5 gündür dinliyorum, 3 gündür yoksun sigara! (:
 

yaklasık 2,5 hfta süren ego+sucluluk+erteleme ve aralara serpilmiş mutluluk telkinlerini dinledikten snra (gnde en az 5 saat, en fzla 10 oldu krzm67 ) 5 gün öncede sgarayı bırakma telkinine başladım. kaç saat dinlediğimi bilmiyorum gece yatarken kulaklıkla uyur oldum bu telkini dinlicem diye, gündüzde pek ara vermiyorum sürekli dinliyorum ve 3 gün oldu sigara içmiyorum. 4yıllık sigara kullanımımı bylece bitirdiim, umarımterli345. ilgilenen varsa sorularım olucak

1, atakan beyin bu konudaki bi msjı dikkatimi çekmişti, içme isteğiniz geldiğinde dinlemeyi bırakın gibisinden, mesela benim aşırı derecede içme isteğim var yani bi tane içsem nolur ki diyorum ama snra bunun bırakmayı istememek olduğunu düşünüp vazgeçiyorum oysa son içtiğimde sgaradan ne keyif almıştım ne de bi tat, hatta midem bulanmıştı kusmakla kusmamak arasnda kalmıştım sgara bittiğinde. şmdi içsem, nasıl olsa telkinleri ara vermeden dinliyorum, bu kezde içmeden bi 4 günlük seri yakalayabilirmiyim? snra yine içme isteğm gelrse içip bidahakinede 5 günlük içmeme fln? bırakıcam kararlıyım ama son bi kez sevgilisini görmek ister ya insan, öyle bişey olduağla2

2, ben doğa ve new age versiyonlarını indirdim, özellikle bilgisayardayken her ikisinide açıyorum ve genelde de telkinleri kulaklıkla dinliyorum. acaba bi sorun olurmu bu şekilde?
cvplarınızı bekliyorum şmdiden tşkkürler.. kahvesmiley

Cevap: 5 gündür dinliyorum, 3 gündür yoksun sigara! (:
 

Merhaba
Öncelikle tebrik ediyorum.
21 gün doldurduğunuzda parti yapiyoruz sitede ayrıca profilinize sigara birakma madalyası ekliyoruz.
Telkinleri hoparlordende dinleyebilirsiniz.Mecbursaniz kulaklikla dinleyiniz.
Ayrica aslinda madem ki mideniz bulaniyor deneyebilirsiniz.
Nasil olsa içtiğinizde mideniz bulanacaksa içmeyi deneyin ve görün.

Cevap: 5 gündür dinliyorum, 3 gündür yoksun sigara! (:
 

ilgilendiğiniz için çok teşekkür ederim, bu gece bitane yakıp sonuçları tekrar buraya yazıcam.
bu arada aklıma gelmişken, böyle bi site ve şahane içeriğinden dolayı öncelikle size, sonra tüm emeği geçenlere tekrar teşekkürler. (:

Cevap: 5 gündür dinliyorum, 3 gündür yoksun sigara! (:
 

Bide Biz Kurtula Bilsek Sigara Çay İş Trafiği

Cevap: 5 gündür dinliyorum, 3 gündür yoksun sigara! (:
 

dün forumumzda rastladım bu kitaba : http://www.hicrandergisi.com/sigara.pdf
okuyp bırakanlar olmuş, nettede araştırdım hafife alıncak bi kitap değil, almaya vaktim olmadığından ve bilgisayar başında çok zaman harcadığımdan zaman buldukça bu linkten okumaya calısıyorum bende. fondada sigarayı bırak telkinleri var oluyor tabiki smil56 umarım yrdmcı olur.

ayrıca dün gece sigara yaktım ama yarısında söndürdüm. artık gerek yok, basit bi olayı gözümüzde büyütüyoruz bütün sorun bu ve tamamen psikolojik. ihtiyaç duymamız beynimizin bi oyunu, bunu çözdükten sonra gayet rahat bi şekilde hiç sigara içmemiş gibi yaşanabilir. telkinler çok etkili, hergün azalan isteğim bunun kanıtı.25889

