[hadiya]

yararı zararından çok dicektim yanlışlıkla zararı yararından çok demişim hay benim eşşek kafam yazdıklarımı tekrar okumaya üşenince böyle oluyor 44

dostum yorumun için sağol.. super
ben de 6-7 aydır dinliyorum.. bana da pek öle kötü bişi olmadı.. sadece yazılanlar acaba boşuna dinlemesem mi, dusun baya oldu çıkartsam mı dedirtti o kadar.. baya etkilenen olmuş da..

[shamanic]

merhabalar..
4-5 gündür yoktum.. sizler konuşmuşsunuz ama üzerine bir kaç kelam etmeden geçemedim..

öncelikle peacemaker in sorularının üzerinden geçelim..

kendimizi keşfetmeden önce özellikle yetiştirilme evrelerimizde etrafımızdaki insanların yanlış davranış modelleri yüzünden
hatalı suçluluk duyguları edinmiş olabiliriz.. bu kişiler çoğu zaman birinci derece akrabalar yada ebeveynler olabilmekte...

kişi arkadaşımız ise belki yolumuzu ondan ayırmamız işe yarayabilir ama anne, baba, abla gibi bağların koparılamayacağı insanlar
olduğunda asıl bu durumun zorluğu ortaya çıkmakta..

sık sık belirttiğimiz gibi telkinleri tek tek dinlemeyi önermiyoruz..
bunun nedeni ise birbirlerini tamamlayıcı etki oluşturmalarından..

suçluluk duygularını yukarıda tanımladık..
peki telkinleri dinleyerek suçluluk duygularımızdan özgürleştikçe tekrar aynı döngüye dönmemek için olması gereken nedir.. dusun

kendine güven ve pozitif egonun sağlıklı bir şekilde oluşması ve güçlenmesi..

ego ile ilgili olarak eklediğim bir yazıyıda okumadıysanız okumanızı öneririm..

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...e-t5176.0.html

yanlış davranış modellerinin değişebilmesi için doğru davranışları bilen eğitimcilere.. doktorlara.. ebeveynlere sahip olmak gerekir..

doğruları uygulayan insanlar çoğaldıkça elbette yanlışlar kendisine barınacak yer bulamayarak düzelecektir..

günümüzde kişiler bir şeylerin yanlış olduğunun farkındalar..
ve doğru için mücadele vermekteler..
bu mücadele sadece bireysel olarak kendimiz için verilebilir..

kişi değişip sağlıklı.. mutlu.. başarılı.. huzurlu oldukça çevresindeki bağlı olduğu kişileride aynı noktaya doğru çeker..
bu bir zincir şeklinde devam edererek asıl olması gereken noktaya toplumsal boyuta ulaşır..

bilinçli bir neslin yetiştirdiği çocuklarda benzer sorunları yaşamazlar ..

bu yazdıklarım bir ütopya gibi gözüksede gerçekleşmesi makul bir hayaldir..

dostluğun.. barışın.. doğruluğun.. hüküm sürdüğü bir dünya yada en azından bu pozitif duygularımızın ağırlıkta olduğu bir dünya
için önce bireysel başarı ve refah gerekmekte..

bunun içinde kişi önce kendinden başlamalıdır..

pozitif egomuz ve kişisel güvenimiz güçlendikçe bu konuda bize yanlış davrananların durumlarından ve yorumlarından etkilenmeyeceğiz.. super

çünkü bileceğiz ki bu o yanlışlığı yaparken aslında benden değil kendinden kaynaklı sorunları yüüznden bu şekilde davranmkata..

örneğin..
bir kadın eşi tarafından sürekli olarak aşırı kıskanılarak evinde baskılanmakta..
sözlü olarak çirkin aptal işe yaramaz olduğu söylenmekte..
sofrada tuzluk eksik olduğunda bu onun başarısız bir ev kadını olduğunu duymasına..
yemeğin yağı az olduğunda beceriksiz olduğunu düşünmesine..
dışarıya tek başına çıkmasına izin verilmemesine rağmen azıcık yakası açık bir kıyafet giydiğinde
kendini teşhir ediyorsun diye eliştirirlerde bulunulduğunda..
bu kadının elinde bir mesleği olsa bile çalıştırılmadığında içindeki suçluluk duygularının yükünü düşünebiliyormusunuz..

bu kişi eşinden ayrılarak yeni bir başlangıç yapmaya kalkışsada işe girdiğinde benzer durumları belki patronundan
belki mesai arkadaşından cinsiyeti kadın erkek farketmeksizin görmesi muhtemel..

yanlış suçluluk duygularından özgürleşerek ego ve kendine güveni sağlamlaştıkça kişisel alanını oluşturarak
önce insanlara dur demeyi.. ardındanda karşısındakilere bana bu şekilde davranamassın mesajını vermeye başlayacaktır..

bu şekilde davranamassın mesajı kelimelere dökülerek uygulanacak bir mesaj değildir..
sınırlarınız öyle güçlüdür ki karşınızdaki size o şekilde davranamayacağını bilir..

