[CeM]

hayatimdegisti Nickli Üyeden Alıntı

Aynı anda hem başka müzik mp3 lerini hemde telkinleri dinlerseniz daha iyi olur.
Günde 2,5 saat dinleme ile fayda görülüp görülemeyeceği birazda kişinin dirençlerine bağlı.
Aslında her ne kadar topluluk karşısında konuşma,sosyallik arttırıcıikoruma kalkanı ikincil scriptler desekte bu scriptlerde oldukça verimli ve iyi sonuç veren scriptlerdir.
Ancak bunları bir süre sonra ekleyin dememin sebebi hepsi bir arada olduğunda iki saat dinlediğinzde her birine bir iki kez sira gelmesidir.Tekrar değiğimz gibi çok önemli.Madem başka müzik dinlemek istiyorsunuz winampda onu açın mediaplayerda telkin açın derim ben. wave

Yalnız ben telkinleri media playerden açıyorum wimaptanda başka bir müzik açıyorum o zamanda telkinin sesi hiç gelmiyo yani ses derken su sesini kastediyorum çok çok az geliyo .O zamanda etki gösterirmi?

[shamanic]

efdal Nickli Üyeden Alıntı

selamlar öncelikle:)

benim bir sorum olucaktı öncelikle

siteyi dolaşırken mesela ego telkininden 2 tane dinleyin denmiş.Bu aynı mp3ü 2 defa dinlemek anlamında mı yoksa aynı telkinin farklı müzik türlerini mi dinlemek anlamında mı söylenmiş

saygılar ii günler:)

merhabalar hoşgeldiniz...

2 tane dinliyorum diyen arkadaşımız çalma listesine peş peşe 2 tane ekledim anlamında kullanmıştır....
siz arzu ettiğiniz müzik tarzında istediğiniz adette dinliyebilirsiniz..

sevgiler..

cem Nickli Üyeden Alıntı

Yalnız ben telkinleri media playerden açıyorum wimaptanda başka bir müzik açıyorum o zamanda telkinin sesi hiç gelmiyo yani ses derken su sesini kastediyorum çok çok az geliyo .O zamanda etki gösterirmi?

merhabalar cem..

bu durumlarda telkin sesinin müziğini duyulur şekilde ayarlamaya çalış..

farklı önerilerde bulunmamızın sebebi uzun süreler dinlerken sıkılmadan bu işi başarıya ulaştırmak için..
bunun için farklı müziklere ağırlık verip telkinleri ikinci plana atmamaya çalışalım..


sevgiler..

[alen]

benim listemde telkin sayısı arttıkça içinden çıkılmaz hale geldi...her ne kadar yeni eklediğim telkini listeye daha fazla koysamda tekrar yine azalıyor mesela ego veya bir başka eski telkine 2-2.5 saatte sıra geliyor.yeni eklediğim telkinede sıra geç geliyor...böylece verim düşüyor bana göre...bende dinleme stilimde değişiklik yaptım 2+1 kuralı uygulamaya yeni başladım...yani ego+suçluluk listemde daima sabit kalıyor..bunun üzerine ben telkin ekleyip çıkartıyorum..örneğin ego+suçluluk+başkalarının düşüncelerini önemsememe telkini dinliyorum şuan..15-20 gün dinledikten sonra bunu başkalarının düşüncelerini önemsememeyi listemden çıkaracam başka telkin ekleyecem..ve yeni eklediğimi ego ve suçlulukla birlikte 15-20 gün dinleyecem...görüşlerinizi almak istiyorum sizce bu dinleme şekli mantıklı mı???

[alen]

hayalayaz Nickli Üyeden Alıntı

merhaba alen ben başlangıçtan itibaren tüm telkinleri 3+3+3 olarak dinledim yalnız başa ve sona 3 ego 3 kendine güven koydum..hala listem böyle devam ediyor..

hayal abla tam anlayamadım 3+3+3 şeklini...bir örnek verirmisin...benim tekniğim hakkında ne düşünüyosun birde???

[donjuan912]

ben yeni yeni başlıyorum da listeme ilk ego,suçluluk,kendine güven i ekledim.3ünü birlikte dinliyorum.yoksa 3-5 gün ego yu dinleyip sora suçluluk sora kendine güven e mi geçmeliyim ?