Cevap: 5 gündür dinliyorum, 3 gündür yoksun sigara! (:
 

çoğu bana saçmalık gibi geldi ney seslerini indirdim.ney zaten başlı başına rahatlatıcı bi etkiye sahip.fakat arkadaki sesi duyabilmek için sonuna kadar açıldığında başağrısı yapıyor.o yüzden sesi kısık dinliyorum böylece arkadaki sesi ne bilinç altım ne de bilinç üstüm duyamıyor.ikincisi bunu dinleyipte sigarayı bıraktım diyenler bence yalan söylüyor.kimse kendini kandırmasın.çünkü şahsen ben kendim istemedikçe yeryüzünde hiçbir kuvvet bana sigarayı bıraktıramaz.bu bir irade meselesi.iradesi güçlü olan insan sigarayı bırakacağım dediğinde bırakır.bırakmak istiyosan suyla bile bırakırsın.yeterki iste.telkinmiş, ilaçmış, otmuş, süpürgeymiş hepsi hikaye.bu sitede eğlence amaçlı farkılılık olsun diye açılmış ama yinede güzel hazırlanmış bir site.ney sesleri için teşekkür ederim.

Cevap: 5 gündür dinliyorum, 3 gündür yoksun sigara! (:
 

Telkinleri dinledikce umarım sigarayı bırakmak istemeye baslayacaksın. Tek fark bu)

Cevap: 5 gündür dinliyorum, 3 gündür yoksun sigara! (:
 

dinledim hiçte öyle bir istek uyandırmadı

Cevap: 5 gündür dinliyorum, 3 gündür yoksun sigara! (:
 

Herkese merhaba,

Ben eski bir üyeyim uzun zamandır siteye girmiyordum.Sigara bırakma telkinlerini sadece iki gündür dinliyorum günde 5 saat. Normalde günde 1-1.5 paket sigara içerken ilk gün 5 tane sigara içtim hepsini de daha bitirmeden attım.Ben subliminal tekniklerin etkisine çok inanıyorum her ne kadar ilk karşılaştığımda şüphe ile yaklaşsamda...Fakat şimdi sonuçlar tecrübe ile sabit.

Cevap: 5 gündür dinliyorum, 3 gündür yoksun sigara! (:
 

süpersin sigaradan artan parayla mutlaka kendine bir hediye al.bunu mutlaka yap.tebrikler ve darısı başıma ben daha başladım telkinlere ama başlıcam yakında..

Cevap: 5 gündür dinliyorum, 3 gündür yoksun sigara! (:
 

Harikasınız ...
Sigarasız günlere merhaba956k

Cevap: 5 gündür dinliyorum, 3 gündür yoksun sigara! (:
 

ben beş gündür sigarayı bırakma telkinini dinliyorum .. henüz bi değişiklik yok günde 1 paket sigara içiyorum (20 yıldan fazladır )
sigarayı bu telkinlerle bırakan arkadaşlar bizimle daha çok paylaşırlarsa sevinirim belki tecrübelerinin faydaları olur

Cevap: 5 gündür dinliyorum, 3 gündür yoksun sigara! (:
 

Sigarayı bırakan ve bırakmak üzere olan arkadaşları tebrik ediyorum. Umarım sağlıklı, sigarasız günlere kavuşursunuz. :)

Cevap: 5 gündür dinliyorum, 3 gündür yoksun sigara! (:
 