örneğin 10 yıldır başarılı bir şekilde uluslararası gemi kaptanlığı yapan bir kişiyle seni deniz tutuyomuş diye dalga geçemezsiniz..
geçerseniz kaptan kendi durumunuzdan dolayı bunu yansıttığınızın farkında olur ve önemsemez.. wave

derslerinde başarılı ve sosyal yönü kuvvetli olan bir öğrenciye sen aptalsın diyemessiniz..
o kişiye aptal dediğinizde kişi bilirki bunu kendi aptallığınızdan söylüyorsunuz ve üzerinde durmaz.. wave

örnekleri bu şekilde çoğaltabiliriz..

tüm bunların ışığında suçluluk duygusu telkini dinlenmelimidir evet bana kalırsa mutlaka dinlenmelidir..

davranışlarımızı ve insanların bize tavırlarını bu kadar kökten etkileyen bir yanlış davranış modelinin değişmesi için
dalgalanmaların oluşuna katlanılmalıdır..

buradaki hedef içinde bulunduğumuz sürecin didiklenmesinden ziyade ulaşacağımız nokta olmalıdır..

tarlayı ekerken zorlanırız.. önce sürmek gerekir.. doğru tohumları sırayla ekmek.. sulamak.. ayrık otlarını temizlemek..
ama mahsül alındığında tüm bu çabalara değer.. ektiğiniz ağacın gölgesinde oturmak tüm yorgunlukları alıp götürür..

temiz bir evde oturmak için önce temizlik yapmalıyız..
başkası ne kadar temizlerse temizlesin kendimizin kuracağı düzen her zaman daha önemlidir..
hedeflere kilitlenmeli ve bu yolda ilerlemeliyiz..

telkinlerin etki etmesi için tekrarlamanın çok önemi vardır..
bunun için listeyi birden kalabalıklaştırmayın diyoruz..

suçluluk çok rahatsızlık veriyorsa uygun bir dinleyiş modelini mutlaka bulacaksınız..
gün aşırı olur.. iki günde bir olur.. doğrusu listede sabit kalarak dinlenilmesi ama
burada kişinin kendini rahat hissetmeside önemli olduğu için belli esneklikleri kendimize tanıyabiliriz..

uzun vadeye yayarken dikkat etmemiz gereken hususlar bunlar..
tekarlamanın önemli olduğu..

disleksia ile ilgili olarak çok tecrübeli değilim.. sadece bir yakınımızın oğlunda olduğu için bilgi sahibiyim.. henüz küçük..

ulusal disleksia derneğine üyeler.. oldukça faydalanıyorlar.. bilginiz dahilindedir diye düşünüyorum ama üye değilseniz olmanızı tavsiye ederim..

tekrar aktifleştiğini hissetmeniz bu konuda içinizde biriktirdiğiniz suçluluk duygularından kaynaklı olabilir yada baskıladığınız hisleriniz olabilir..

malesef toplum olarak bu konuda çok bilinçli olmadığımız için yanlış tavırlara maruz kalmış olabilirsiniz..
bilinçaltınızın derinliklerine iterek kurtulduğunuzu zannettiğiniz yanlışlıklar telkinler ile tek tek tespit edilerek gerçek bir temizliğe dahil edilmekte..

bunu tavan arasını temizlemek gibi düşünün.. bir çok şey hatırlanacaktır.. ama sonunda gerçek bir rahatlama duygusu yaşanacak..

magnetic senin sorunda yukarıda cevaplanmış oldu ama ufak bir ekleme daha;
6-7 aydır dinliyorsan suçluluk telkinini ve bu sürede düzenli dinlediysen belli periyotlarla listene tekrar eklemek üzere çıkartabilirsin..

bu periyotları isteğine göre belirleyebilirsin.. örneğin haftada 2 gün gibi..

sevgiler..

[esen27]

shamanic Nickli Üyeden Alıntı

merhabalar..
4-5 gündür yoktum.. sizler konuşmuşsunuz ama üzerine bir kaç kelam etmeden geçemedim..

öncelikle peacemaker in sorularının üzerinden geçelim..

kendimizi keşfetmeden önce özellikle yetiştirilme evrelerimizde etrafımızdaki insanların yanlış davranış modelleri yüzünden
hatalı suçluluk duyguları edinmiş olabiliriz.. bu kişiler çoğu zaman birinci derece akrabalar yada ebeveynler olabilmekte...

kişi arkadaşımız ise belki yolumuzu ondan ayırmamız işe yarayabilir ama anne, baba, abla gibi bağların koparılamayacağı insanlar
olduğunda asıl bu durumun zorluğu ortaya çıkmakta..

sık sık belirttiğimiz gibi telkinleri tek tek dinlemeyi önermiyoruz..
bunun nedeni ise birbirlerini tamamlayıcı etki oluşturmalarından..

suçluluk duygularını yukarıda tanımladık..
peki telkinleri dinleyerek suçluluk duygularımızdan özgürleştikçe tekrar aynı döngüye dönmemek için olması gereken nedir.. dusun

kendine güven ve pozitif egonun sağlıklı bir şekilde oluşması ve güçlenmesi..

ego ile ilgili olarak eklediğim bir yazıyıda okumadıysanız okumanızı öneririm..

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...e-t5176.0.html

yanlış davranış modellerinin değişebilmesi için doğru davranışları bilen eğitimcilere.. doktorlara.. ebeveynlere sahip olmak gerekir..

doğruları uygulayan insanlar çoğaldıkça elbette yanlışlar kendisine barınacak yer bulamayarak düzelecektir..

günümüzde kişiler bir şeylerin yanlış olduğunun farkındalar..
ve doğru için mücadele vermekteler..
bu mücadele sadece bireysel olarak kendimiz için verilebilir..

kişi değişip sağlıklı.. mutlu.. başarılı.. huzurlu oldukça çevresindeki bağlı olduğu kişileride aynı noktaya doğru çeker..
bu bir zincir şeklinde devam edererek asıl olması gereken noktaya toplumsal boyuta ulaşır..

bilinçli bir neslin yetiştirdiği çocuklarda benzer sorunları yaşamazlar ..

bu yazdıklarım bir ütopya gibi gözüksede gerçekleşmesi makul bir hayaldir..

dostluğun.. barışın.. doğruluğun.. hüküm sürdüğü bir dünya yada en azından bu pozitif duygularımızın ağırlıkta olduğu bir dünya
için önce bireysel başarı ve refah gerekmekte..

bunun içinde kişi önce kendinden başlamalıdır..

pozitif egomuz ve kişisel güvenimiz güçlendikçe bu konuda bize yanlış davrananların durumlarından ve yorumlarından etkilenmeyeceğiz.. super

çünkü bileceğiz ki bu o yanlışlığı yaparken aslında benden değil kendinden kaynaklı sorunları yüüznden bu şekilde davranmkata..

örneğin..
bir kadın eşi tarafından sürekli olarak aşırı kıskanılarak evinde baskılanmakta..
sözlü olarak çirkin aptal işe yaramaz olduğu söylenmekte..
sofrada tuzluk eksik olduğunda bu onun başarısız bir ev kadını olduğunu duymasına..
yemeğin yağı az olduğunda beceriksiz olduğunu düşünmesine..
dışarıya tek başına çıkmasına izin verilmemesine rağmen azıcık yakası açık bir kıyafet giydiğinde
kendini teşhir ediyorsun diye eliştirirlerde bulunulduğunda..
bu kadının elinde bir mesleği olsa bile çalıştırılmadığında içindeki suçluluk duygularının yükünü düşünebiliyormusunuz..

bu kişi eşinden ayrılarak yeni bir başlangıç yapmaya kalkışsada işe girdiğinde benzer durumları belki patronundan
belki mesai arkadaşından cinsiyeti kadın erkek farketmeksizin görmesi muhtemel..

yanlış suçluluk duygularından özgürleşerek ego ve kendine güveni sağlamlaştıkça kişisel alanını oluşturarak
önce insanlara dur demeyi.. ardındanda karşısındakilere bana bu şekilde davranamassın mesajını vermeye başlayacaktır..

bu şekilde davranamassın mesajı kelimelere dökülerek uygulanacak bir mesaj değildir..
sınırlarınız öyle güçlüdür ki karşınızdaki size o şekilde davranamayacağını bilir..

