[sessiz]

cadieses bence de en doğrusunu yapmışsın..yeni etkilerini tam olarak görmeyi bekleyerek...paylaşımın için teşekkürler...azmini de tebrik ediyorum ayrıca....darısı bizlerin başına..

[tolga_oz]

bu telkin insanın beynindeki mutluluk hormonunumu arttırıyo bu telkini dinlemekten korkuyorum sadece ego güven güçlendirici telkinini dinlesemde kendimi çok mutlu hissedermiyim acaba?

[Novos]

merhaba tolga oz istersen burayı bir oku, ona göre karar ver suçluluk telkininin ne kadar önemli olduğuna. sevgiler

gia Nickli Üyeden Alıntı

bunu okuyunca da umut doldum. sağol şamancım 96

[esmir]

teşekkürler, yorumlar açıklamalar scriptler ve herşey için

bu telkini dinlemeye başladıktan sonra iki gün içinde etkilerini görmeye başladım.

emeğiniz için saygılarımı sunarım.

[yeni bir hayat]

Arkadaşlar, biliyorsunuz suçluluk duygusu telkini kendimizi ve etrafımızdakileri affetmek üzerine yapılmış bir telkin.. Çabuk affedenlerde, kin tutmayanlarda, daha hoşgörülü olan kişilerde çabuk etki ettiği kanaatindeyim..

Affetmek üzerine nette rastladığım bir yazı,buyrun;

"Nefret yaşamdan zevk almamızı, insanların güzel yanlarını görmemizi engeller.

Hiç kimse saf iyi ya da saf kötü değildir. Salt kötülükleri görmek bir süre sonra şüphe, depresyon ve umutsuzluk denizinde boğar insanı.

Nefret dolu bir yaşam, mutsuz bir yaşamdır.

Affetmek insanı derinleştirir.

Affetmek için, insanın ruhsal ve zihinsel olarak kendisini hazır hissetmesi gerekir.

Çünkü affetmek bir seçimdir.

Kimsenin zorlamasıyla affetmek mümkün değildir.

Affetmek bir süreçtir.

Birdenbire affedişler bile bir sürecin ürünüdür.

Affetmeyi seçtiğinizde kimse size borçlanmayacaktır.

Yani koşullu affetme yoktur.

Diğer insanın da sizi affetmesini, değişmesini veya sizin istediğiniz gibi olmasını beklemeyin.

Affetmek bir seçimdir.

Amacı sizin rahatlamanızdır,

Sizin özgürleşmenizdir.

Nefret duyduğunuz kişinin yaşıyor ya da ölmüş olması sizin affetme sürecinde duyduğunuz acıların yoğunluğunda bir farklılık yaratmayacaktır.

O acılar sizin acılarınız.

Affetmek kolay değildir.

Fakat özgürleşmek için gereklidir.

Çoğu insan affetmenin nefret ettiği kişiyi suçsuz ya da haklı bulduğu anlamına geleceğini sanır.

Oysa affetmek, geçmişteki anıların boyunduruğundan kurtulmak, yaşamımızı kontrol altında tutmasına son vermek demektir.

AFFETMEK

O kişiyi sevmek değil.

O kişiyle konuşmak zorunda olmak değil.

O kişiyle ilişkiyi sürdürmek değil.

O kişinin beklentileri doğrultusunda davranmak değil.

O kişiyi kucaklamak değil.

O kişiyi suçsuz bulmak değil.

O kişiyi haklı bulmak değil.

O kişinin verdiği zararları telafi etmek için çaba göstermemek değil.

Affetmek kırgınlığın, küskünlüğün, nefretin hapishanesinden özgürlüğe kavuşmaktır.

Affetmek artık acıyı hissetmemektir.

Yapılanları zihinsel olarak unutmak zaten mümkün değildir.

"Duygusal unutma“ affetmenin diğer adıdır."

[hakikat1990]

suçluluk duygusunun bende hala neden sinir yaptığını buldum kekemeliğim sırasında o kadar fazla suçluluk ve eziklik yaşamışımki hala devam ediyor umarım yakında geçer

[ebru_li]

merhabalar:)
ben suçluluk telkininin etkisi çok şükür görüyorum hayatımda beni çok üzen insanları yıllar sonra affettim.Bu sabah bunu farkettim.çok şaşırdım ve anladımki bu iyileşme suçluluk telkini ile alakalı ve suçluluk telkininde yazdığı gibi.çok teşekkür ederim ve hala dinliyorum...

[hakikat1990]

merhabalar sizlere bir şey sormak istiyorum telkinlere başladığımdan beri çok sinirli gergin agresif bir yapıdayım bu sinirlilik hali geçecekmi, geçeceksede ne kadar sürede geçebilir lütfen cevap verin şimdiden teşekkür ederim

[yeni bir hayat]

hakikat1990 Nickli Üyeden Alıntı

merhabalar sizlere bir şey sormak istiyorum telkinlere başladığımdan beri çok sinirli gergin agresif bir yapıdayım bu sinirlilik hali geçecekmi, geçeceksede ne kadar sürede geçebilir lütfen cevap verin şimdiden teşekkür ederim

Özellikle suçluluk telkininin böyle bir etkisi var. Kendinizi ve çevrenizi affetmeyi bilinçaltınıza kabul ettirdiğiniz zaman bu agresiflikten de kurtulacaksınız ve daha hoşgörülü olacaksınız.Dalgalanma sürecini yaşıyorsunuz. Etkisi de sürekli dinlemeniz halinde kısa bir süre sonra geçecektir..

[hakikat1990]

çok teşekkür ediyorum çok sağolun