Cevap: 5 gündür dinliyorum, 3 gündür yoksun sigara! (:
 

alfa 217 ; siteye yeni giren arkadaşlar genelde öncelikle subliminal telkinin ne olduğuna bakar yada sorarlar,subliminal telkin ;
müziğin altına bilinç seviyesinde duymayacağınız(bilincin mudahale edememesi için) normal duyma frekanslarının altında kaydedilmiş olumlamalardır. Yani madde 1-alttan gelen sesleri duymamanız gerekli ki telkinler bilinci aşıp bilinç altına etki etsin.Hala dinlemeye devam ederseniz telkinlerin sesini sadece üstteki müziği duyacak şekilde açmanız yeterlidir.
madde-2 15 sene sigara içmiş ve 4 senedir sigarayı bırakmış biri olarak ilk söyleyeceğim şey sigarayı bırakmak için önce sigarayı bırakmaya karar vermeniz gerekli ! Yani sigarayı bırakmayı düşünmeyen bir insana zorla sigara bıraktırmak zaten kişilik haklarına mudahaledir(aman Allah ım resmiyete bak kişilik hakkı felan :) Ama yine de ben sigarayı bırakmaya karar verdim fakat iradem benimle mucadele ediyor diyorsanız telkinler size bu aşamada kendi direnme gücünüzü aşmada en fazla yardımcı olacak etkendir.Ayrıca yine de konuşmalarınız içinde geçen istemen de olsa söylediğiniz ''hiçbir kuvvet bana sigarayı bıraktıramaz'' ters telkindir.''Eğer ben istersem sigarayı mutlaka bırakırım'' şeklinde değiştirmenizi tavsiye ederim.
madde-3 Bizlerin burada kendimizle ilgili ne değişiklilkler yapabiliriz ,zaten iyi insanlarız nasıl daha da iyi olabiliriz :) gibi kendimizle ilgili paylaşımlarımız var.Sizi de kendinizle ilgili sigarayı bırakma konusunda kendimle ilgili acaba telkin dinlesem mi diye bu konuya bakmanız ve kendinizi geliştirme yolunda araştırmanızı takdirle karşılıyorum.
Umarım tez zamanda sigarayı bırakırsınız arkadaşlar,çok şey farkediyor ;)

Cevap: 5 gündür dinliyorum, 3 gündür yoksun sigara! (:
 

merhabalar ben yeni üye oldum sitenize...
sigara bırakma ile ilgili tam olarak neler yapılması gerektiğini anlatan bir bölüm bulamadım acemiliğimden. ..
bilgilendirirseniz sevinirim:)

Cevap: 5 gündür dinliyorum, 3 gündür yoksun sigara! (:
 

ordaki cümlede anlatmak istediğim zaten sadece BEN istersem sigarayı bırakırım ben istemezsem hiç bi kuvvet bana yardımcı olamaz idi.bence telkinden daha çok bu psikolojik bir olay.sigarayı bıraktırma adına yardımcı olabileceğine inanılan ve çare olabilecek diye düşünülen bir yöntem.dediğim gibi insan kendisi istedikten sonra değil telkin suyla bile bırakır yeterki bırakmayı istesin.herkese sigarasız sağlıklı günler dilerim..

Cevap: 5 gündür dinliyorum, 3 gündür yoksun sigara! (:
 

Merhaba Nodense,

linki aşağıya ekliyorum, aradığın her telkini bu linkten indirebilirsin:))

Sevgiler

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...da-burada.html

Cevap: 5 gündür dinliyorum, 3 gündür yoksun sigara! (:
 

arkadaşlar merhaba siteye yeni üye oldum sigarayı bırakmak istiyorum nasıl bir yol izliyicem lütfen yardım

Cevap: 5 gündür dinliyorum, 3 gündür yoksun sigara! (:
 

arkadaşlar doğa sesleri olan linki indirdim bu yeterlimidir teşekkürler

Cevap: 5 gündür dinliyorum, 3 gündür yoksun sigara! (:
 

ben sıtede yenıyım telkınlerı nereden ındırecegım:(:(

Cevap: 5 gündür dinliyorum, 3 gündür yoksun sigara! (: