHAT…DAHA GEVŞEK…DAHA YUMUŞAK…VE UYUŞUK..VE NUTLU VE HUZURLU…TAM BİR HUZUR..SÜRÜKLENİRKEN DERİNLERE DOĞRU..SAKİN VE DİNGİN…MUTLU VE HOŞNUT…VE BAZEN HANİ HİÇ BEDENİNİN FARKINDA OLMAZSIN YA..İŞTE ÖYLE…ARTIK BEDENİNİN FARKINDA OLMAYACAKSIN…DAHA DERİNE DOĞRU DAHA DERİNE DOĞRU GİDERKEN GEVŞEMİŞ…. GÜZEL BİR BAHÇEDESİN…İNCE YEM YEŞİL KESİLMİŞ ÇİMLER…YEMYEŞİL BİR HALI GİBİ…YUMUŞACIK…ÇOK DEĞİŞİK BİTKİLER VE ÇİÇEKLER VAR…GÜNEŞ PARLIYOR…TATLI ILIK BİR RÜZGAR…HAVA ILIK…HİÇ TOZ YOK…ÇİÇEK TOZU BİLE YOK..HAVA SAF VE TEMİZ…ETRAFINDAKİ CANLI RENKLER…SANA KEYİF VERİYOR…KUŞLARIN GEVŞETİCİ SESİNİ DUYUYORSUN…BAŞININ ÜSTÜNDE ŞARKI SÖYLÜYORLAR… DERİN BİR NEFES GEVŞE..GEVŞE..UYUŞ VE YUMUŞA… BAHÇEDE GEZİNİYORSUN..AYAKLARININ ALTINDA ÇİMİN ISLAKLIĞINI HİSSEDİYORSUN…ÇİÇEKLERE YAKLAŞIYORSUN…ÇOK HOŞ BİR KOKU ARMONİSİ DUYUYORSUN..BAŞ DÖNDÜRÜCÜ,SARHOŞ EDİCİ BİR KOKU…DUYDUĞUN EN GÜZEL KOKU..VE RENKLERİ..PASPARLAK…DERİN BİR NEFES AL..BU YUMUŞAK PARFÜMLÜ HAVAYI İÇİNE ÇEK..VE NEFES VERİRKEN GEVŞE..GEVŞE..DERİNE DOĞRU GEVŞE… BAHÇEDE GEZİNMEYE DEVAM EDİYORSUN..KARŞINA HOŞ BİR YOL ÇIKIYOR…KÜÇÜK BİR YOL..TOPAK BİR YOL..BİR GEZİNTİ YOLU..KIVRILA KIVRILA YEŞİLLİKLERİN ARASINDAN AŞAĞIYA DENİZ KENARINA DOĞRU İLERLEYEN BİR PATİKA…YOLU İZLERKEN HER ADIMDA DERİN DERİN NEFES ALIYORSUN..HER ADIMDA HER NEFESDE BİRAZ DAHA GEVŞİYORSUN…ŞİMDİ DENİZ KENARINA GELDİN..UÇSUZ BUCAKSIN BİR SAHİL UZANIYOR ..KUMLAR ALTIN GİBİ PARLIYOR GÜNEŞİN IŞINLARINI YANSITARAK…AYAKKABILARINI ÇIKARIYORSUN VE ÇIPLAK AYAKLA YUMUŞACIK KUMU AYAKLARININ ALTINDA DUYUMSAYARAK YÜRÜYORSUN..YUMUŞAK..KUMLAR AYAKLARINA HOŞ BİR DUYGU VERİYOR…DENİZE UZAKLARA DOĞRU BAKIYORSUN..DENİZİN SONSUZLUĞUNU GÖRÜYORSUN…DALGALARIN SANA DOĞRU KUCAK AÇARAK İLERLEDİĞİNİ SEYREDİYORSUN…GELİYOR GELİYOR AYAKLARINI OKŞAYIP GERİ ÇEKİLİYORLAR…HİÇ BİTMEYECEK ŞEKİLDE..SONSUZA KADAR SÜRECEK BİR SIRAYLA..BİRİ GELİYOR ÇEKİLİYOR…ARDINDAN DİĞERİ GELİYOR…DALGALARIN HIŞIRTISINI DUYUYORSUN…SAHİLE..GELİRKEN KIRILAN DALGALAR…BEYAZ KÖPÜĞE DÖNEN DALGALAR… İÇİNDE GİTTİKÇE ÇOĞALAN,BÜYÜYEN HUZUR VE SAKİNLİĞİ HİSSEDİYORSUN…DENİZ KOKULU ILIK BİR RÜZGAR CİLDİNİ OKŞUYOR..AYAKLARIN YÜRÜRKEN ISLAK…KUMUN İÇİNE GÖMÜLÜYOR…GÖMÜLÜYOR VE SEN DAHA DERİNLERE DOĞRU GİDİYORSUN GEVŞEMENİN O SONSUZ DERİNLİKLERİNE DOĞRU..HER ADIMDA DAHA DERİNE…DAHA HOŞ BİR GEVŞEKLİĞE DOĞRU… BİRAZ DAHA DENİZE DOĞRU YÜRÜYORSUN..AYAKLARINDA DENİZİN ISLAKLIĞINI HİSSEDİUORSUN..DENİZİN SESİ NE KADARDA GÜRÜLTÜLÜ..MÜZİKAL BİR GÜRÜLTÜ…DENİZİN SAKİNLEŞTİRİCİ MÜZİĞİNİ DİNLİYORSUN…AYAKLARINI SARMALAYAN HER DALGA AYRI BİR MÜZİK NAĞMESİNİ SANA GETİRİYOR… AYAKLARIN İYİCE KUMA VE DENİZ SUYUNA GÖMÜLMÜŞ DURUMDA..İLK BAŞTA SOĞUK OLAN SU ARTIK ILIKLAŞMIŞ DURUMDA..DALGALAR ILIK ILK AYAK BİLEKLERİNİ SARMALIYOR…TAZE TUZLU DENİZ HAVASINI İÇİNE ÇEKİYORSUN…RAHATLIYORSUN…SONSUZ BİR RAHATLIĞIN İÇİNE GÖMÜLÜYORSUN… DAHİLE GERİYE DOĞRU DÖNÜYORSUN…ORADA SENİ RAHAT BİR KOLTUK BEKLİYOR…YANINDA MASA…MASANIN ÜZERİNDE SON DERECE LEZZETLİ BİR MEYVA SUYU KARIŞIMI…SOĞUK..İÇİNİ FERAHLATICI BİR İÇKİ..TAM SENİN SEVDİĞİN GİBİ..GÜNEŞ ŞEMSİYENİ AYARLIYORSUN VE KOLTUĞA UZANIYORSUN…ELİNDE İÇKİN…VE DERİN BİR NEFES DAHA ALIYORSUN…NEFESİNİ VERİRKEN DAHA GEVŞİYORSUN DAHA GEVŞİYORSUN… GÖZLERİN KAPANIRKEN BAYGIN BAYGIN MAVİ UÇSUZ BUCAKSIZ MAVİ DENİZİ SEYREDİYORSUN..DALGALAR TEMBEL TEMBEL UYUŞUK UYUŞUK SAHİLİ DÖVMEYE DEVAM EDİYOR..MARTILAR DOLAŞIYOR GÖKYÜZÜNDE…MARTILARIN ÇIĞLIKLARINI DUYUYORSUN..GÜNEŞ PARLAK..ISITIYOR SENİ..GÖKYÜZÜ MASMAVİ…UYUMAK İSTİYORSUN..ARTIK DÜNYADAKİ HİÇ BİR ŞEY SENİ İLGİLENDİRMİYOR…GEVŞİYORSUN…GEVŞİYORSUN…UYKUYA GİDİYORSUN…UYUYORSUN UYUYORSUN…DERİN DERİN BİR UYKU HUZUR DOLU BİR UYKU….. |
Ynt: MUCİZE TELKİNLER Çalışma alışkanlığını düzeltici patter… Seninle konuşurken, şu andan itibaren senin bilinçaltı bölümünle konuşuyorum.. beyninin güçlü olan, yanıt veren, esnek olan kısmı ile.. canlı bilgisayarın ile… beyninin bu güçlü kısmı, kolaylıkla ve güç sarf etmeden dikkatini toplayabiliyor, senin kendini geliştirmen için sana verdiğim tüm telkinleri kabul ediyor.. bu telkinler senin üzerinde tam ve bütün bir etki yaratarak senin kendini güçlendirme arzunu olumlu yönde etkiliyor.. İYİ bir öğrenci olmak istiyorsun.. okuduğun her şeyi hatırlamak istiyorsun.. çalıştığın her şeyi, duyduğun her bilgiyi, öğretmenlerinin anlattığı, yazdığı her şeyi hatırlamak istiyorsun.. Sınavlarını başarmak istiyorsun, sınıflarını geçmek istiyorsun, derslerini bilmek istiyorsun.. zamanını bunlar olacak mı diye endişe duyarak geçiriyorsun.. bu korku belli derecede okula giden herkes de mevcuttur.. Sana korkuyla ilgili bir şey söyleyeyim. |
Ynt: MUCİZE TELKİNLER Tek seans direk telkin ile zayıflatıcı telkin kalıbı Bildiğin gibi burada bulunmanın nedeni bedenindeki fazla yüklerden kurtulmak… işte bunu nasıl başaracağını söyleyeceğim… yarın sabahtan başlayarak, günde üç öğün yemek yiyeceksin… sabah kahvaltını, öğlen öğle yemeğini, akşam akşam yemeğini yiyeceksin… Bu düzenli yemeklerini yedikten sonra, fark edeceksin ki, miden o kadar dolmuş, o kadar dolmuş ki, bu doygunluğun daha fazla ekleme yapılamaz.. Ve yine fark edeceksin ki, bu mükemmel tokluk ve doygunluk bir daha yemek zamanına kadar aynı güçte sürecek.. eğer herhangi bir nedenle yemek aralarında açlık hissedersen tüm yapman gereken, DUR, GÖZLERİNİ KAPA VE DERİN BİR NEFES AL… Bu derin nefesi verirken, bu duygu, bu arzu ERİYECEK VE YOK OLACAK ve miden tekrar O KADAR DOLU VE TOK hissedecek…ve yine bu mükemmel tokluk ve doygunluğa ekleme yapamayacaksın… Sen, hayatın ve yiyeceklerin seni kontrol etmesi yerine, kendi yaşamının kontrolünü eline almaya karar verdin.. Günlük düzenli yemeklerinden herhangi birini yemek için sofraya oturduğunda, yemek tam senin önündeyken, yemeğe başlama dışında başka yapacak bir şey kalmamışken, kısa bir an gözlerini kapa ve içinden sessizce ama kuvvetle kendine YARISI diye bağır… YARISI kelimesini söyledikten sonra gözlerini aç yemeğini yemeye başla.. tabağının yarısını bitirdikten sonra, şaşkınlıkla ve hayretle göreceksin ki miden o kadar doyacak, o kadar doyacak ki, artık bir lokma daha yemen mümkün olmayacak.. Mükemmel bir doygunluk ve tokluk bedenini saracak.. tabağını yarısı doluyken tabağını iteceksin ve kendi içinde kendine karşı mükemmel bir gurur geliştiğini göreceksin, kendinle de gurur duyacaksın, çünkü artık yiyecekler seni kontrol edemiyor, sen yiyecekleri kontrol etmeye başladın… Şu andan itibaren aklının ve senin zaten bildiğin, sağlıklı yaşamak ve kilo vermek için gerekli olan yiyecekleri yemeye başlayacaksın.. Bu sözün gerçek anlatmak istediği, sen yemek aralarındaki atıştırmalardan, böreklerden, simitlerden, dondurmalardan, cipslerden, patates kızartmalarından, hamur işlerinden, ve tüm diğer ıvır zıvır yararsız yiyeceklerden uzak duracaksın… tekrar ediyorum, o güzel aklının yararlı olduğunu bildiği yiyecekleri yiyeceksin… seni sağlıklı, güzel ve zayıf yapacak yiyecekleri…. Korkma, sevdiğin yiyecekleri yine seveceksin… amacım seni sevdiğin yemeklerden uzaklaştırmak değil… İstediğin kiloya ulaştığında, bu güzel, ince, sağlıklı bedeninin korumak için gereken kadar, tekrar ediyorum gereken kadar yiyebilirsin.. Bildiğin gibi kilolarından kurtulmanın tek bir yolu var… Kullandığından daha az enerji almalısın… Bunu sağlamak için sürekli olarak yeme alışkanlığını kontrol etmelisin.. Sürekli kontrol… sürekli kontrol… Sürekli kontrol için iki şey yapman, mutlaka yapman gerekiyor.. Birincisi kendini beğenmelisin…. Kendini sevmek zorundasın… bir çok, ama bir çok insan bilinçaltında kendisini sevmez… gerçek yada hayali, değişik nedenlerden dolayı… kendini sevmedikleri içinde arzu ettikleri kiloya ulaşmalarına değer bir şey görmezler.. Bir şeyi çok iyi anlayalım… sen çok özel ve eşsiz bir insansın… bu milyarlarca insanın yaşadığı dünyada seninle aynı olan başka birisi yok… bu dünyadaki tüm insanlığın tarihinde de seninle aynı olan başka bir insan yaşamadı… eğer olsaydı, senin şu anda burada bulunmana gerek kalmazdı.. gelecekte de seninle aynı olan başka bir insan yaşamayacak… eğer böyle bir şey gerekli olsa, senin şu anda burada bulunmaman gerekirdi… sen eşsizsin… eşsiz bir insansın.. seni yarattıktan sonra kalıbını toprağa gömdüler.. bu nedenle, sende herkes kadar değerlisin ve iyisin, ve istediğin kiloya ulaşmayı herkes kadar hak ediyorsun… Buna ek olarak, şimdi bedenini fark ediyorsun.. çoğu insan bedeninin nasıl göründüğünü, nasıl yürüdüğünü, nasıl konuştuğunun farkında değildir… şimdi sen, nasıl göründüğünün farkında oluyorsun, ve istediğin hedefe ulaştığında nasıl görüneceğini biliyorsun… Bu iki önemli şeyin, yani kendini sevmenin ve bedeninin farkında olmanın ettiğin kiloya ulaşmak için gerekli olan yeme alışkanlığını sürekli kontrol altında tutmak için sana yardımcı olacağını göreceksin.. İstediğin kiloya ulaşmayı bir numaralı önemli işin yap.. bu öncelik yemek yediğin zaman oluşan yalancı