[güllerinperisi]

donjuan912 Nickli Üyeden Alıntı

ben yeni yeni başlıyorum da listeme ilk ego,suçluluk,kendine güven i ekledim.3ünü birlikte dinliyorum.yoksa 3-5 gün ego yu dinleyip sora suçluluk sora kendine güven e mi geçmeliyim ?

donjuan merhaba ....önce ego ve kendine güveni dinle bir kaç gün kendini çok daha iyi hisseseceksin...sonra listeye suçluluğu kat...suçluluk gerçekten örtbas ettiğimiz duyguları su üzerine çıkarabiliyor kendini hazır hissettiğinde ekle... sevgiler.

[idataum]

Merhaba;
Siteyi nasıl buldum, nasıl bir çırpıda ana bilgileri okuyup nasıl kullanmaya başladım hatırlamıyorum bile... 6-7 gün kadar suçluluk duyguları ve ego güçlendirici mp3lerini 10 saate yakın -belki daha fazla (çoğunlukla uyurken dinliyordum)- dinledim. Tam kendine güven ve kilo verme mp3lerini eklediğim günlerde eşim tatilden döndü. İşte o zaman dinleme düzenim bozuldu: Çünkü eşim uykuda en kısık seviyede dinlediğim doğa seslerinden rahatsız olduğunu söyledi. Bana ninni gibi gelen doğa sesleri onun uykusunu kaçırıyordu (diğer müzik türlerini de denedim ama uyku için en uygunları doğa sesleri geldi bana). Şimdi gündüzleri ya da yolda dinlemeye çalışıyorum ama uykudaki gibi bir zamanı kapsamıyor tabii. Eşime bu doğa sesinin altında telkinler olduğunu, nasıl işleyeceğini de anlattım; aklı yattıysa da sesten duyduğu rahatsızlığı ortadan kaldırmadı. Kulaklıkla dinlemeye çalıştım ama üstüne yattığımda hemen çıkıyor ve gene hoparlör gibi çalışmaya başlıyor. Çıkmasa da rahatsız edici bir şey.
Bunca yakınmamın nedeni düzenli ilk bir haftanın meyvesi aldığımı düşünüyorum.
Nasıl bir yeni düzen kursam da kilo verme mp3ünü de en faydalı şekilde dinleyebilsem?...
Dinleme düzenim bozulmuş olsa da ARTIK sabahları erken kalkıyorum. İnsanların hatalarını üstlenmek yerine kendilerine anlatmaya çalışyorum. Dik yürümenin dışında sapasağlam yürüyorum. Yaz boyu peşimi bırakmayan kronik franjitimden nihayet arındım.
Nasıl teşekkür etsem bilemiyorum...

[priyanka]

Merhaba ben ego ve suçluluk duygusunu dinlemeye başladım.fakat günde 5 saat dinleyebiliyorum. toplam 40 saate yakın dinledim,dinlemeye devam ediyorum. bu şekilde dinlemem etki etmesinde bir eksiklik yapar mı? çünkü forumun başında günde 10-12 saat dinleyin yazıyor. 70- 80 saat dinledikten sonra kendine güven ve depresyona son mp3 lerini eklemem doğru olur mu?

[Belgin ∞]

Merhaba Bipasha.

Telkinleri gece uyurken de dinleyebilirsin, su sesli versiyonları bunun için çok uygundur. Ama dinleyemiyorum diyorsan da normal 80 saatlik süreyi doldurduktan sonra ihtiyacın olan telkinleri ekleyebilirsin. Etkide hiçbir azalma olmaz. Bu konuda içiniz rahat olsun. Önemli olan kaç saat dinlediğiniz değildir aslında, istikrardır. İstikrarlı bir şekilde dinledikten sonra sorun yok demektir.

Sevgiler.

[priyanka]

Merhaba dinleyeli 3 hafta oluyor sadece gündüzleri dinliyorum.80 saati dolduruyorum. yarın listeme kendine güven , depresyona sonu vs. mp3 leri ekleyeceğim.
bu 3 hafta içinde ise kendimi hep kötü hissettim. sinirliyim, bencilim, hatta kimseyi özlemiyorum,en samimi arkadaşımı bile aramak sormak gelmiyor içimden. eşimden ve ailemden başka kimseyi önemsemiyorum. çok kötü biri olup çıktım.ne yapmalıyım.