örneğin 10 yıldır başarılı bir şekilde uluslararası gemi kaptanlığı yapan bir kişiyle seni deniz tutuyomuş diye dalga geçemezsiniz..
geçerseniz kaptan kendi durumunuzdan dolayı bunu yansıttığınızın farkında olur ve önemsemez.. wave

derslerinde başarılı ve sosyal yönü kuvvetli olan bir öğrenciye sen aptalsın diyemessiniz..
o kişiye aptal dediğinizde kişi bilirki bunu kendi aptallığınızdan söylüyorsunuz ve üzerinde durmaz.. wave

örnekleri bu şekilde çoğaltabiliriz..

tüm bunların ışığında suçluluk duygusu telkini dinlenmelimidir evet bana kalırsa mutlaka dinlenmelidir..

davranışlarımızı ve insanların bize tavırlarını bu kadar kökten etkileyen bir yanlış davranış modelinin değişmesi için
dalgalanmaların oluşuna katlanılmalıdır..

buradaki hedef içinde bulunduğumuz sürecin didiklenmesinden ziyade ulaşacağımız nokta olmalıdır..

tarlayı ekerken zorlanırız.. önce sürmek gerekir.. doğru tohumları sırayla ekmek.. sulamak.. ayrık otlarını temizlemek..
ama mahsül alındığında tüm bu çabalara değer.. ektiğiniz ağacın gölgesinde oturmak tüm yorgunlukları alıp götürür..

temiz bir evde oturmak için önce temizlik yapmalıyız..
başkası ne kadar temizlerse temizlesin kendimizin kuracağı düzen her zaman daha önemlidir..
hedeflere kilitlenmeli ve bu yolda ilerlemeliyiz..

telkinlerin etki etmesi için tekrarlamanın çok önemi vardır..
bunun için listeyi birden kalabalıklaştırmayın diyoruz..

suçluluk çok rahatsızlık veriyorsa uygun bir dinleyiş modelini mutlaka bulacaksınız..
gün aşırı olur.. iki günde bir olur.. doğrusu listede sabit kalarak dinlenilmesi ama
burada kişinin kendini rahat hissetmeside önemli olduğu için belli esneklikleri kendimize tanıyabiliriz..

uzun vadeye yayarken dikkat etmemiz gereken hususlar bunlar..
tekarlamanın önemli olduğu..

disleksia ile ilgili olarak çok tecrübeli değilim.. sadece bir yakınımızın oğlunda olduğu için bilgi sahibiyim.. henüz küçük..

ulusal disleksia derneğine üyeler.. oldukça faydalanıyorlar.. bilginiz dahilindedir diye düşünüyorum ama üye değilseniz olmanızı tavsiye ederim..

tekrar aktifleştiğini hissetmeniz bu konuda içinizde biriktirdiğiniz suçluluk duygularından kaynaklı olabilir yada baskıladığınız hisleriniz olabilir..

malesef toplum olarak bu konuda çok bilinçli olmadığımız için yanlış tavırlara maruz kalmış olabilirsiniz..
bilinçaltınızın derinliklerine iterek kurtulduğunuzu zannettiğiniz yanlışlıklar telkinler ile tek tek tespit edilerek gerçek bir temizliğe dahil edilmekte..

bunu tavan arasını temizlemek gibi düşünün.. bir çok şey hatırlanacaktır.. ama sonunda gerçek bir rahatlama duygusu yaşanacak..

magnetic senin sorunda yukarıda cevaplanmış oldu ama ufak bir ekleme daha;
6-7 aydır dinliyorsan suçluluk telkinini ve bu sürede düzenli dinlediysen belli periyotlarla listene tekrar eklemek üzere çıkartabilirsin..

bu periyotları isteğine göre belirleyebilirsin.. örneğin haftada 2 gün gibi..

sevgiler..

merhaba yazınızı ilgiyle okudum.ben 5 6 aydır.kuantum düşünce üzerinde kendimce çalışma yapıyorum..tabiki dinlediğim okuduğum yazarın yol göstermesiyle .sizin sitenize bu konuda araştırma yaparken tesadüf eseri buldum
iyiki bulmuşum. kendimi yazılan yazıları ve sonuçları okudukça
ne kadar yol aldığımı gördüm sevinç verici idi.
yazınız beni oldukça mutlu etti ve yol gösterdi.
yanlız mp3 dinlemede ilk zaman yanlış yol izlemişim.
suçluluk ve egoyu yüklemem gerekirken
başka yüklemişimiş
şimdiise yükleme yapamıyorum.yüklediğim veb sayfası oluyor
sizin gösterdiğiniz yolu takip adiyorum olmuyor.
bana açıklayıcı olarak bilgi verirseniz sevinirim
saygılar
esen27