zevkin ve geven duygusunun yerini alsın.. bu yalancı tatmin , anlayacaksın ki, sadece geçicidir… sadece yediğin sürece geçerlidir.. yemek bittikten sonra uçar gider…. İnsanlar neden sürekli yiyorlar… işte bu yüzden… bu yalancı zevkin ve güven duygusunun süresini uzatmak için…. Kendilerini kandırmak için… zevkli olabilir ama senin yok etmen gereken bir alışkanlık… Tekrar söylüyorum… hedef kilona ulaşmayı bir numaralı önceliğin yapıyorsun… şu anda… yalancı zevk ve tatminleri geriye atıyorsun… terk ediyorsun… şu anda, zamanın şu anında, bu bir numaralı öncelik, çok amam çok önemli oluyor senin için…. Tekrar söylüyorum.. istediğin kiloya ulaştığında.. sadece yeterli kadar yiyeceksin… bedeninin ihtiyacı kadar… bu güzel, ince, sağlıklı vücudunun ihtiyacı kadar yiyeceksin… sürekli yeni bedeninin ve yeni kilonun farkında olacaksın… böylece hedeflediğin ağırlıktan 2-3 kilo sapma olursa, beninin sana bu sapmayı hemen söyleyecek… bunu fark eder etmez, yine yeme alışkanlıklarına dikkat edeceksin… böylece arzuladığın ağırlığa, kendiliğinden ve kolaylıkla döneceksin… Birazdan, 1 den 3 kadar sayacağım… 3 deyince ağzının kurumaya başladığını fark edeceksin… dudakların kurumaya başlayacak… bu hissetmeye başladığın kuruluk bedeninin doğal susamışlığı… temiz, renksiz, berrak, saf taze suya olan özlemi… ve bu susuzluğunu tatmin edecek, giderecek tek şey su… temiz, berrak, saf, renksiz, taze su…. Bu andan itibaren, ağzında bu susuzluğu, kuruluğu, huzursuzluğu, ya da bir şeylerin boğazından geçebilmesi arzusunu duyduğunda, susadığını anlayacaksın… hemen ve duraksamadan… bedeninin taze, renksiz, temiz, berrak, saf suyu arzuladığını anlayacaksın…. Ve tüm gün boyunca bedenini bu arzusunu bol bol, istediğin kadar, tazeleyici, yenileyici, sağlık verici, enerji verici, lezzetli, temiz, renksiz, saf su ile gidereceksin… bol bol su içeceksin… ve su o kadar taze, o kadar tazeleyici ve lezzetli ki….bedeninin her zaman ihtiyaç duyduğu , şiddetle aradığı bir içecek.. ve su o kadar temizleyici ki.. tüm zehirleri, tüm bozulmuş yağları vücudundan alır uzaklaştırır… Gün be gün… sürdürdükçe… bedenine taze , renksiz, saf suyu verdikçe… bedenin çok daha düzgün çalışacak…. Vücudunda sıvı toplanmayacak… bedenindeki birikmiş sular, eski, sular, sıvılar yerini taze, güzel hoş suya bırakacak… kendini harika , sağlıklı, özgür hissetmeni sağlayacak.. |
Ynt: MUCİZE TELKİNLER HASTALARI İYİLEŞTİRİCİ TELKİNLER ( Telkinin içinde geçen hastalık isimlerini değiştirerk her türlü hastalığa uygulanabilir) Hepimizin içinde doğuştan gelen doğal bir iyileştirici güç vardır. Sağlığımızda olumsuz bir değişiklik olduğu zaman, bu iyileştirici gücü yardıma çağırırız. Seninde içinde şu anda bir şeyler yer değiştirmeye ve iyileştirme süreci işlemeye başladı. Kendine “ şu anda iyileştirme işlemini başlattım ve her an biraz daha iyileşiyorum” diye söyleyebilirsin. Bir değişiklik yapmak istediğimiz zaman yapacağımız ilk şey bu değişikliği kelimelerle ifade etmektir. Şimdi “ benim içinde bu durumu yaratan bozukluğu düzeltmek istiyorum” diye söyle. Şimdi benimle birlikte söyle “ bu bozukluğu yok etmek istiyorum”. Hastalığın her aklına geldiğinde bu sözleri kendi kendine tekrar ve tekrar söyle. Bunu söylemeye başladığın andan itibaren kurbanlar sınıfından kurtulmaya başlıyorsun. Artık çaresiz değilsin. Kendi gücünün farkına varıyorsun. Kendine “Her ne kadar bu bozukluğun nasıl oluştuğunu anlamasam da, bir şekilde ONU benim yarattığımı anlıyorum ve şimdi kendi gücümü geri alıyorum ve onu içimden atmaya başlıyorum. Mükemmel sağlık fikri şimdi bilinçaltını doldurmaya başlıyor. Bilinçaltın şu andan itibaren zihnine senin mükemmel sağlıklı görünümünün hayalini yerleştiriyor. Şimdi bedeninin bu mükemmel görüntüsünü zihninde tutmaya başlıyor. En güçlü zihin kuralını hatırla. “ Zihin neyin olacağını umarsa o gerçekleşmeye başlar. ” Zihnin artık mükemmel bir sağlığa sahip olmanı umuyor ve bunu senin gerçeğin yapmak için çalışıyor. Bu andan itibaren, kendi bozukluğun, hastalığın, sorunun ona her ne dersen, onun hakkında konuşmayı bitirmeni ve ona bir ad takmayı bırakmayı öneririm. Bunlar sadece hayattan dikkatini uzaklaştırmaya ve korkmana yarar. Hastalık belirtilerini bırak, serbest bırak gitsinler ve bilinçaltının bu negatif düşünceleri sanki bir ağacın kurumuş dalları gibi budamasını sağla. Bilinçaltının iyileştirci gücünü ve enerjisini ortaya çıkar. Yaşamın gerçeği senin sağlık, mutluluk ve sevgi ışığında, ve tüm olumlu eylemlerle ileriye doğru yürümeni sağlar. ***Şimdi birazdan söyleyeceklerimi sizde içinizden tekrar edin ve doğruluğunu kabul edin. “ Şu anda gevşek, öz güvenli, dengeli ve sakinim. Bedenimi yaratan bilinçaltımın iyileştirici zekası şimdi varlığımın her hücresini, her sinirini, her dokusunu, her kasını, her organını ve kemiğini bilinçaltımda olması gereken en ideal yerleşim düzenine gelecek şekilde değişim geçirmesini sağlıyor. Sessizlikle, sakinlikle, bilinçaltımın bozulmuş tüm düşünce kalıpları kaldırıldı ve eritildi ve temel yaşamın canlılığı, bütünlüğü, ve güzelliği bedenimin her atomunda filizlenmeye başladı. Şimdi içimde bana yeniden sağlığı, huzuru ve uyumu yerleştirecek olan ve bir nehir gibi akan sağlık akımlarını almaya tam anlamıyla hazırım. Tüm bozukluklar ve iğrenç hayaller artık sonsuz sevgi ve huzur okyanusunun sularıyla yıkandı ve içimde sürekli akmaya devam ediyor. “ Daima hastalıkların senin yanlış inançların, temelsiz korkuların ve bilinçaltına yerleşmiş olan olumsuz kalıplar nedeniyle ortaya çıktığını hatırlamalısın. Ayrıca, vücudunda gelişen hastalıkların sadece düzensiz, bozuk düşünce kalıpları oluşturduğuna ikna olmalısın. Bu bazı dış güçler ve dış nedenler içindeki yanlış inanç kendini şimdi hastalık olarak gösteriyor ve ancak onu, ancak onu yaratan düşünce kalıbını değiştirerek değiştirebiliriz. Tüm iyileşmelerin temelinde inancı değiştirmek vardır. Vücudu ve tüm organlarını yaratan biryerde bilinçaltıdır. Bu nedenle nasıl iyileştireceğini de gayet iyi bilir. İyileştirebilir ve ben sana şu anda konuşurken o da işini bu yönde yapmaya başladı. Hastalıklar zihnini kötü hastalıklı düşüncelerin perdesiyle gölgeler. Sen içindeki o tüm organları, bezleri yaratan ve içinde o hücrelerin sinirlerin ve dokuların mükemmek birer örneğini barındıran esas iyileştirici güçleri yardıma çağırabilirsin. Bilimadamları bize, senin her 11 ayda bir yeni bir vücut yarattığını söylüyorlar. Yani fiziksel açıdan sen zaten şu anda sadece 11 aylık bir yaşa sahipsin, daha bir yaşına bile basamadın ve hiç basmayacaksın. Eğer tekrar bedeninde korkularınla, kızgınlıklarınla, kıskançlıklarınla ve kötü düşüncelerinle…. bozukluklar yaratırsan, kendinden başka suçlayacak kimse bulamıyacaksın çünkü sen kendi düşüncelerinin toplamından başka bir şey değilsin. Olumsuz düşüncelerle ve hayallerle eğlenmekten uzak durabilirsin. Karanlığı yok edecek tek şey ışıktır. Soğukla ancak sıcaklık baş edebilir. Olumsuz düşüncelerle başa çıkmanın tek yolu yerlerine iyi düşünceleri koymaktır. İyiyi kabul et, ve kötü yok olacaktır. İyiyi şu şekilde kabul et. “ Ben tümüm, mükemmelim, güçlüyüm, sağlamım, sevgi doluyum, uyumluyum ve mutluyum. “hatırlamalısın ki, bilinç altın bir fikri bekliyorsa, hemen anında onu uygulamaya koyar. O en güçlü kaynaklarını , senin en derindeki zihninin ruhsal ve zihinsel kurallarını harekete geçirmek için sonuna kadar kullanır. Bu hem iyi hem de kötü fikirler için geçerlidir. Yani, bu güçü olumsuz yönde kullanırsan, elde edeceğin sadece sıkıntı, hastalık ve karışıklıktır. Onun gücünü yapıcı bir yönde kullanmaya başladığın zaman huzurlu bir zihine, mükemmel bir sağlığa, özgürlüğe, doğru yola ulaşmaya başlarsın. İyileşme işlemine başlamadan önce, özellikle senin içinde gezinip duran pişmanlık, alınganlık, incinmişlik, acı, mutsuzluk gibi eski duyguları ortadan kaldırmamız gerekir. Af etmeden iyileştireme başlatmak olanaksızdır. Dini kitaplarında söylediği gibi “ mutlu mu olmak istersin, yoksa haklı kalmak mı? “ Önünde küçük bir sahne bulunduğunu hayal etmeni istiyorum. Bu sahnede senin en çok kırgın olduğun insan duruyor. Bu kişi geçmişte kalmış olacağı gibi şu anda hala yaşamını etkileyen bir kişide olabilir. Yaşayan ya da ölü. Ve bu kişiyi belirgin bir şekilde görüyorsun. Bu lişiye iyi şeylerin olmaya başladığını hayal et. Ona anlamlı olacak şeyleri hayal et. Ve onun mutlulukla gülümsediğini hayal et. Ona zihinden şöyle de “ seni affediyor ve serbest bırakıyorum”… Şimdi bir iyileşme canlandırması yapmaya başlıyoruz. Zihinsel resimlerle seni şu anda rahatsız eden her ne ise onu çözmeye başlayacağız. Seni rahatsız eden şeyin senin vücudunla işi olmadığı ayalini yaratmaya başlayabilirsin. Bunu üç yaşındaki bir çocuğun anlayacağı basitlikte hayal etmelisin. Örneğin içinde böcekler var ve seni küçük küçük ısırıyorlar. Yada pis bir