sigarayı bıraktım sigarayı bıraktım...öyle yavaş yavaş deil birden bıraktım ama kendimi sürekli halsiz yoğun uykulu gibi hissediyorum. neden kaynaklanıyor acaba... benim gibi olan veya bilen birisi varsa cevap atarsa sevinirim.ooo67 |
Cevap: sigarayı bıraktım Alıntı:
Ama kesinlikle "nasıl olsa bırakmayı başarıyorum", ya da "bi sigara deneyelim bakalım halsizlik geçiyor mu" diyerek test sigarası içme :) Yoksa bırakamazsın bir daha neutrali5 |
Cevap: sigarayı bıraktım teşekkürler seemann sigarayı bırakmak güzel ama bide bu durumun üstesinden gelsek daha güzel olacak... |
Cevap: sigarayı bıraktım Alıntı:
Sadece bu konuyu unut. Hatta sigarayı bıraktığından falan da bahsetme. sanki hayatında sigara diye birşey zaten yokmuş Birisi "sigara" dediğinde, "Aaa, Sigara mı? o da ney ? ilk defa duyuyorum" diye cevap ver. Tabi kendi kendine sevincli Ama böyle birşey var, Bazen ciddi bir sıkıntı falan olsa, İşte o zaman istersin sigara içesin diye. İşte o zaman da kendini kontrol edebildiysemek ki artık büyük sorunları aşmayı başarmışsın. |
Cevap: sigarayı bıraktım Sigaraya nasıl başladıklarını anlıyorumda şu pis kokusuna nasıl tahammül ettiklerini bir türlü anlamıyorum.Tadı yok tuzu yok sadece pis kokusu ve bağımlılık yapan nikotini var.Bir nikotini bırakamayacak kadar zayıf değildir insan.Yeter ki istesin.Bırakmayı gerçekten istesin. |
Cevap: sigarayı bıraktım bende bıraktım sigarayı yüzüme can geldi uykularım düzenli artık, ilk birkaç gün biraz kırgındım sonra eskisinden de dinç oldum ve şu an hiç aramıyorum . telkinin gücü bu işte. ben öncedende araştırmıştım telkinin gücünü biliyordum ancak kendime sigarayı bırakmak için uygun telkini bulamıyordum bu sitede tam o noktada kurtarıcım oldu herşey için teşekkürler |
Cevap: sigarayı bıraktım Alıntı:
o ıstemedıgı ıcın bıraktım ve 5 gündür ıcmıyorum. doğum günü hedıyelerının arasına bunu da ekledım :). gelelim neden o kadar kolay olmadığına. sıgara bir kacıstır. rahatlamadır :). sıgara ıcmek meslek gıbı. dun bunun hesabını yaptım ortalama bir sıgarayı 7 dakıkada ıcıyordum. gunde 20 tane ıcsem 140 dakika eder. gunde 2 saat 20 dakıka fazladan yasıyorum. bu 2 saat 20 dakıka 2 gun gıbı gelıyor. 14 saat ayakta kaldıgımı dusunursek canım sıkılıyor. sıgara ıcmedıgımde yapacak bırsey bulamıyorum. bundan dolayı da bırakamıyordum. kokusu ıcınse bırı yuzune vurana kadar anlamıyorsun kokusunu. |
Cevap: sigarayı bıraktım Annem yakkasik alti ay oné biraakti sigarayi. 35 yillik iciciydi. Vê dedigin Gibi kafada ugusukluk uyku istegi ve surukli uyuma hali var. kiminle konussam ayni sikayetler. Hasta bagzi kisilerde bir yil sUre ile agizda yaralar oluyOrmus. yani sigara butun bu sikayetleri yapiyor. bir yil icinde bitiyormus sikayetler. Sabir yani.. |
WEZ Format +3. Şuan Saat: 04:52 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.