[ahliez1978]

slm.Ben şu an bir cıkmazdayım.Pisikiyatriden tedavi alıyorum.ilaçlar...ama yeterli gelmiyor..o kadar bu hayattan yoruldum kii daha doğrusu insan ilişkilerinden.çözemiyorum.tedadüf bu siteyi buldum.umarım hayatım değişir artık...

[umutlumavi]

Selam öncelikle.Keşke biraz kendinden ve sorunundan bahsetseydin. Ama önemli değil sorun ne olursa olsun sana şunları tavsiye edebilirim: sabır,kararlılık ve umut
Bende çok kötü zamanlardan geçiyorum belki senden de kötüyümdür bilmiyorum.Ayrıca psikoloğa gidecek ne maddi ne manevi durumdayım
Ama dediğim gibi bu üçüyle çözemeyeceğim sorun olmadığına inanıyorum

Ayrıca şuda varki (sakın alınma kendimde dahil) beyni büyük ve daha da kötüsü çözülemeyecekmiş gibi görünen sorunlarla dolu insanlar dünyaya ''at gözlüğüyle bakabiliyor bazen, soruna o kadar çok odaklanılıyor ki çözüm yollarını göremeyebiliyor insanlar, bunu kırmaktır önemli olan
biraz çabala, yılma!
sorununu atlattıktan sonra seni bekleyecek olan insanları geleceğini düşün

son olarakta diyorum ki ''Umut herşeydir''

sevgilerimle

[asiyah]

Bence kesin değişir. Kimsenin ilaçlara ihtiyacı yokmuş. Umutlu mavinin de dediği gibi sabır kararlılık ve umut insanın tek reçetesi.

Hayat o kadar güzel ki. Bir iki hafta sonra bunu sen de anlıycaksın zaten. İnsan ilişkileri hele mükemmel. Düşünsene hepsi senin için var. Ve hepsini sen yönlendiriceksin...

[nevresim]

ilaç kullanmayı bende sevmiyorum.ilaç kullanmadan da düzelebilirsin bence.ben mesela su anda bi çırpınma içindeyim tabiri caizse,uğraşıyorum,pozitif düşünce üzerine bi kaç kitap okudum,bu sitedeki geliştiren yazılar kısmı var tavsiye ederim acayip motive ediyo, bununla birlikte telkinleri dinledim 5 ay filan,az çok daha iyiyim,en azından sıfırn altından yuakrı doğru çıkma aşamasındayım(daha yukarıya hala ulaşamasamda) ve en önemlisi artık hayatın güzel yanlarını görebiliyorum bunlarla birlikte.benim o karamsar halim gibi kimse de kalmasın istiyorum(ve bende artık tamamen mutlu huzurlu biri olmak istiyorum)

[sudem8]

hoşgeldin arkadaşım..(çözemiyorum)..şu konu başlığını yazarken zorlandım..bunu yazdıkça çözmen zorlaşır..olmasını istediğin cümleleri kullanırsan daha sonuç alırsın olumlu yönde...çözmeyi seç.telkinleri dinleyip konuları araştırmaya başlarsan pek çok kişinin başardığını göreceksin..depresyon hapını keseli yaklaık iki ay oldu bir daha kullanmadım..sorunlarını fazla gözünde büyütmeden çözüme odaklanırsan yani sonuca odaklanmadan her işin çözüldüğünü görürsün..sevgi ve ışıkla kal..

[fk35]

Selam Ahliez, aramıza hoşgeldin. Geçen yıl bu zamanlar aynı şeyleri ben de yaşadım. İlaç kullandım, psikoloğa gittim. Benim gittiğim psikolog bana kendimi gözlemlemeyi öğretti. Çok kısa bir sürede kendimi toparladım. İlaçlar seni sadece sakinleştiriyor. Sakinleşince de daha sağlıklı düşünebiliyorsun. Ancak alışkanlık da yapıyor. En azından psikolojik olarak alışabiliyorsun.
Ben şimdi geçmişime bakıyorum, sorun dediğim şeyler benim kafamda yarattğım şeylermiş. Yakınlarımın beni sevmediğini düşünüyordum. Aslında hiç de öyle değil.
Kısacası kendini iyi gözlemle. Seni üzen şeyler neler, ve ne hissediyorsun? Duygularının şiddeti ne kadar? Onlara yüzde 10- 20 gibi değerler verebilirsin.
Bu sitedeki yazıları tekrar tekrar oku. Çok yararlı olacaktır. Ve olumlu düşün, olumlu davran. Sen gülersen, hayat da sana güler. Aldığın nefesin değerini bil. Kendiini sev...
Sen değerlisin.