çamur içinde hareket ediyor. Sana anlamlı olacak bir resim olmalı bu. Ve sonra bu resmi, hayalindeki bu olayı halleden bir başka resim canlandırmaya başla… Örneğin senin güvendiğin ve sevdiğin biri geliyor ve elindeki silahla ya da sprayle tüm böcekleri tek tek öldürüyor… Ya da çamur temiz, serin bir suyla temizleniyor. Şimdi senin şu andaki pankresının hayalini oluşturalım. Tam gücüyle çalışamayan, tembel, yetersiz ve yorgun bir pankreas hayal et. Şimdi bir sihirbazın pankreasına doğru ilerlediğini ve pankreasına elindeki sihirli bir değnekle dokunduğunu hayal et. Ve o ona dokunur dokunmaz, pankresın tamamiyle sağlıklı bir hale geliyor. Tam olarak çalışmaya başlıyor, kan şekerini düşürüyor ve istenilen düzeyde kalmasını sağlamaya başlıyor. Her gün, daha güçlü ve daha sağlıklı olmaya başlıyorsun. Her gün kendini daha iyi hissediyorsun. Şimdi şu sözleri zihinden kendine tekrar et… “ Biliyorum ve şu gerçeğin farkındayım ki… vücudum ve zihnim mükemmel bir sağlığa kavuşacak yönde ilerliyor. Büyük bir kesinlikle biliyorumki hiçbir hastalık tedavi edilemez değildir.. Çünkü benim zihnimin gücü bu dünyadaki bütün güçlerden daha üstündür. Şimdi bilinçaltımın sonsuz bilgeliği ile zihnime yüklenmiş enerjinin gücüne hükmediyorum ve bu güç ile vücudumdaki tüm bozuk ve hastalıklı hücreleri düzeltiyor ve yeniliyor ve tüm sistemlerimi mükemmel işleyen tam sağlıklı hale getiriyorum.” “Pankresım kan şekerimi en uygun düğzeyde tutmak için ne gerkiyorsa yapacak”. Şimdi kendi zihinsel filmini yarat. Şimdi bu filme mucizenin sesini ekleyeceğiz. Kendi dostların arasında hayal et, ve onlarla tüm vücudundaki tüm hastalıklarından kurtulduğunu konuştuğunu hayal et. Bu sesleri duy… Bunu resimlendir, ve hayal et…şimdi… Sözleri duy… Şimdi kendini zihinsel olarak doktorun muayenehanesinde gör. Ve doktorun sana test sonuçlarına ve muayene bulgularına göre tamamen iyileştiğini bildirdiğini hayal et. Sözleri işit. Doktorunun yüzündeki memnuniyeti gör… Şimdi her verdiğin hoş soluk ile kendini daha derin bir gevşekliğin içine sok… Şu sözleri zihinden kendine tekrar et.. “ Bilinçli aklım günlük olaylarla uğraşırken, bilinçaltı zihnim sürekli olarak güçlü beynimin gücünü beni tam anlamıyla mükemmel bir sağlığa ulaşana kadar yenilemeye devam edecek. Bu mucizevi işlem, bilinçaltımın iyileştirici gücü, ben mükemmle sağlığa kavuştuktan sonra da çalışmaya devam edecek o mükemmel sağlığın sürekli olmasını sağlayacak. Bu durumu koruyacağım ve keyfini çıkaracağım”Sen en güçlü insansın. Kendi bilincinin iyileştirici gücünü kullandığın zaman hiçbir hastalık, yara, sıkıntı bu gücünönünde duramaz. Doğduğun andan beri senin içinde muazzam ve mucizevi iyileştirici ve sağlığını sürdürücü gücün mevcut. Ve şu andan itibaren bu gücü harekete geçirecek ve sağlın için kullanacak bilgiye sahipsin. Her gün, her durumda daha iyi ve daha sağlıklı olacaksın. Şu andan itibaren ken şekerin sana mükemmel bir sağlık sağlayacak düzeyde kalacak. Bunun gerçek olması için bilinçaltın ne yapılması gerekiyorsa yapacak. Vücudun bunun için gereği kadar insülini üretecek ve salgılayacak… |
Ynt: MUCİZE TELKİNLER Hamile bir bayan için ağrısız doğum telkinleri Bebeğine çok az, hatta hiç rahatsızlık duymadan sahip olmak ister misin? Hatta tamamen ağrısız? Biliyor musun , bu mümkün olabilir.. eğer benim şimdi vereceğim talimatları izlersen… Şimdi ulaşmış olduğun hipnozun bu derinliğinde, hem fiziksel, hem de beyinsel olarak bu kadar rahatlamış ve gevşemiş durumdayken, doğumu yaşamak son derece kolaydır.. Bu durumdayken,doğumu gerçekleştirecek olan kasılmalar, yani bebeği dışarı iten kasılmalar, çok hoş duygular haline döner.. Kötüden iyiye döner.. Bunun nasıl olduğunu anlatacağım şimdi.. Anne olmaya aday her kadın, arkadaşlarının veya akrabalarının konuşmalarından, anlattıklarından, duyduklarından normal doğumun çok zor ve acı verici bir olay olduğunu işitmiştir…Bu durumda Anne adayı eğer normal doğum yaparsa, doğum ağrılarını, müthiş kötü dayanılmaz sancıları yaşayacağını düşünür. Aslında doğum sancısı, doğum ağrısı, dayanılmaz acılar diye bir olay yoktur… bebeğin doğumuyla ilgili zor bir uğraşı da yoktur.. kadının bebeğin doğması için hiçbir enerji ya da özel bir çaba harcaması gerekmez.. Tüm bu söylenenler yanlış terimlerdir… Ve bu konuşmalar anne adayının davranışlarını tamamen yanlış koşullandırmaya yararlar. Ama ben şimdi senin bu yanlış davranışların yerine yenisini koyuyorum…Nasıl..? bebek doğarken gerçekte neler olduğunu öğrenerek.. Doğrusunu öğrenerek… Tabiat, tanrı, bebeğin doğumunu sağlamak için bizim kontraksiyon dediğimiz kasılmaları yaratır… Her kasılma bebeğini biraz daha ileriye itmeye yöneliktir.. Böylece bebek çok kolay doğabilir… Şimdi seninde kasılmaların olacak ama ağrı yaratan bir doğum eylemi olmayacak… Doğumda ağrıların oluşmasına gerek yok, dayanılmaz acılara ihtiyacınız yok… Tüm ihtiyacın bu kasılmalar… Çok ilginç olan, eğer sen bu kasılmalara hoş, zevk veren duygular olarak değerlendirirsen, ve güzel , hoş şeyler olacağını beklersen,, kasılmaları aslında hiç hissetmeyebilirsin… kasılmaların olacağını, ama bunları hoş duygular olarak hissedeceğini bileceksin.. İlk kasılman başladığı anda, senden, aynı şimdi olduğu gibi gözlerini kapatmanı ve tam olarak, aynı şimdi olduğu kadar gevşemeni istiyorum… Aynı şimdi olduğu kadar gevşemeni istiyorum, böylece bebeğin dünyaya gelmesi son derece kolay olacak… Bu gevşeme, aynı zamanda doğum süresinin çok kısalmasına yardımcı olacak… Çok kısa sürede bebeğinin doğumu gerçekleşecek.. Mucizevi bir şekilde kısalacak… Çok kısa sürede bebeğine kavuşacaksın.. Çok zevk alacaksın, çünkü her kasılma ile, kasılmalar daha zevkli hal alacak.. Daha üçüncü ya da dördüncü kasılma başladığında gülümsemeye başlayacaksın, her kasılmayı duyduğunda daha fazla gülümseyeceksin ve bebeğimin doğmasına çok az kaldı diyeceksin… her kasılmada bu düşünce içini ısıtacak, ve yüzündeki gülümsemeyi arttıracak, ve bebeğinin doğmasını beklerken kendini çok iyi hissedeceksin… Ve bebeğin doğduğu zaman, bebeğini anında göreceksin…, bebeğini doğduğu saniyede göreceksin, çünkü bebeğini beklerken tamamen ayık olacaksın… Şimdi unutma…Şimdi ulaştığın bu gevşeme, seni kolay ve güvende doğum yapman için mevcut tüm tıbbi bilgimize yardımcı olacak… Böylece, bu mükemmel bir şey olacak…senin doğumunu kolaylaştıracak diğer tıbbi işlemlere ilave olarak… Bebeğin doğduktan sonra, kendini çok iyi hissedeceksin, çünkü, bebeğin doğduktan hemen sonra hemen, telefonla arkadaşlarını arayıp konuşabileceksin, çünkü şimdi olduğu kadar gücün yerinde olacak… Sağlığın tam olacak…duyguların mükemmel olacak…kendini tam anlamıyla iyi hissedeceksin… çok hızlı bir şekilde kendini toparlayacaksın…eğer bebeğini emzirmek istersen.. bu gevşeklik bebeğini emzirmeni,, çok ama çok kolaylaştıracak…. Sana evinde dinlemen için bir kaset vereceğim… böylece gevşemeyi sürekli çalışabilirisin…şimdi yaptıklarını aynen evde de yapabilirisin… evde nasıl gevşeyeceğini öğren….böylece bebeğin gelmeye başlayınca , sen hazır olacaksın….ve kendini doğum günü mükemmel rahat hissedeceksin….. şimdi seni bu gevşemiş durumdan çıkaracağım… ama sen gevşemenin verdiği güzel duyguların nasıl kalıcı olduğuna dikkat et ve anneliğe yolculuğun çok parlak bir macera olacağını kendine söyle.. Onun her anını seveceğim de.. |
Ynt: MUCİZE TELKİNLER affedemeyenler için AFFETMEK Affetmek eğilmektir.. Kırılmadan eğilmektir.. affetmek acıların yükünü, acıların yükü altında güçlü olarak eğilmektir.. kırılmadan.. ama affetmek çok çabuk yaralardan iyileşmektir.. yaralardan ve acılardan kurtulma gücüdür. Yaşam haksızlıklarla doludur.. ama yaşamın acımasızlıklarına karşı affedici ol.. ** ve kendini affet.. bugüne kadar pişmanlık duyduğun tüm yaptıklarından dolayı kendini affet.. ve yapmak isteyip de yapamadıklarından dolayı kendini affet.. bugüne kadar yapamadıklarından dolayı kendini affet.. ve.. tam kendin olmak için kendini affet..tüm pişmanlıklardan dolayı kendini affet.. kendi içine yaptığın her adımda kendini affet.. kendi kendini affettikçe ruhunu temizleyeceksin.. ruhunu temiz pırıl, taze sularla yıkamaya başlıyorsun.. etrafında iyileştirici ışığın parıldadığını göreceksin.. etrafında kutsal bir ışık parıldamaya başlayacak.. kendini affettikçe.. başka insanları affetme gücün ortaya çıkmaya başlayacak.. kendinden utanç duymadığın zaman.. kendini affetmeye başlamışsın demektir.. kendini affetmek kendini sevmektir.. kendini olduğun gibi kabul ettiğin zaman.. ruhun temizleniyor.. o ruhun.. temizlendikçe.. başkalarında o insanları affetme gücünü buluyorsun.. benim sesimi duydukça.. içindeki acıları attıkça.. kendi kendini affetme duygunu ortaya çıkarıyorsun.. bugüne kadar başına gelen şeylerin o kadar kötü olmadığını görüyorsun.. mutsuz olmaya, acı çekmeye, ihanete uğramaya hakkın olduğunu