[peacemaker]

shamantic teşekkürler ilgin ve alakan için.Esasında bu yanlış davranış kalıplarının farkına varmıştım ve kendimi geri çekmek gibi bir yöntemdi benim bulduğum.söylediğin gibi onlara inanmamak benim yolumdu ama ilgisizlik de beni rahatsız etmeye başladı.Ailem sonuçta.doğru yolda olduğumu gösterdin teşekkür ederim.o huzura varmak için bu yolları zevkle geçmek gerek.disleksi ye gelince esasında bir tanı yok doktır tarafından koyulan okuduklarımdan ve kuzenimle paylaşımlarımız sonucunda bu kanıya ulaştım.Çok ağır değil sanırım ama beynmi özgür bırakınca özellikle yazı yazarken harf hataları yapıyorum.Sıkça.Bunu engellemek için hızım azalttım ve dikkatimi odaklamaya çalışarak çzdüm ama sanırım düşünceleri özgür bırakmak bunun ortaya çıkmasına sebep oldu.Dernek hakkında bilgim yoktu ve teşekkürler paylaşımın için.Göz atacağım siteye.Sevgiler...

[capella]

**shamanic** Nickli Üyeden Alıntı

merhabalar ycihantekin.. hoşgeldiniz..

burada bir konuyu tekrar açıklığa kavuşturmaya çalışalım..
bahsettiğimiz suçluluk duyguları arabamızla yolda dikkatsiz bir şekilde giderken
bir kişiye çarpıp onu yaraladığımızda amaan napim bunun için suçluluk hissedemem ya oldu işte
davranış modelinin oturması değildir..

suçluluk doğru ile yanlış arasında ki farkı anlamamızı sağlayan histir...
kendini yeterince cezalandırdığında çok fazla suçluluk hissettiğinde karşılığında
ödüllendirileceğimiz bir durum değildir..

suçluluk duygusu kendini; affetme affedilme isteği olarak ifade eder..

her duygu gibi bu duygumuzunda dengede olması gerekmektedir..
hatalrımızdan ders alıp yanlışlarımızı düzeltme gücünü bize versede bastırdığımızda
ve ifade edemediğimizde kendimize yönelik varlığımızdan utanma.. acizlik.. içe kapannıklık..
yeme bozukluğu... cinsel isteksizlik.. bağımlılık.. tırnak yeme.. alkol v.b gibi bağımlılık..
özsaygı yitimi v.b gibi yansımalr olarak yaşamımıza akar..

bu duygu patladığında kişi utanmaz yüzsüz saldırgan sapkın hatta psikopat bile olabilir..

bu söylediklerim en basiitten en koplike olan durumlara örnektir..

bir çok kişi suçluluğun tam tanımını bilmez.. utangaçlık.. kızgınlık gibi yakın hislerle karıştırılabilir..

suçluluk : yanlış davranış kusurudur..

sağlıklı suçluluk duygusu insanı dürüstleştirir..
bundan dolayı telkin içeriğinde suçluluk duygusunun olumlu yanlarının normal olduğu vurgulanmakta
gereksiz suçlamalrdan ve kendimizi cezalandırmalardan özgürleşmenin üzerinde durularak
denge içerisinde bu duygunun yaşanması ve doğru bir şekilde kanalize olması sağlanmaya çalışılmakta..


suçluluk duygusu dengede ise hem özgün bir birey olup hemde ait olma uyumunu yakalayabiliriz..
bu uyum kurulamadığında başakalarını memnun etmeye çalışan.. kendi ihtiyaçlarının farkında olmayan
sosyal olduğunu zannederken gerçekte asosyal olan bireyler oluruz..
ya da tam tersi sürekli kendi bireyselliğini ön planda tutarak özgür olduğunu zannı içinde saygısızca etraftakileri kırıp geçiririz..

küçüklüğümüzden itibaren bir çok konuda gereksiz suçlamaları bilinçaltımızda depolarız..
bunlar hayata olan tavırlarımızı belirler..

geçen aylarda bir forum arkadaşımız bir örnek verdi;
oğlu ilkokulda yada anasınıfındaydı..
eğitmenliğe yeni başlayan bir sınıf öğretmeni sınıfta çok susamış olduğu için su içmeye kalkan öğrencisini
çok sert bir dille bağırarak yerine oturtuyor ve ders sonuna kadar kesinlikle su içemeyeceğini dikte ediyor..

bu durum karşısında kalan ufaklık kendi içinde;
su içmek istediği için suçluluk duydu..
arkadaşlarının yanında rencide edildiği için öfke ve kızgınlık duydu..
karşısındakine olan saygısı yerini korkuya ve hırsa bıraktı..

bu durum onun otorite gerektiren tüm öğrencilik yaşamında öğretmenlerinden ya da
müdürlerinden izin isterken haksızlığa uğrayabileceği tohumunu bilinçaltına attı..

bu kalıp farkındalıkla değişitirilmesse bilinçalındakine benzer durumları sıkça yaşayacak..
yaşamamak için farklı yolar deneyecek.. örneğin öğretmen arkasını döndüğü anda
sırasının latına sakladığı suluktan su içmek igibi..

burada kendi değerleri değil öğretmenin değerlerini çiğneyiş var ve bu durumu tekrarladığında
ister istemez bastırılmış bir suçluluk duygusu geliştirecek.. bu noktada suçluluk dutgusu yanlış
davranışı düzeltmeye değil öğretmene yakalnmamak için yeni planlar yapmaya iter..

gerçek ve sağlıklı suçluluk duyguları doğru ve vicdan sahibi bireyler olmamızı sağlarken
yanlış suçluluk duygusu -ki özellikle bunların bir çoğu çocukluk dönmelerimizde başkalarının kendi sağlıksız değerleriyle
bizleri yargılamasından kaynaklı miraslarımızdır..- bizi olmak istemediğimiz bir kalıp içerisine sokarak bilinçzsizce
sürekli kendimizi cezalandırdığımız farkında olmadığımız bir kısır döngünün içerisine sokar..


biliyorum uzunoldu ama bu konu çok derin kökleriyle araştırılması geren hassas bir nokta..

özellikle suçluluk .. kendine güven ve pozitif ego duygularımızı geliştirmekten sıkça bahsetmemiizn
ve bu konuda ki telkinleri önermmeizin sebebi sağlam zeminler oluşturabilmek adına..

sevgiler..

okurken içim acıdı.. teşekkürler

[capella]

**shamanic** Nickli Üyeden Alıntı

merhabalar..
4-5 gündür yoktum.. sizler konuşmuşsunuz ama üzerine bir kaç kelam etmeden geçemedim..

öncelikle peacemaker in sorularının üzerinden geçelim..

kendimizi keşfetmeden önce özellikle yetiştirilme evrelerimizde etrafımızdaki insanların yanlış davranış modelleri yüzünden
hatalı suçluluk duyguları edinmiş olabiliriz.. bu kişiler çoğu zaman birinci derece akrabalar yada ebeveynler olabilmekte...

kişi arkadaşımız ise belki yolumuzu ondan ayırmamız işe yarayabilir ama anne, baba, abla gibi bağların koparılamayacağı insanlar
olduğunda asıl bu durumun zorluğu ortaya çıkmakta..

sık sık belirttiğimiz gibi telkinleri tek tek dinlemeyi önermiyoruz..
bunun nedeni ise birbirlerini tamamlayıcı etki oluşturmalarından..

suçluluk duygularını yukarıda tanımladık..
peki telkinleri dinleyerek suçluluk duygularımızdan özgürleştikçe tekrar aynı döngüye dönmemek için olması gereken nedir.. dusun

kendine güven ve pozitif egonun sağlıklı bir şekilde oluşması ve güçlenmesi..

ego ile ilgili olarak eklediğim bir yazıyıda okumadıysanız okumanızı öneririm..

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...e-t5176.0.html

yanlış davranış modellerinin değişebilmesi için doğru davranışları bilen eğitimcilere.. doktorlara.. ebeveynlere sahip olmak gerekir..

doğruları uygulayan insanlar çoğaldıkça elbette yanlışlar kendisine barınacak yer bulamayarak düzelecektir..

günümüzde kişiler bir şeylerin yanlış olduğunun farkındalar..
ve doğru için mücadele vermekteler..
bu mücadele sadece bireysel olarak kendimiz için verilebilir..

kişi değişip sağlıklı.. mutlu.. başarılı.. huzurlu oldukça çevresindeki bağlı olduğu kişileride aynı noktaya doğru çeker..
bu bir zincir şeklinde devam edererek asıl olması gereken noktaya toplumsal boyuta ulaşır..

bilinçli bir neslin yetiştirdiği çocuklarda benzer sorunları yaşamazlar ..

bu yazdıklarım bir ütopya gibi gözüksede gerçekleşmesi makul bir hayaldir..

dostluğun.. barışın.. doğruluğun.. hüküm sürdüğü bir dünya yada en azından bu pozitif duygularımızın ağırlıkta olduğu bir dünya
için önce bireysel başarı ve refah gerekmekte..

bunun içinde kişi önce kendinden başlamalıdır..

pozitif egomuz ve kişisel güvenimiz güçlendikçe bu konuda bize yanlış davrananların durumlarından ve yorumlarından etkilenmeyeceğiz.. super

çünkü bileceğiz ki bu o yanlışlığı yaparken aslında benden değil kendinden kaynaklı sorunları yüüznden bu şekilde davranmkata..

örneğin..
bir kadın eşi tarafından sürekli olarak aşırı kıskanılarak evinde baskılanmakta..
sözlü olarak çirkin aptal işe yaramaz olduğu söylenmekte..
sofrada tuzluk eksik olduğunda bu onun başarısız bir ev kadını olduğunu duymasına..
yemeğin yağı az olduğunda beceriksiz olduğunu düşünmesine..
dışarıya tek başına çıkmasına izin verilmemesine rağmen azıcık yakası açık bir kıyafet giydiğinde
kendini teşhir ediyorsun diye eliştirirlerde bulunulduğunda..
bu kadının elinde bir mesleği olsa bile çalıştırılmadığında içindeki suçluluk duygularının yükünü düşünebiliyormusunuz..

bu kişi eşinden ayrılarak yeni bir başlangıç yapmaya kalkışsada işe girdiğinde benzer durumları belki patronundan
belki mesai arkadaşından cinsiyeti kadın erkek farketmeksizin görmesi muhtemel..

yanlış suçluluk duygularından özgürleşerek ego ve kendine güveni sağlamlaştıkça kişisel alanını oluşturarak
önce insanlara dur demeyi.. ardındanda karşısındakilere bana bu şekilde davranamassın mesajını vermeye başlayacaktır..

bu şekilde davranamassın mesajı kelimelere dökülerek uygulanacak bir mesaj değildir..
sınırlarınız öyle güçlüdür ki karşınızdaki size o şekilde davranamayacağını bilir..

örneğin 10 yıldır başarılı bir şekilde uluslararası gemi kaptanlığı yapan bir kişiyle seni deniz tutuyomuş diye dalga geçemezsiniz..
geçerseniz kaptan kendi durumunuzdan dolayı bunu yansıttığınızın farkında olur ve önemsemez.. wave

derslerinde başarılı ve sosyal yönü kuvvetli olan bir öğrenciye sen aptalsın diyemessiniz..
o kişiye aptal dediğinizde kişi bilirki bunu kendi aptallığınızdan söylüyorsunuz ve üzerinde durmaz.. wave

örnekleri bu şekilde çoğaltabiliriz..

tüm bunların ışığında suçluluk duygusu telkini dinlenmelimidir evet bana kalırsa mutlaka dinlenmelidir..

davranışlarımızı ve insanların bize tavırlarını bu kadar kökten etkileyen bir yanlış davranış modelinin değişmesi için
dalgalanmaların oluşuna katlanılmalıdır..

buradaki hedef içinde bulunduğumuz sürecin didiklenmesinden ziyade ulaşacağımız nokta olmalıdır..

tarlayı ekerken zorlanırız.. önce sürmek gerekir.. doğru tohumları sırayla ekmek.. sulamak.. ayrık otlarını temizlemek..
ama mahsül alındığında tüm bu çabalara değer.. ektiğiniz ağacın gölgesinde oturmak tüm yorgunlukları alıp götürür..

temiz bir evde oturmak için önce temizlik yapmalıyız..
başkası ne kadar temizlerse temizlesin kendimizin kuracağı düzen her zaman daha önemlidir..
hedeflere kilitlenmeli ve bu yolda ilerlemeliyiz..

telkinlerin etki etmesi için tekrarlamanın çok önemi vardır..
bunun için listeyi birden kalabalıklaştırmayın diyoruz..

suçluluk çok rahatsızlık veriyorsa uygun bir dinleyiş modelini mutlaka bulacaksınız..
gün aşırı olur.. iki günde bir olur.. doğrusu listede sabit kalarak dinlenilmesi ama
burada kişinin kendini rahat hissetmeside önemli olduğu için belli esneklikleri kendimize tanıyabiliriz..

uzun vadeye yayarken dikkat etmemiz gereken hususlar bunlar..
tekarlamanın önemli olduğu..

disleksia ile ilgili olarak çok tecrübeli değilim.. sadece bir yakınımızın oğlunda olduğu için bilgi sahibiyim.. henüz küçük..

ulusal disleksia derneğine üyeler.. oldukça faydalanıyorlar.. bilginiz dahilindedir diye düşünüyorum ama üye değilseniz olmanızı tavsiye ederim..