[ismira]

Merhaba...

[ismira]

Merhaba, yanımıza hoşgeldin Ahliez1978,

İlaçlar tek başına çözüm değilse de, ilk etapta beynin kimyasını ve hormon seviyesini düzenlediğinden iyi bir işlevi var. Bu nedenle ilaçlarına devam etmenin yararlı olacağına inanıyorum. Ancak tek başına çözüm değil, onu da biliyoruz. Esasen çözüm kendi içimizdedir...

Soruna yol açan inancımızı, düşünce biçimimizi değiştirmedikçe, sorun olduğu yerde durur veya tekrarlar. Bu nedenle sorunun nedenlerini temizlemek önemli. Bunun için psikolojik terapi bir yöntem. Başka da pek çok yöntem bulunabilir...

Madem ki buradasın, senin gibi pek çok insanın burada bulunduğunu ve sorunlarını nasıl çözdüklerini görecek, sen de kendi çözüm yollarını bulacaksın...

Şimdi, öncelikle suçluluk ve ego telkinlerini 15 gün boyunca, günde 7-8 saat olmak üzere dinliyoruz. Daha sonra kendine güven telkinini ekleyebilirsin...(Rehber bölümünde bu konuda yeterince açıklama bulabilirsin)

Telkinler bizim bilincimizle odaklanamadığımız ve çözemediğimiz konularda bilinçaltı temizlik gerçekleştiriyor ve bu en kolay yöntem. Bir yerden sonra, sürekli pozitifte kaldığını ve çözüm odaklı düşünebildiğini farkedeceksin... İlaçlara ihtiyaç duymadığın aşamaya da geleceksin...

İhtiyaç duyduğun her aşamada bu sitede sevgiyle yardım ve destek bulabileceğinden emin olabilirsin...

Bizler buradayız. Sevgiyle...

[benvarım]

[quote=ahliez1978;469195]slm.Ben şu an bir cıkmazdayım.Pisikiyatriden tedavi alıyorum.ilaçlar...ama yeterli gelmiyor..o kadar bu hayattan yoruldum kii daha doğrusu insan ilişkilerinden.çözemiyorum.tedadüf bu siteyi buldum.umarım hayatım değişir artık...
öncelikle aramıza hoş geldin sana şunu söyleyebilirim ki bu siteyi tesadüfen bulmadın değişimi yürekten istediğin için kendine çektin,zaman zaman hepimiz bi çıkmaza giriyoruz önemli olan kısmı bu çıkmazı farkedip çok çabuk sıyrılmaya çalışmak.. bende yeniyim bu sitede yaklaşık 2 aydır da çıkmazdan sıyrılmaya çalışıyorum.. burada dilediğin her konuda çözüme ulaşman mümkün ki zaten bunu istedin
telkin cd lerini dinlemekle başladım ve inanılmaz derecede günden güne hafifliyorum bunu hissedebiliyorum.
burada tavsiye edilen telkin cd lerinde suçluluk ve ego telkinleriyle başlaman yönünde olması.sanıyorum ki bunun nedeni de kendini suçladığın bi çok konudan arınmak,çünkü biz kendimizi sevmeyi öğreniyoruz farkında olmadan..
kendimizi sevmenin önemi büyük yaşadığımız her çıkmazda. kendini sevdiğin zaman her şey çok hafif kalır buna inanıyorum artık

sevgiyle ve minnetle

[ahliez1978]

meraba yazdığınız yazılar için taşekkürler.daha öncede bir kaç psikolji sitelerine girdim ama cevap veren olmadı.bunun için geç baktım.tekrar verdiğinz cevaplar için ve benim gibi sıkıntıda çözüm arayan insanların olduğunu bilmek bile güzel.....TŞKR...