öğreniyorsun.. kızma hakkın olduğunu öğreniyorsun.. başkaları sana haksızlık yaptığı zaman.. kızma hakkın olduğunu öğreniyorsun.. duyguları anlama, söyleme hakkın var.. duygularını gömersen.. kızgınlıklarını, gücenmişliklerini, bedenin altına itmeye kalkarsan.. bil ki bir gün patlarlar.. aynı bir yanardağın patlaması gibi patlarlar.. bir yanardağ gibi.. kızgın lavları fırlatırlar.. bir tüpün patlaması gibi.. sıkışmış gazın patlaması gibi.. patlarlar.. ** seni incitenlerle yüzleş.. acı verenlerle yüzleş.. söyle onlara ne kadar kötü hissettiğini.. sadece.. burada, hayalinde söylemen yeterli.. sözle bütün yaptıkları kötülükleri.. affetmek onları sevmek değildir.. onların yaptıklarını unutmak değildir.. bütün sınırlarını koruyabilirsin.. ilişkilerini istediğin gibi ayarlayabilirsin.. adalet her zaman istediğini gibi olmaz.. tanrının adaleti de senin istediğin gibi olmaz.. ama affetmek adaletinde ötesindendir.. çünkü tek bir sonucu vardır.. senin iyileşmendir.. ** bazen insanlar seni incitirler.. bazen sana acı verirler.. neden biliyor musun.. çünkü onlarda büyüyorlardır.. öğreniyorlardır.. onların yetersizliklerini affet.. onların insan oldukları için affet.. onlar tanrının yarattığı insan olduğu için affet.. affetmeyi reddetmek kendine acı vermeye devam etmektir.. kendini kurban olmaya devam etmektir.. ** affetmedikçe kafese kapanmış bir kurbansın ve bir kurban olarak kalacaksın.. kurbanlık bir koyun olarak kalacaksın.. ** kurbanlığı ret et.. ve affeden bir kişi haline dönmeyi iste.. ** affetmeye nasıl karşı koyduğunu düşün.. içindeki canavarları nasıl korumaya çalıştığını düşün.. bunları içinde tutmak için nasıl enerji harcadığını düşün.. bu enerjiyle hayatı bambaşka bir gözle görebilirsin.. bu kızgınlıklarını korumak için harcadığın enerjiyi mutluluğun için kullan.. ** affet gücü eline al.. kendi kontrolünü eline al.. kurban kalmak için harcadığın enerjiyi kendi kontrolünü eklinde tutmaya harca.. ** affetmek en imkansız durumlarda bile mümkündür.. en acı durumlarda bile mümkündür.. asla ve asla affedilmeye mümkün olmayan için mümkündür.. affetmek seni yaradanın iyiliklerine saygı duymaktır.. seni yaratanın içine yerleştirdiği o özü hissetmektir.. ** seni yaratanı içinde hissetmek istiyorsan affedeceksin.. dünyaya o ilk geldiğin anı hissetmek istiyorsan affedeceksin.. tanrıyla bütünleştiğin ana ulaşmak istiyorsan affedeceksin.. ** affetmek gerçek bir reçetedir.. ** kötülüklerden duyduğun acıları geçirecek tek ilaç affetmektir.. ** tıkanmışlıkları kaldırmak istiyorsan affetmekten başka hiçbir çare yoktur. bu bir seçim.. affediyorum ve iyileşiyorum.. sağlıklı yaşamak için bir seçim.. o vahşetin içinden.. o kinlerin içinden, bulacağın bir seçim.. o güzel yolu bulabilmek için yapabileceğin tek şey affetmek.. ** büyüklerini affetmekte zorlanırsan.. anne baban gibi.. zorlanırsan.. hatırla onlar da aynı senin gibi yetiştiler.. onlar da aynı kendi anne babalarından aynı senin çektiğin eziyetleri çektiler.. onlar nasıl öğrendilerse.. ne yaşadılarsa.. sana onu aktardılar.. onlarda birer kurban.. onlarda birer kurban. Onlar belki sürekli kurban.. Acıyı unutmak zorunda değilsin.. acıları unutmadan affedebilirsin.. unutma ama acıtmasın.. acıyı hatırla.. acının kendisi değil.. olayı hatırla ama acıyı değil.. ve hatırla ve affet.. acıları sil.. kendi içinde oluşan acıları affet.. ** affetmeye başladığın zaman içinde iyileşmede başlayacak.. yolu akması gereken yöne çevireceksin.. affederek o nehri yoluna sokacaksın.. affederek o yarayı mikroplardan temizleyeceksin.. yaralar temizlenince kendiliğinden iyileşme başlar.. iyileşme enerjisini serbest bırakacaksın.. acısız ilişki yoktur.. her ilişkinin içindeki sevgiyi görebilmen için affetmen lazım.. hiçbir saldırı affedilemez değildir.. aklını kullan.. içindeki bilgeliği hisset.. içindeki affetme gücünü hisset.. affedilmek istediğin zamanları hatırla.. kendin için istediğini başka insanlara ver.. önce küçük şeyler bul affedecek.. böyle affetmeye alışmaya başla.. basit basit affettikçe.. zamanla büyük sorunları da affetmeye başlayacaksın.. affetmek öğrenmektir.. öğrendikçe affedersin.. affetikçe öğrenirsin.. aynı olayı, aynı kişiyi tekrar tekrar affedebilirsin.. affetmek başta gereksiz bir şey gibi gelebilir.. ama affettikçe, içindeki olumlu değişikliği gördükçe.. daha çok affedeceksin.. hiç kimse sana kendini daha kötü hissetmene neden olamaz.. kurban olmayı seçme hakkında var.. özgür olmayı seçme hakkında var..,kendi duygularını içine tıkma hakkında var.. seçim senin.. tık ya da bırak.. o kini nefreti tuttukça.. başkaları değiştiremezsin.. sadece sadece ve seni değiştirir.. ama sadece hastalıklara doğru götürerek değiştirir.. affedemem değdin zaman.. sor kendine.. affetmiyeceğim mi demek istiyorsun.. kalbine dön.. kalbinin sesini duy.. içinin sesini.. içinin gücünü duy.. affedemem mi? Affetmiyeceğim mi? Affetmek cesarettir.. affetmek büyüklüktür.. affetmek kararlılıktır.. Kaz içini derinlere doğru.. ara.. o gücü bulacaksın.. aradığın gücü bulacaksın.. Affetiğin zaman kalbini iyiliklere açacaksın.. affettiğin zaman bugünün yabancıları yarının dostları olacak.. Affettiğin zaman o huzuru bulacaksın.. Acılar.. kırgınlıklar.. senin yaşama arzunu oraya gömüyorlar.. İçine baktıkça sadece kötülükleri görüyorsun.. İçindeki huzurun ortaya çıkmasını istiyorsan.. affedeceksin.. Kendi seçimini yapacaksın.. başka insanların sesini dinlemeyeceksin.. düşünmeden evet demeden yargılamadan.. kurbanın onlar olduğunu bilerek affedeceksin.. kendini kurbanlıktan kurtaracaksın.. Birisi seni affetmezse de bunun cevabı onu affetmemek değildir.. seni affetmediği içinde onu affedeceksin.. eğer sen onu affetmezsen seni bağlamasını kabul etmiş olursun.. AFFET VE HUZURA KAVUŞ. Affetmek istediğin insanı düşün.. o insanın etrafını tanrının ışığı sarıyor… ve sende aynı ışığın içine doğru yürüyorsun.. ve birlikte o tansırını varlığını hissediyorsun.. Hiçbir özür bulamazsanda affet.. hiçbir neden bulamazsanda affedeceksin.. Affını kendine saklarsan.. Yanlışların kendiliğinden doğru olmasını beklersen.. Kendini ebediyen kafese tıkmış oluyorsun.. Onu beklersen, özrü beklersen.. Kendini ömür boyu hapse mi mahkum ediyorsun.. onlar seni oraya tıktılar ama çıkarmak senin elinde.. Affetmek başkalarının yaptığını sana yapmak değildir. Hayatta kendine vereceğin en iyi hediyedir.. Kendini affetmek kendine verilecek en iyi hediyedir.. Kendine mükemmelliğin hediyesini ver.. Hisset hayatın ne kadar kolay olacağını.. Hisset geçmişinden kurtulmayı.. |
Ynt: MUCİZE TELKİNLER TEDAVİ ALIŞKANLIKLARINI DEĞİŞTİREMEYEN TERAPİSTLER İÇİN Yeni bilgileri öğrenmek Hazmetmek Esneklik kazanmak MR , bu rahat edeceğin şekilde koltuğu ayarla…..ve zaman içinde çok azar azar!Kendini yeni bir olasılığa hazırlayabilirsin.Çok gevşemiş olacağın olasılığına çok rahatlamış.Kendi içinde çok rahatlamış Bazı araştırıcılar bir insanın derin transa girmesinin sabit bir değişmez özellik olduğunu ileri sürerler.Ama her insan kendi içinde gevşeme sağlama ve zamanla bu gevşekliği arttırma yeteneğine sahiptir. Derin bir gevşekliğe gitme yeteneğine .. Şu anda sen bile belki bu özelliğini fark ediyorsun Daha önce bilmediğin bir özelliğini keşfediyorsun Çok tanıdım… Ben hipnoz olamam diyenleri… --- ama jet hızıyla…. Derinlere dalarlar. ---keşfettim ki,herkes,rahatlıkla çok derinlere dalabilir…. ---Denizde dalmak gibidir bu biraz… hiç denemeden..ne kadar derine dalacağını bilemezsin! ---alıştıkça, korkun azaldıkça ,her seferinde daha derine dalarsın. ---Daha derinlere daldıkça …. ---Yaşamın güzelliklerini,farkında olmadığın yeni güzellikleri keşfetmeye başlarsın ---Sonra yeniden daldığında… ---Aynı derinliklere çok daha hızla ulaştığını fark edersin… ---Her seferinde,çok daha derinlere ulaşma arzusunu taşımaya başlarsın.. ---Alıştıkça,kolaylaşır.. ---pratik yaptıkça… ---Beceri tecrübedir… ---Her seferinde daha derine gittikçe… ---Meraklanırsın… ---Acaba daha ne kadar derine gidebilirim diye… ---Acaba ulaşabileceğim derinlik nedir diye. Hep daha derinlere inmek… Değil.. Her zaman yeni huzur veren yerler keşfetmek Huzurlu bir düzeye… Kendi içinde… Neye odaklandığın önemli değil… Önemli olan… Aldığın keyif.. Yolculuk boyunca aldığın keyif… Kendi içinde keşif yaparken Kendi içinin değişik yerlerini keşfederken… Yeni keşifler yaparken Kendinle ilgili….yeni keşifler…. Gerçekten rahat,gevşemiş,huzurlu olabileceğinin keşfini yaparken… Huzurun keşfi… Biliyorum… Ne kadar derine gidersen git… Aklının bir bölümünün,bilincinin,her şeyin farkında olmasını istiyorsun. Bilincin aktif olmalı.. Düşünmeli,analiz etmeli…bunu istersin.. Ve farkında olmak istersin… Mümkün olduğunca.. Etrafında neler olup bittiğinden… Bu alışkanlıktır.. Sürekli kontrol etmek.. Farkında olmak. Öğrenerek geliştin.. Etrafından öğrenerek….tüm yaşamın boyunca… Ve