tekrar aktifleştiğini hissetmeniz bu konuda içinizde biriktirdiğiniz suçluluk duygularından kaynaklı olabilir yada baskıladığınız hisleriniz olabilir..

malesef toplum olarak bu konuda çok bilinçli olmadığımız için yanlış tavırlara maruz kalmış olabilirsiniz..
bilinçaltınızın derinliklerine iterek kurtulduğunuzu zannettiğiniz yanlışlıklar telkinler ile tek tek tespit edilerek gerçek bir temizliğe dahil edilmekte..

bunu tavan arasını temizlemek gibi düşünün.. bir çok şey hatırlanacaktır.. ama sonunda gerçek bir rahatlama duygusu yaşanacak..

magnetic senin sorunda yukarıda cevaplanmış oldu ama ufak bir ekleme daha;
6-7 aydır dinliyorsan suçluluk telkinini ve bu sürede düzenli dinlediysen belli periyotlarla listene tekrar eklemek üzere çıkartabilirsin..

bu periyotları isteğine göre belirleyebilirsin.. örneğin haftada 2 gün gibi..

sevgiler..

bunu okuyunca da umut doldum. sağol şamancım 96

[alen]

15-16 gündür dinliyroum telkinleri..11-12 gün ego+suçluluk dinledim.son 5 gün ego+suçluluk+kendine güven dinledim..ama son iki gündür kendimi,aşırı gerginmi desem sinirlimi desem garip hissediyorum ..mutlu olduğum sölenemez..bende suçluluğu çıkardım bugün...inş. telkinlerin 5.gününde yaşadığım o hissiyatlara tekrar dönerim...
suçluluğu artık günde bir kaç kez dinlemeyi düşünüyorum?doğrumu yapıyorum...??

[emoo]

sucluluk telkını bana da cok rahatsızlık verdı
3. gunde atesım yukseldı halsızlık olustu ( doktor sguk algınlıgı dedı - temmuz ortası el ınsaf
neyse bu hastalıgı telkınlere baglamadım tabi
5. gun tamamen ıyılestım 6. gun kendımı muthıs yorgun hıssettım sımdı 7 gundeyım hala halsızlık var
ama sımdı kendıne guven telkınını de lısteme ekledım
------
neden ego degıl de sucluluk telkınıın rahatsız ettıgını dusundugumu sorarsanız

gece su sesı olarak telkınleı dınlıyorum ve uyurken bı anda ırkılıyorum, bu hergun olunca dıkkat ettım uyandıgımda hep sucluluk telkını calıyo oluyor... belkı raslantı
uyanıkkende bazen bı urpertı gelıyo muzıklerı dınlerken ama bu egoyu dınlerken de oluyo...
---------
hee bunları yazdım hep mı kotu gıdıyo dıye sorarsanız
ıyı etkılerı olmasa coookkttaaannn bırakırdım wave
neyse onları da sonra anlatırım asıl amac sosyal fobı den kurtulmak bakalım ne kadar basarılı oldugumu anlatırım

[cadieses]

Sevgili kendini olumlu düşünceye adamış güzel arkadaslarım Merhaba

Sitemize üyeliğim yaklaşık 4 ay kadar oldu.Telkinlerin bende ki etkilerini tam anlamda kesfettiğimde yazacagım diye kendime söz verdim.Ve bu gün ilk mesajımı ve yasadıklarımı sizinle paylaşmak istedim

hersey cok şükür öyle yolundaki
Bende ilk önce siteyi merak ettiğim kısımlarını incelemekle geçirdim.telkin içerikleini okudum ve tavsiye edilen sekilde dinlemeye basladım.

sucluluk
ego güçlendirici
kendine güven
koruma kalkanı (favori mp3ler )


sindirim sistemim düzene girdi.
gülmeyi her defasında kolayca uyguladım.
istediklerimi kendi irademle söyleyebildim.Ve insanların gözlerine bakarak konusabiliyorum.

En güzeli de kendimi tam hazır hissettiğimde iş görüşmesine gidecektim.
Peki ögrenmek istermisiniz sonucun ne oldugunu ?

kendime güvenerek, yapabilecegimi inandırmakla kendimi ispatlayıp İŞE ALINDIM...

işte budur arkadaşlar hem müzikler harika.hem de hayatınız değişiyor.EE bu fırsatı degerlendirmenizi istiyorum.tanıdıklarıma herkese tavsiye ediyorum.TEŞEKKÜRLER hayatımdegisti.com

Artık bende hayatım değişti diyebiliyorum.bu mutlulugu sizde yasayın.Bol gülümsemeli günler diliyorum