biliyorsun….biliyorum….. ki…. Terapistler olarak.. Bazen insanlar öğrendiklerimin ustasıdırlar Usta uygulayıcıdırlar Ama çoğu zamanda… İnsanlar öğrendiklerimin esiridirler. …Öğrendiklerinin kurbanıdırlar… ….yeni bir şey öğrendiğin zaman… …yeni bir şey öğrendiğin her zaman …yeni bir şey öğrenmeye zaman ayırdığın her zaman.. …bir şansın vardır… yeni öğrendiklerini ….bildiklerinle birleştirme şansın… birbirine yedirme…birbirinin içine ….derin bir şekilde… güçlü bir şekilde…güçlüce…. Ve ben,tabi ki senin ne kadar bildiğini bilemem Ne kadar çok şey bildiğini… Senin ne kadar çok şey bildiğin hakkında, Ne kadar bilgin olduğunu… da bilemem…. Ericson’unda ne kadar bildiğini bilemem. Onunda kendi bildikleri hakkında ne bildiğini bilemem. …İnsanların ne bildiklerini nasıl bildiklerini … …ve bilemeyi ne bilemediklerimi.. …ne kadar bilemediklerimi.. …Meşhur bir komedyen…bir zamanlar…söylemişti. …Mesele değildir…bilemediklerin .. …Esas mesele… …Böyle olmadığını bilmendir. Ve Miltay Erickson Meşhur hipnoterapist…Psikiyatrist… …Tanıyorsun tabiki… asla inanmazdı,resmi kişilik teorilerine… …Alışkanlıkları,kalıpları… Erickson kabul etmezdi…Obsesif ya da kompülsif olarak …Bir kişiyi bir tanıyla damgalamak… …Asla damgalamazdı… …Ama bazı insanlar inatla damgalanır… damgalanmak ister… …Çok uzun yıllar çalıştım,hastanelerde… hastalar.. kendi adları yoktur.vizitlerde… …Damgalarıyla anılırlar. …210 nolu odadaki kırık bacaklı… …325 deki manik nasıl? …104 deki depresif nerelerde? …Kimsenin… hastanede…. İsmi yoktur… …Herkes damgalanmıştır. …İnsan değildir..bir damgadır… İşte Erickson’un inanç sistemi.. …Ve senin ne düşündüğünü merak ediyorum.. …Derinden… Erickson’un gözlemlerine olan gerçek tepkini..derinden… İçinden gelen tepkini… Bilinç altın bol kaynaklara sahipken.. Değişimleri kolaylaştıracak sınırsız alet ve kaynak sahibiyken Senin ve başkalarının Bu kaynakların sınırsız olduğunu….bilmemesi… Öğrenilmiş sınırlamalardır… Öğrenilmiş…sınırlamalar…kısıtlamalar… Rijidite…kalıplaşmışlık… Kalıplaşmış davranış… Bir kişinin öğrendiği davranış serisi… Belli bir tarz.. Değişmez tarzı… Belli tepki ve yanıt kalıpları… Yaptığı bir şeyi…tekrar ve tekrar yapması… Asla değişmez bir kalıpla … Bir törev.. Ve siz bu kalıbı değiştirmesini önerdiğinizde… Dirençle karşılaşırsınız… Bir kişiye…bir adım bile…çizgisinin dışına Çıkmasını istediğinizde.. Onun kalıplarının sınırının Dirençle karşılaşabilirsiniz…. Ve bu sınırın dışına çıkana kadar.. Eski kalıbı kırana kadar… Eski duruma yeni bir yanıt üretene kadar… Yeni bir tarz… Yeni bir yol…. İşte o zaman anlamlı bir değişim olur. Ve sert düşünce kalıpları… Kırılmaz duygu kalıpları…. Esnemez davranış kalıpları… Değişemez sosyal kalıpları…. Kalıplaşmış terapi kalıpları… Kalıplaşmış….betonlaşmış tedaviler… Daha dinamik söylemek gerekirse Özel durumlarda oluşan otomatik yanıtlar… Neden bir adım atmayalım… Atmayasın…çizginin dışına…bir adım… Bilinen… Bildiğini sandığın sınırın dışına… Eski bir duruma… Yeni bir yaklaşım..kendinden…………………….beklemelisin…Yeni yaklaşım göstermeye hakkın olduğunu…. Bazı şeyleri farklı yapmak…artık.. Neden olmasın… Neden yapmayasın?... Ve yeni sonuçlar dan keyif almak.. Neden olmayasın… Keyif ve yeni sonuçlar… Ve keşfetmenin keyfi yenilikleri… Yeni yaklaşımları…. Yeni sonuçları……. Fark etmenin keyfi.. Yeteri kadar esnek olduğunu…gerçekten olabildiğini fark etmenin keyfi… Farklı yanıt verebilmek Farklı yanıt vermen… Verebilirsin….farklı yanıt… İlk kez keşfettiğin farklı yanıtların… Kendi bilinçli aklının keşfi farklı yanıtların… Farklı davranışların… Acaba….gerçekten… Merak ediyorum… Sadece bugün…bugün bile…. Ne kadar çok şeyi… Farklı bir şekilde yapabileceğini… Kendi eski tarzının dışında ne kadar Yeni yanıtlar üreteceğini… Yeni yanıtlar jenaratörü… İçindeki kaynaklardan… Ve yeteri kadar esnek olabileceğini… Farklı yanıt verebileceğini… Ve alışmış olduğun gergin durumun. Gevşekliğe dönüştüğü şu anda… Bu bir kalıp değişimidir… Huzursuzluk…huzur olduğunda… Bu bir değişimdir… Ve Azar…azar… Yavaş yavaş keşfetmeye başlıyorsun.. Eski hallerine yeni olasılıkları… Aynı durumlarda farklı sonuçlar doğabileceğini… Keyifli…mutlu sonuçlar… Çok iyi hissedeceğin yeni yolları deneyeceğini.. Denemen gerektiğini… Her düzeyde… İçindeki her odada… Niçin…izin vermeyesin… Yeni girişimlere…denemelere… Yeni yollara…yeni adımlara….. Çizginin dışına atacağın adımlara… Bu duruma uygun yeni yolu kullanmana… Odalarının kapılarını,yeni olasılıklara açmaya…. Başla…. Sınırsızlıklara…. Kapanırken kapılar modası geçmiş, Eskimiş…aynı olumsuz sonucu üreten alışkanlıklarına….. Ve yeni bir gün doğarken Her an… Her ay yeni bir gündür aslında…yarınki şu ana kadar.. Ve şimdi zaman senin… Zaman dururken şu anda Bilinçli aklın anladıklarını Benim söylediklerimden …işlerken… Emniyetli bir şekilde… Güvenle işlerken…. Öyle bir güven ki…benim söylediklerimden Başka anlamlar çıkarılamaz derinliğin olmadığı İnancının yarattığı güven.. Bilincin tarafından… Öğrenin bilinç altın için… Esas öğrenen kısmın… Gerçekten hazır olduğunu hissettiğin zaman… Şimdiye ve buraya yeniden geldiğini… Anladığın zaman… İşleme başlayabilirsin… Kendini farklı düzeyde bir yanıta getirebilme İşlemine…yeni değişime hazır olduğunu Anladığın zaman…. Gözlerini açabilirsin… |
Ynt: MUCİZE TELKİNLER SİGARA İÇMEYİ BIRAKMA … BURADA OLMANIN NEDENİ KARARINI VERMİŞ OLMANDIR SİGARAYI BIRAKMANIN SON KARARINI VERMİŞ BULUNUYORSUN VE SİGARAYI BIRAKMAYA KARAR VERDİN YARIN DEĞİL GELECEK HAFTA DEĞİL GELECEK YIL DEĞİL TAM ŞU ANDA .BU KARARINA HİÇ BİR AYRICALIK TANIMAYACAKSIN DÜRÜSTÇE VE GERÇEKTEN SİGARAYI ÖMÜR BOYU TAMAMIYLA BIRAKMAK İSTİYORSUN. NEDEN SİGARA BIRAKMAYI BU KADAR KUVVETLE İSTİYORSUN ?DÜŞÜNDÜĞÜN ZAMAN BİLECEKSİN ÇÜNKÜ SİGARANIN YARATTIĞI SIKINTILARI DÜŞÜNÜYORSUN BELKİ DR BIRAKMANI İSTEDİ BELKİ SÜREKLİ ÖKSÜRÜYORSUN YADA GÖĞSÜN AĞRIYOR BELKİ SİGARANIN NEDEN OLDUĞU KANSER YADA CİĞER HASTALIKLARINI DÜŞÜNÜYORSUN HİÇ FARK ETMEZ ÖNEMLİ OLAN SİGARA İÇMEYİ BIRAKMA İLE İLGİLİ SON KARARDIR VE BU SON KARAR ŞİMDİ BIRAKACAK OLMANDIR HERHANGİ BİR ALIŞKANLIĞI TERK ETMEKTE GÜÇLENDİRİCİ ETKEN ÇOK ÖNEMLİDİR BUNU ANLADIN VE ARTIK SİGARAYA İHTİYACIN YOK VE ONU TERK EDİYORSUN FAKAT NELERDEN VAZGEÇİYORSUN ÖKSÜRÜKTEN VAZGEÇİYORSUN AĞRIDAN VAZGEÇİYORSUN SIKINTIDAN VAZGEÇİYORSUN SİGARA İÇMEK DAHİL İSTEMEDİĞİN HER ŞEYDEN VAZGEÇİYORSUN İSTEDİĞİN ŞEYLERİ ELDE ETMEK İÇİN İSTEMEDİĞİN ŞEYLERDEN VAZGEÇİYORSUN GEVŞEME HUZUR GÜVENLİK MUTLULUK SİGARASIZ YAŞAMDA HER ŞEY ŞİMDİ DAHA DERİN DAHA DERİN GEVŞEDİKÇE DAHA AŞAĞILARA GİTTİKÇE TÜM SESLER UZAKLARA DOĞRU KAYBOLURKEN SADECE BENİM SESİME DİKKAT EDİYORSUN. SENİ, ZİHNİNİ, BEDENİNİ, VE RUHUNU ,TAM VE BÜTÜN OLARAK ETKİLEYECEK TÜM TELKİNLERİ VEREN SESİMİ DİKKATLE DİNLİYORSUN . , NİKOTİN ZEHİRDİR . DÜNYA ÜZERİDEKİ EN GÜÇLÜ BİR ZEHİRDİR. ÇOK AZ BİR MİKTARI BİLE BIRAK İNSANI ATI BİLE ÖLDÜRMEYE YETERLİDİR. NEYSE Kİ , NİKOTİN SİGARADA BİLE ÇOK YOĞUN DEĞİLDİR FAKAT YİNEDE MEVCUTTUR VE SEN ZEHİR ALIYORSUN, ÇOK AZ MİKTARLARDA OLSA BİLE ZEHİR DUMANI İÇİNE ÇEKTİĞİN HER SEFERDE ZEHRİ İÇİNE ALIYORSUN … ŞİMDİ, ARTIK ZEHRE İHTİYACIN YOK . ZEHRE OLAN İHTİYACIN KAFANDAKİ BİR DELİĞE NE KADAR İHTİYACIN VARSA O KADARDIR ŞU ANDAN İTİBAREN OLUMLU ŞEYLER YAPMAYA BAŞLIYORSUN . YAPABİLECEĞİN VE YİYİP VE İÇE BİLECEĞİN BİRÇOK OLUMLU ŞEYLER VAR. GÜZEL MEYVELER VE SEBZELER YİYE BİLİR VE SÜT İÇEBİLİRSİN . HUZUR İÇİNDE YETERİ KADAR EGZERSİZ YAPABİLİRSİN … UZUN YÜRÜYÜŞLER YAPABİLİRSİN GEVŞEYEBİLİR YAŞAMIN KEYFİNİ ÇIKARABİLİRSİN ZEHİR ALMADAN VARLIĞINI GEVŞEMİŞ SAKİN HUZUR VE BARIŞ İÇİNDE SÜRDÜREBİLECEĞİN MİLYONLARCA ŞEY VAR. ASLINDA ZEHİR SENİ SAKİN YADA HUZURLU YAPMIYOR ZEHİR GEÇEKTE SENİ ÇOK DAHA SİNİRLİ YAPIYOR. ZEHİR GERÇEKTEN SENİ ÖLÜME YAKLAŞTIRIYOR ZEHİR İNSANLAR İÇİN GEREKLİ DEĞİL .. ZEHİR SADECE SIÇANLAR GİBİ ÖLDÜRECEKLERİMİZ İÇİN GEÇERLİDİR EĞER KENDİNİ YOK EDİLECEK BİR FARE OLARAK DÜŞÜNMÜYORSAN O ZAMAN KENDİNİ ÖLDÜRMEYİ BIRAK ZEHRE İHTİYACIN YOK … KENDİNİ CEZALANDIRMANA GEREK YOK HERHANGİ BİR ŞEYDEN DOLAYI SUÇLU DEĞİLSİN .. , ŞİMDİ, BU FİKİRLER TEMELLİ OLARAK GİTTİ VE BİTTİ BUNLARI BİR DAHA DÜŞÜNMENE GEREK YOK . BU FİKİRLER UÇUP GİDERKEN ZEHRE İHTİYACIN OLDUĞU DÜŞÜNCESİ DE ONLARLA BERABER UÇUP GİTTİ TÜM BU ŞEYLERİN BUHARLAŞMASINA İZİN VERİYORSUN HİÇ BİRİNE İHTİYACIN YOK . HİÇ BİR ZEHRE İHTİYACIN YOK , SİGARALARA GEREKSİZ HAPLARA AŞIRI ALKOLE YADA BULARDAN HERHANGİ BİRİNE İHTİYACIN YOK İHTİYACIN OLAN GEVŞEKLİK,,HUZUR ,SAKİNLİK.. ŞU ANDAN İTİBAREN DAHA DERİNE DAHA DERİNE GÖMÜLÜYORSUN DAHA FAZLA VE DAHA FAZLA GEVŞİYORSUN.. YAŞAMINDAN DAHA ÇOK KEYİF ALIYORSUN HER AÇIDAN DAHA VE DAHA HUZURLU HİSSEDİYORSUN . VE TÜTÜNÜN HER ÇEŞİDİ İÇİN OLAN ARZUNU KAYBETMEYE BAŞLIYORSUN . VE ÇÜNKÜ ARTIK TERK ETMEYE BAŞLIYOR VE ÇOK YAKINDA TÜTÜNÜN HİÇ BİR ÇEŞİDİNİ İSTEMEDİĞİNİ FARK ETTİĞİNDE ŞAŞIRACAK VE SEVİNECEKSİN.. TÜTÜNÜN YERİNE HİÇBİR BAŞKA ZEHRİ DE İSTEMEYECEKSİN ZEHİRLE İŞİN BİTTİ… HARFİ HARFİNE SIRTINI ONA DÖNDÜN ZEHİR VE HER ÇEŞİDİNDEN UZAKLAŞTIN EVE DÖNERKEN HUZUR İÇİNDE BİR GEVŞEKLİK HİSSEDECEKSİN ZEHRİN HER ŞEKLİNDEN UZAKLAŞTIN GEREKSİZ HAPLARDAKİ ZEHİRDEN ALKOLDEKİ ZEHİRDEN SİGARADAKİ ZEHİRDEN UZAKLAŞTIN. ŞİMDİ DAHA DERİNE DAHA DERİNE GİDERKEN GEVŞERKEN BÜTÜN SESLER UZAKLARA KAYBOLACAK SADECE BENİM SESİME DİKKAT EDECEKSİN .ŞİMDİ , GEÇMİŞTE SİGARA İÇMİŞ HERKES İÇME İŞLEMİNİ BİR OLAYLA İLİŞKİLENDİRMİŞTİR BAZI İNSANLAR SABAH GÖZLERİNİ AÇAR AÇMAZ SİGARA İÇMEK ZORUNDA HİSSEDERLER YADA AKŞAM YATAĞA GİDERKEN YADA HEMEN YEMEKLERDEN SONRA YADA ARABA SÜRERKEN YADA ÇALIŞIRKEN YADA ÇALIŞMAZKEN YADA TV SEYREDERKEN YADA TV SEYRETMEZKEN YADA HERHANGİ BİR OLAY SIRASINDA SİGARA İÇMEYİ YAPTIKLARI BİR ŞEYLE BAĞLAMIŞLARDIR .. VE BU OLAYLAR OLDUĞUNDA SİGARAYA ELİNİ UZATMAYA TETİKLER ŞİMDİ TÜM BU MEKANİZMALARI PARÇALIYORUZ İMHA EDİYORUZ EĞER SENDE SABAH SABAH SİGARA YAKANLARDANSAN ARTIK BU DEĞİŞECEK SİGARA YERİNE . NEFİS BİR KAHVE VEYA PORTAKAL SUYU ARZU EDECEKSİN .. HERHANGİ BİR NEDENLE BUNLAR SENİ TATMİN ETMEZSE ÇÜNKÜ BELKİ DİYABETİK YADA KAHVE YE ALLERJİK OLABİLİRSİN, EH O ZAMAN, NE İSTERSEN ALABİLİRSİN FAKAT,O HER NE İSE SİGARAYLA ALAKASIZ OLACAK, ŞU ANDAN İTİBAREN,SABAHLARI SİGARA TÜTTÜRMEK DÜŞÜNECEĞİN EN KORKUNÇ ŞEY OLACAK SABAH KALKINCA AĞZINA KOYDUĞUN İLK ŞEYİN ZEHİR OLMASINI DÜŞÜNMEK İĞREN DİRİCİ HARTA YEMEKTEN SONRA İÇMEK ÇOK DAHA KORKUNÇ DÜŞÜNSENE GÜZEL BİR AKŞAM YEMEĞİ YİYORSUN VE BÜTÜN LEZZETİNİ BİR SİGARAYLA ÖLDÜRÜYORSUN. HİÇ BİR ŞEY BUNDAN DAHA BERBAT OLAMAZ AĞZINDA BİR TAT DUYMAK İSTERSE BİR FİNCAN KAHVE VE VEYA PORTAKAL SUYU YADA SÜT YADA HER NEYSE FAKAT İSTEMEYECEĞİN TEK ŞEY BİR SİGARA BU KESİN. ASLA YATAKTA İÇMEZSİN BUNUN NE KADAR TEHLİKELİ OLDUĞUNU BİLİYORSUN AMA HERHANGİ BİR ZAMANDA SİGARA İÇMEK SÜREKLİ TEHLİKE TAŞIYOR SAĞLIĞINA TEHLİKE TAŞIYOR AKCİĞERLERİNE TEHLİKE TAŞIYOR EĞER TEHLİKELİ YAŞAMA BİR ÖDÜLÜ VARSA BU BAŞKA BİR ŞEY SİGARA İÇTİĞİN İÇİN KİMSE SANA MADALYA TAKMAZ AKSİNE SİGARA İÇMEK SADECE TATSIZ VE İSTEN MEYEN BİR ŞEY DEĞİL AYNI ZAMANDA APTALLIKTIR VE SEN BUNU İSTEMEZSİN SİGARAYA GEÇMİŞTEN GELEN HANGİ DURUM BAĞLANMIŞSA ŞU ANDA TAMAMEN DEĞİŞTİ… |
Ynt: MUCİZE TELKİNLER A ELMAN HİPNOZUNUN KADEMELERİ VAR. (parantez içinde açıklamalar var) ( kişiyi hipnoza başlamadan önce mutlaka bilgilendirmeli onun hipnozla ilgili korku ve yanlış inanışlarını yok etmelisiniz. Hipnozun ne olduğunu, gün içinde hepimizin doğal hipnoza girdiğini örneklerle anlatın. Bilinç ve bilinçaltı farklılıklarını ortaya koyun. Hipnozdayken her şeyin farkında olacağını söyleyin. Tüm kontrolün hipnozcuda olması diye bir şey olmadığını, kendi istemezse kimsenin onu hipnoz edemeyeceğini anlatın. Hipnoza başlamadan mutlaka “hipnoz olmaya hazır mısın?” diye sorun. Biz bir takımız şu anda birlikte çalışacağız gibi teşvik edici sözler söyleyin. Onun sadece sizin vereceği basit talimatları izlemesi gerektiğini, bu talimatları izleyen bende sıcaklığı 36.5 derecenin üzerinde olan ve nefes alan her insanın rahatlıkla hipnoza gireceğini söyleyin, kişinin hipnozdayken hareket edebileceğini, öksürebileceğini, sesimi iyi duymazsanız uyarabileceğini, bunun onun hipnozunu etkilemeyeceğini belirtin.. sonra iki şey istediğinizi ona kendiniz yaparak gösterin. 1 si gözlerini açıyormuş gibi yapıp açamamam. Yani gözler kapalıyken kaşları yukarı doğru hareket ettirmek.. ikincisi de kolun cansız bir kol gibi kalkıp düşmesi hareketi.. bu ikisini hipnoza girmeden yaptırırsanız işiniz çok daha kolaylaşır ve kısalır.. ) - Derin bir nefes alıp birkaç saniye tut.. Nefesini bırakırken gözlerini kapat. ( hastanın gözlerini kapatmasını beklemeyi, ya da siz söylemeden kapatmışsa açtırıp tekrar sizin talimatınızla kapatacağını söyleyin, böylece baştan kontrolü elinize almış olursunuz..amaç gözleri kapatmaksa sadece hastaya gözlerinizi kapatın demek en kestirme yoldur.. ) - Bedenindeki yüzeysel gerginliği azalt. Hemen şu anda bedenini mümkün olduğunca gevşemesini sağla. ( gevşeyip gevşememesi önemli değil, önemli olan bilincin bir şeylerle meşgul olmaya başlaması.. ) - Şimdi tüm dikkatini göz kapaklarının etrafındaki kaslara topla ve bu kasları, çalışamayacak kadar gevşet… göz kapaklarını gevşet… gevşet.. o kadar gevşet ki, açılamasınlar…Tam emin olana kadar devam et.. Tamam şimdi bu gevşekliği koru.. Şimdi göz kapaklarının çalışmadığından emin olmak için deneme yap.. gözlerini açmayı dene ama açama ve daha derin gevşe… ( demin yaptırdığınız şeyi yapmasını istiyorsunuz, kişi bunu anlamazsa onu istediğinizi belirtin.. ) - Çok iyi test etmeyi bırak…Ve gevşe.. Gevşe.. Daha fazla gevşe… Şimdi bu gevşeme duygusunu tepeden tırnağa doğru vücudunun her parçasına gönder… Aynı gevşekliği tüm bedenine, başını tepesinden ayak tırnağına kadar vücudunun tüm noktasına yay. ( burada 1 den beşe kadar sayarak ve her sayıda vücudun bazı bölgelerini işaret ederek derinleştirmeyi ve gevşemeyi arttırabilirsiniz..) Şimdi bu gevşekliği daha fazla derinleştirebilirsin. Birazdan, gözlerini açıp, kapattıracağım. Gözlerini kapattığın anda, göz kapakların birbirine değdiği anda bu, mevcut gevşekliğini 10 kat arttırman için bir işaret olacak. Tüm yapacağın bunun olmasını istemek ve çok kolaylıkla bunu yapabilirsin. Evet, şimdi gözlerini aç… şimdi kapa…. ( burada alternatif olarak elim gözlerinin önünden geçerken gözlerini kapatacaksın.. diyebilirisiniz.. bu duruma daha rituel bir hava katar..göz açma kapatma işlemini hasta gözlerini açmakta zorlanan kadar 4-5 kez yapın..her seferinde bir öncekinden kat kat derin hipnoza gireceğini söyleyin.. ) tüm bedenine gevşekliğin yayıldığını hisset…seni daha derin bir gevşekliğe götürdüğünü hisset. O mükemmel hayal gücünü kullan ve tüm bedeninin ılık bir gevşeklik yorganı ile sarıldığını hayal et. Şimdi bu gevşekliği daha fazla derinleştirebilirsin. Birazdan, gözlerini açıp, kaptırtacağım. Gözlerini kapattığın anda şu anda sahip olduğun gevşekliği iki katına çıkar. İki kat daha derine git. Evet bir kez daha gözlerini aç….gözlerini kapat ve gevşemeni iki kat arttır. Bedeninin tüm kaslarını o kadar gevşet, o kadar gevşet ki hiçbir kas çalışamaz, hareket edemez hale gelsin. İnsanlar pratik yaptıkça daha iyi yapar…Bu nedenle bir kez daha yapalım…Böylece çok daha fazla gevşeyip daha derin bir hipnoza geçeceksin. Tüm dikkatini göz kapaklarına ver ve bu gevşekliği koru. Şimdi açılmadığından emin olmak için dene ama açılmayacaklar. Tamam denemeyi bırak ve daha derin bir gevşemeye gir. Çok iyi şimdi göz kapaklarınızda oluşturduğunuz gevşeme duygusunu tepeden tırnağa doğru tüm bedenine gönder, ve gevşeyin.. Sanki on kat daha derinlere doğru gidiyormuş gibi.. Bir kez daha. Tüm dikkatinizi göz kapaklarına ver.. Çalışmadıklarından emin olmak için bir kez daha dene.. Çalışmayacaklar.. Çok iyi denemeyi bırak. Ve daha fazla gevşe.. Şimdi bu gevşemeyi tüm bedenine gönder, iki kat daha fazla gevşeyecekmiş gibi. Her nefes verişte daha derin bir gevşekliğe doğru gidiyorsun. Benim sesimi izledikçe daha derin gevşekliğe gidiyorsun. Benim sesim dışında duyacağın her türlü, gürültü, araba, telefon kapı zili, başka konuşmalar hipnozunu daha da derinleştirecek. Duyacağın her seste daha derin bir hipnoza gideceksin. ( bunlar önemli, böylece hipnozu azaltma riski olan gürültüleri derinleştiren bir güce çevirmiş oluyorsunuz.. ) Şimdi benim telkinlerimi izlemişsen, tüm bedenin gevşemiş olması gerekiyor. Birazdan, sırasıyla her iki elini hafifçe bilekten tutup bırakacağım. Benim kaldırma ve bırakma işlemim sırasında sen bana kesinlikle yardımcı olmayacaksın. Biliyorum, istersen olabilirsin, ama o zamanda hipnozunun derinliği azalır. Şimdi bunu istemeyiz değil mi?. O kol sanki sen bezden yapılmış bir bebekmişsin gibi, sanki cansız bir mankenin koluymuş gibi, sadece benim gücümle havaya kalkacak, ben bırakınca suya atılan sabun kalıbı gibi plop diye yere düşecek, elin koltuğun kenarına ya da vücuduna temas ettiği anda çok hoş bir duygu bedenini saracak ve kat kat daha derin bir hipnoza gireceksin bunu istiyorsun ve bunu sağlıyorsun.. Şimdi başlıyoruz. Mükemmel harika.. ( eğer gerçekten kol çok gevşemiş ve cansız olarak sizin kaldırmanızla kalkıyorsa hastayı bu şekilde övün, her kademede mutlaka hastaya övgüler yağdırın.. Bu kademe çok önemlidir burada istediğiniz gevşekliği almadan bir sonraki kademeye geçmeyin, hissedeceğiniz en ufak direnç hastanın rezistansı demektir.. gerekirse hastaya gözlerini açtırın, tekrar nasıl yapması gerektiğini gösterin ama mutlaka çok gevşek bir kol elde etmeden ilerlemeyin. Hiçbir faydası olmaz. Hasta derinleşmez.. sadece grup hipnozlarında bu kademeyi atlamak zorundayız.. ) evet vücudunuz yeteri kadar gevşedi. Tam istediğim düzeyde gevşedi. Tüm kasların, tüm sinirlerin, tüm hücrelerin cansız, elektriksiz bir uykuda. Şimdi bu bedensel gevşekliğine zihnini de uydurmak istiyorum. Şimdi zihnini gevşetelim.. Aynı bedenini gevşetir gibi zihnini gevşetmeye başla. Birazdan senden, çok yumuşak ve yavaş bir şekilde birden başlayarak saymaya başlamanı isteyeceğim. Her sayıdan sonra zihnini iki kat gevşemesini iste.. Birkaç sayı sonra- çok uzun zaman almayacak- zihnin o kadar gevşeyecek ki rakamlar bir boşluğa, karanlığa, hiçliğe doğru kaybolacak.. Bunu düşün ve arzula, kolayca başaracaksın. Rakamlar kaybolduğu zaman, sağ işaret parmağını kaldır ki ne kadar başarılı olduğunu anlayayım. Şimdi nasıl sayacağını sana gösteriyorum.. Biiiiiir.. iyice gevşe…. İkiiiiiii.. iyice gevşe…. Şimdi başla… birden yukarı doğru birer birer.. - (hasta;bir)…... daha yumuşak… - (iki)… şimdi zihnini gevşet, boşalt… - (üç)… daha yumuşak ve yavaş… (dört) şimdi zihnin gevşedikçe onların kaybolmasını sağla… boşluğa doğru… boşluğa doğru.. Daha derine daha derine.. ( bu kademe genelde en zorlanılan kademedir hastayı mümkün olduğunca yavaş ve derinden gelen bir sesle saymasını sağlayın. Rakamları kaybetmesi için telkinde bulunun.. ancak o saymaya başladıktan sonra sayı, rakam gibi kelimeler sarf etmeyin.. onları kaybet.. karanlığa gönder deyin. Sayı, rakam kelimeleri aklına sayıların gelmesine neden olur.. rakamlar kaybolduğu zaman hasta somnanbulisme girmiş demektir.. burada değişik versiyonlar var… sonra sorun olursa daha ayrıntılı tartışabiliriz..) Evet rakamlar kayboldu…gevşe ve rahatla…. Tüm sinir sistemin, kasların, zihnin derin bir uykuda artık…. Birazdan 10 dan 1’e doğru sayacağım.. Her söylediğim sayıda kendini daha fazla gevşet…bire ulaştığımda 10 kat daha derinleşmiş ve gevşemiş olacaksın ulaştığımda iki kat daha fazla gevşemiş ol.. 10: gevşemen katlanmaya başlıyor.. artıyor.. gevşeeee… 9.. Gevşeeeeee men iki daha fazla artıyor artıyor.. 8.. gevşemen tüm bedenine daha fazla yayılıyor gevşiyorsun.. ( bu şekilde bedensel ve zihinsel gevşemenin iki kat arttığını veya benzer şeyler söyleyerek devam edin…) (burada yeteri derinliğe inilmiş demektir.. eğer tam emin değilseniz gizli bir test yapın.. hastaya tekrar göz açma kapama işlemi için talimat verin. ) şimdi birazdan ben birden 3 e kadar sayacağım ben 3 deyince ama asla daha önce değil gözlerini hafifçe açacaksın, ben elimi gözlerinin önüne getirip hafifçe parmaklarımı şıklatınca –ama asla daha önce değil- gözlerini kapatacaksın.. ( bu fraksiyon tekniği olup hem aynı zamanda derinleştirmeye yarar.. hastaya 1,2,3 diyip başlayın şıklatın kapatsın belli bir ritimle 3-4 kez yaptıktan sonra 1,2 deyip biraz bekleyin.. eğer hasta gözlerini açar ya da açma teşebbüsünde bulunursa yeteri derinlikte değil demektir. Eğer açmayıp 3 demenizi beklerse yeteri derinliğe ulaşmıştır.. gönül rahatlığıyla hastayı hipnozda olduğuna ikna edici testleri yapabilir bir dahaki seans için hızlı hipnoza sokucu telkinleri verebilirsiniz.. ) hastayı ikna için gönül rahatlığıyla şimdi size ne kadar derin bir hipnozda olduğunuzu göstereceğim deyin.. alnına hafif hafif ( iki kaşın ortasına vururken.. ) ben 1 den 5’e doğru sayarken gözlerin sıkıca kapanacak.. Birazdan saymaya başlayacağım.. Ben sayarken siz göz kapaklarınızın titreştiğini ve sıkılaştığını fark edeceksiniz. … ve kilitlenecekler.. 1… göz kapakların titreşiyor ve sıkılaşıyor. 2… zamk sürülmüş kadar kilitlenmeye başlıyor.. 3… tamamen kilitlendi.. zamla yapıştı.. 4… ağırlaştı.. kilitlendi.. yapıştı.. 5. açmayı deneyebilirsiniz ama açılmayacaklar.. deneyebilirsiniz ama açamayacaksınız… ( kesinlikle açılmaz. Çünkü bu test aslında hafif trans testidir ve siz onu derin transda yapıyorsunuz.. ) tamam denemeyi bırakın ve daha derin gevşeyin.. |
Ynt: MUCİZE TELKİNLER Elman Banyan Hipnoz ve Gil Boyne usülü kol kaldırma tekniği Derin bir nefes alıp birkaç saniye tut.. Nefesini bırakırken gözlerini kapat. Bedenindeki yüzeyel gerginliği azalt. Hemen şu anda bedenini mümkün olduğunca gevşemesini sağla. Şimdi tüm dikkatini göz kapaklarının etrafındaki kaslara topla ve bu kasları, çalışamıyacak kadar gevşet… göz kapaklarını gevşet… gevşet.. o kadar gevşet ki, açılamasınlar…Tam emin olana kadar devam et.. Tamam şimdi bu gevşekliği koru.. Şimdi göz kapaklarının çalışmadığından emin olmak için deneme yap.. gözlerini açmayı dene ama açama ve daha derin gevşe… Çok iyi test etmeyi bırak…Ve gevşe.. Gevşe.. Daha fazla gevşe… Şimdi bu gevşeme duygusunu tepeden tırnağa doğru vücudunun her parçasına gönder… Aynı gevşekliği tüm bedenine, başını tepesinden ayak tırnağına kadar vücudunun tüm noktasına yay. Şimdi bu gevşekliği daha fazla derinleştirebilirsin. Birazdan, gözlerini açıp, kapattıracağım. Gözlerini kapattığın anda, göz kapakların birbirine değdiği anda bu, mevcut gevşekliğini 10 kat arttırman için bir işaret olacak. Tüm yapacağın bunun olmasını istemek ve çok kolaylıkla bunu yapabilirsin. Evet, şimdi gözlerini aç… şimdi kapa….tüm bedenine gevşekliğin yayıldığını hisset…seni daha derin bir gevşekliğe götürdüğünü hisset. O mükemmel hayal gücünü kullan ve tüm bedeninin ılık bir gevşeklik yorganı ile sarıldığını hayal et. Şimdi bu gevşekliği daha fazla derinleştirebilirsin. Birazdan, gözlerini açıp, kaptırtacağım. Gözlerini kapattığın anda şu anda sahip olduğun gevşekliği iki katına çıkar. İki kat daha derine git. Evet bir kez daha gözlerini aç….gözlerini kapat ve gevşemeni iki kat arttır. Bedeninin tüm kaslarını o kadar gevşet, o kadar gevşet ki hiçbir kas çalışamaz, hareket edemez hale gelsin. İnsanlar pratik yaptıkça daha iyi yapar…Bu nedenle bir kez daha yapalım…Böylece çok daha fazla gevşeyip daha derin bir hipnoza geçeceksin. Tüm dikkatini göz kapaklarına ver ve bu gevşekliği koru. Şimdi açılmadığından emin olmak için dene ama açılmayacaklar. Tamam denemeyi bırak ve daha derin bir gevşemeye gir.Çok iyi şimdi göz kapaklarınızda oluşturduğunuz gevşeme duygusunu tepeden tırnağa doğru tüm bedenine gönder, ve gevşeyin.. Sanki on kat daha derinlere doğru gidiyormuş gibi.. Bir kez daha. Tüm dikkatinizi göz kapaklarına ver.. Çalışmadıklarından emin olmak için bir kez daha dene.. Çalışmayacaklar.. Çok iyi denemeyi bırak. Ve daha fazla gevşe.. Şimdi bu gevşemeyi tüm bedenine gönder, iki kat daha fazla gevşeyecekmiş gibi. Her nefes verişte daha derin bir gevşekliğe doğru gidiyorsun. Benim sesimi izledikçe daha derin gevşekliğe gidiyorsun. Benim sesim dışında duyacağın her türlü, gürültü, araba, telefon kapı zili, başka konuşmalar hipnozunu dahada derinleştirecek. Duyacağın her seste daha derin bir hipnoza gideceksin. Şimdi tüm dikkatini sağ eline vermeni istiyorum. Ben 1 den 20 ye doğru sayacağım. Ben saymaya devam ettikçe sağ elinden sağ koluna doğru hoş bir hafiflik duygusu yayılmaya başlayacak. Ben saymaya devam ettikçe bu duygu kuvvetlenecek, güçlenecek. Sonra ellerinde parmaklarında hafif bir oynama hafif bir kasılma hissedeceksin. Sonra elin hafilemeye ve kolun yavaş yavaş havaya kalkmaya başlayacak. Yükselme sürekli devam edecek, belki vücudunun üzerine doğru gidecek, belki çenene doğru. Elinde ve kolunda bu hareketi hissettiğin anda asla direnç gösterme. İstersen direnç gösterebilirsin ama o zamanda bu anda burada olmanın bir anlamı kalmaz. Sen sadece bilinç altının işini mükemmel bir şekilde tamamlamasına izin ver. Önce zihninde sağ elinin ve kolunun havalandığını ve göğsünün üzerine doğru hareket ederek orada havada bir lamba gibi asılı kaldığını hayal et… bu hayali iyice kuvvetlendir… Şimdi başlıyoruz. Tüm dikkatini sağ eline ver. Parmaklarını oynatmadan parmak uçlarının koltuğun kumaşıyla temasını hisset. Dikkatini sağ el bileğinde nabızın atışına yoğunlaştır. Nabız atışını hissetmeye çalış. İnce bir ayar yaparak bunu yapabilirsin. …… Şimdi ben birden yirmiye doğru sayarken o hafif, rahat, hoş duygu sağ elinde hareket etmeye başlıyor, hızla elini harekete geçirip yükseltmeye başlıyor. Elin havada dolaşmaya başlıyor. Sayı 1. İlk hafiletici hoş, rahat bir duygu sağ elinin parmak uçlarını doldurmaya başlıyor. Sayı 2. Duygu tırnaklarının etrafına ve altına doğru yayılmaya başlıyor. Sayı3. İlk parmak boğumlarına doğru ulaşıyor. Sayı 4. parmakların elle birleştiği büyük eklem bölgesine doğru yayılıyor. Sayı 5. parmaklardaki ilk hafif hareketler, seyirmeler, kasılmalar başlıyor. Gayet iyi. Sayı 6.. hafiletici duygu el sırtından yukarı doğru ilerlemeye devam ediyor. Yedi ve sekiz… yayılıyor, başparmağından, parmak uçlarından, el sırtına doğru… sağ elin iyice hafifledi ve serbestleşti ve şu anda kalkmaya hazır. Sayı dokuz… şimdi sol elini düşünmeye başla… onun sanki kurşundan yapılmış kadar ağırlaştığını hissedeceksin… Sol elin o kadar ağırlaşıyor ki…o kadar ağırlaşıyor ki ben şimdi sayı 10 derken sağ elin iyice hafifliyor… daha hafif daha hafif hissediyorsun… saydığım her sayıda daha da hafif oluyor… sanki rüzgarda havada uçan bir kuş tüyü kadar hafiliyor… ve daha da hafifliyor, sanki uçan bir balon kadar hafifledi… Sanki bir odadaki uçan bir balonun tavana yükselmesi gibi ben yirmiye geldiğimde sağ elin havaya yükselmiş olacak… Sağ elin hareket ediyor, kalkıyor, yükseliyor ve yüzüyor… 11… hafifletici duygu bileğinde ve kolunda ilerliyor… Parmak uçlarından el bileğine ve daha ötesine doğru çok hafifledi…özgürleşti ve havalanıyor, kalkıyor.. sayı 12… sol elin kurşun bir kitle kadar ağır. Sayı 13… sağ elin harekete devam ediyor…kalkıyor ve yükseliyor… 13….şimdi bu hareketi hissederken sadece hareketin devam etmesine, kalkmasına ve yükselmesine izin ver… Çok iyi.. gayet ustaca, işi kavradın.. sadece devam etmesine izin ver… kendi vücudunun üzerine gelip orada durana kadar hareketin devam etmesine izin ver… Birazdan elin vücuduna değer değmez, çok uzun zamandır olmadığın kadar gevşeyeceksin. 14….bu güzel hafif duygu dirseğine doğru ilerliyor… 15….elin hareket ediyor, kalkıyor, kalkıyor ve yükseliyor, bedenine doğru geliyor, yukarı doğru hareket ediyor… sayı 15 de, parmak uçlarından dirseğe kadar tüm kol bölgen son derece hafifleşti, serbestleşti ve kalkıyor, havalanıyor… Sanki rüzgarda uçuşan bir kuş tüyü kadar, hatta dahada hafif bir durumda…Sanki havaya uçan bir balon kadar hafif. Aynı bu gaz dolu balonun tavana kadar yükselmesi gibi, ben yirmi sayısına ulaştığım zaman, sağ elin vücudunun üstüne gelmiş olacak. Ve vucuduna teması hissettiğin anda, kendini çok daha derinlere sürüklenir bulacaksın…daha gevşek ve uykulu.. 16… elin serbestleşir ve kalkarken, her zamankinden daha fazla gevşiyorsun. 17…. Geliyor ve havaya kalkıyor, şimdi…tam vücudunun üzerine doğru geliyor göğsünün üzerinde asılı kalıyor, havada bir lamba gibi… sanki göğsüne ışık veriyor… 18… elin hala havalanırken…sende daha derine, daha derine doğru gitmeye devam ediyorsun…19… sol elin sanki mermerden, sanki çok ağır kurşundan yapılmış kadar ağırlaşmış durumda, hiç hareket edemez durumda…o kadar ağırki onu çok hafif kımıldatmaya çalışmak en son düşüneceğin şey şu anda…Sağ elin 19 da iyice göğsünün üzerine doğru geliyor…ve tam üzerinde havada asılı kalıyor…ve sayı 20… şu anda sağ elin tam anlamıyla bedeninin üzerine yerleşmiş durumda, ve aynı zamanda sol elin o kadar ağırlaştı, o kadar ağırlaştıki… istersen onu da oynatmayı, kaldırmayı deneyebilirsin ama asla yerinden oynamayacak..yerinden oynatması imkansız bir his doğacak.. sen onu kıpırdatmaya çalıştıkça o aksine daha ağırlaşacak ve sen daha derin bir hipnoza doğru sürükleneceksin… Şimdi 5 den geriye doğru sayarken sağ elin ve kolun göğsüne doğru inmeye başlayacak ve sen daha derin bir hipnoza gireceksin… Evet elini düşmeye bırak ve o inerken sende daha derin bir hipnoza gir… Elin vücuduna değdiği anda çok derin bir hipnoza gireceksin… evet iniyor… 5…. İniyor…4 …iniyor… 3 iniyor… 2.. iyice vücuduna yaklaştı… 1…tamamen değiyor…. Ve derin uyuuuu…. |
Ynt: MUCİZE TELKİNLER HATIRLAMA METNİ Her gece yatağıma uzandığımda tüm bedenimin ayaklarımdan başlayarak gevşediğini hissederim; açık ve berrak biçimde hatırlarım. Huzur içinde yatağıma uzanır, uykudaki yaşamın bana sunacağı armağanları almak için hazırlanırım. Bilinçaltımın ve ruhumun işbirliğinde, tüm gücün benim elimde olduğunun bilincinde gözlerimi kapatır, kendimi akıcı, berrak ve net rüyalarıma bırakırım. HATIRLIYORUM. Açık ve berrak bir biçimde. Rüyanın içinde, gördüğüm rüyanın farkında olduğumu bilir ve sabah olduğunda aldığım armağanları hatırlar, uyanık yaşamıma aydınlık adımlarla ilerlerim. Sakinlik içindeyim. Gördüğüm sembollerin anlamlarını ve o sıradaki duygularımı açık ve net bir şekilde hatırlıyorum. Tüm sesleri, kokuları, renkleri, sayıları ve anlamlarını hatırlıyorum. Hayatımı açık bir zihinle planlayabiliyorum. Sezgilerim ve ilhamlarım bana yol gösteriyor. Uyku ve uyanık yaşamın işbirliği içinde keyifle yol alırım. Bütün bir gece uykunun keyfini çıkarırım. Rüyalarımın içsel dünyamın bir tiyatrosudur. Sabah uyandığımda kendimi dinlenmiş ve zinde hissederim. |
Ynt: MUCİZE TELKİNLER RAHAT BİR UYKU OLUMLAMASI Derin ve huzurlu bir uyku için hazırım. Sabah sakin, neşeli ve canlı bir biçimde kalktığımda tamamen olduğumu bilirim. Bu işlem her akşam ve her sabah benim için güneşin doğuşu kadar kesin ve açık bir gerçek olacak. Şimdi dikkatimi şu cümleye odaklıyorum: “Her şey her zaman benim sonsuz hayrım için olmaktadır. Tüm dünya ve Ben bütünün parçalarıyız ve her saniye hayatıma beni geliştiren, yükselten armağanlar girer. Allah ile birlikteyim. O benimle birlikte. Nereye gidersem benimle gelir.” Her zaman güven içerisinde uyur ve uyanırım. Büyün bedenim gevşiyor. Uykunun dinlendirici kucağına kendimi bıraktığımda, içsel bilgeliğimim kapılarını da açmış olurum. Zihnimde seyreden düşünceleri sadece izliyorum. Geleceği ve geçmişi düşünmek zorunda değilim. Sevdiklerimin sorunlarını ve ihtiyaçlarını düşünmek zorunda değilim. Hepsi Allah’ın sonsuz koruması altında. Ruhumun derinliklerinde var olan bilgeliğimin tümüne ulaşabilirim. İhtiyacım olan her şey bana oradan gelir. Şimdi görmeye, anlamaya ve yapmaya hazırım. RAHAT VE KEYİFLİ BİR UYKUYA KENDİMİ BIRAKIYORUM. |
Ynt: MUCİZE TELKİNLER BOLLUK VE BEREKET · “Sonsuz kaynak benim içindedir ve ben onu harekete geçiriyorum. · Bolluk ve bereket içindeyim. · Bütün ihtiyaçlarımı rahatlıkla karşılayabileceğim kaynaklara sahibim ve bunu kullanıyorum. · İhtiyacım olan her şeyi, ihtiyacım olduğu anda Evren bana verir. · Gürül gürül akan bir çağlayan gibi hayatın nimetleri bana akıyor. · O çağlayanın içinde neşe ve huzurla yıkanıyor ve doya doya içip kanıyorum. · Her zaman içimdeki sonsuz kaynakla birlikte olduğumun bilincindeyim. · Benim asıl zenginliğimin ona sahip olmaktır ve bu duygu bütün zenginliği bana çeker. · Varlığımın kendisi ihtiyaçtan uzaktır. · Temizlenmek, gelişmek ve olgunlaşmak için çıktığım bu yolda benim için en uygun araçlar yolumun üzerinde her zaman beni bekler. · Hayatımda bol sevgi, bol para, yeterli zaman ve sonsuz bilgi her zaman mevcut. Bunlar tam zamanında karşıma çıkıyorlar. Ben de onları alıyorum. · Allah bizi sevgisiyle yarattı ve bizleri sonsuz bolluk ve bereket imgeleriyle kuşatmıştır. O bizi sever ve her daim yanımızdadır. · O’nun katında ve yanında özel bir yerim olduğunu biliyorum. · Şimdi ve gelecekte bütün ihtiyaçlarım O’nun garantisi altındadır. · Çalışarak, üreterek, paylaşarak yaşamımda bolluk her zaman bana akar. · Sahip olduğum bolluğu paylaşırken verdiklerimin bana çoğalarak geldiğini biliyorum. · Bir elim bana sunulan bolluğu almak için yukarıdaysa; diğer elimde ihtiyacı olanla paylaşmak için aşağıdadır. Böylece ben alma-verme döngüsünü sürdürmüş olurum. · Kimsenin kalbini kırmamaya ve hakkını yememeye özen gösteririm. · Böylece hayatıma gelecek olan bolluğun önünü kesecek enerjileri hayatımda barındırmam. · Her günümü neşe, mutluluk ve kahkaha ile doldururum. · Her bir saniyeyi bir gün gibi; her bir günü de bir hafta kadar verimli yaşarım. · Cebimdeki paranın bereketli olduğunun bilincindeyim. · Her yaptığım işe bütün dikkatimi ve bütün sevgimi katarım. · Her ne yapıyorsam en iyisini ve en kalitelisini yaparım. · Her ürettiğim şey bana bir çok zenginlik katar. Çünkü ben ürettiklerimle insanların hayatlarına anlayış, sağlık, umut, neşe, mutluluk, konfor ve güzellik katarım. Ürettiklerim onların hayatlarında fark yaratır. · Onlarda bana bunların bedelini sevinçle ve bolca öderler. · Bu arada gereksiz israftan, boşuna ve gösterişe yönelik harcamalardan kaçınırım. Bilirim ki Allah israftan hoşlanmaz. · Gereksiz harcamalarda dikkatli ama kendimin ve başkalarının hayatına katkıda bulunacak harcamalarda cömertim. · Bolluğu hayatıma çeker ve bolluğu ve bereketi oluştururum. |
Ynt: MUCİZE TELKİNLER walla senin kıymetin bilinmemiş 25889 allah razı olsun çok güzel telkinler.. ark5 hemen arşivledim.. blissy emeğine - ellerine sağlık... 96 |
Ynt: MUCİZE TELKİNLER Mucize telkinlerle biliç altımızda değişiklikler yapabiliriz.. |
Cevap: Ynt: MUCİZE TELKİNLER teşekkürler süper olmuş ellerinize gözlerinize sağlık... o kadar olumsuzluklar varkiu hayatımızda bu affetmeyi yaşamıma geçirmem lazım her şey onda başlıyor. hepsini kopyaladım. en kısa sürede düzenleyip okuyacağım. kitabımı bitirir bitirmez..:) çok teşekkürler.... |
Cevap: Ynt: MUCİZE TELKİNLER asi mavi2 ne kitapları okuyacaksın |
Cevap: MUCİZE TELKİNLER sevgili Shamanic'in tavsiye ettiği 3 kitabı sırası ile okuyacağım. birini bitirdim, arkadaşlarımada tavsiye ettim. Tavsiye ederim eğer okumadıysanız. ikincisini okuyorum. Kadın ve erkekler nasıl anlaşırlar? Nil - Gün Gölgenin Sırrı Debbie Ford Işığı Arayanların Karanlık Yanı Debbie Ford. şimdilik bunlar daha yeni başladım sayılır ancak sonunda aradığım siteyi buldum eminim. herkese sevgiler... |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 06:07 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.