[ismira]

Arkadaşlar bu yöntem süpeerr:)

Dün arabamla giderken ara yoldan ansızın önüme çıkan bir arabaya çarptım. Allahtan yavaş gidiyordum ve ikimizin aracında da hasar oldu. Daha önce de bir kaç kez kaza yaptım, çok büyük tehlikeler atlattım. Benim değil, tamamıla karşı taraf kusurlarından kaynaklıydılar, ama üst üste tekrarlıyordu ve her seferinde ağırlaşarak. Çekim yasasına inanırım. Bunun neden gerçekleşiği ve nasıl değiştirebileceğim üzere içsel çalışmalar yapmıştım ve durmuştu. Bu ara ufak ufak yine başladı.

Demek ki temizleyememişim...

Bu sabah ho'oponopono yöntemiyle kazayal ilgii hatıraları temizledim.Şöyle ki;
Dünkü olayı düşünüp, tüm sorumluluğumu kabul ettim önce, bunu iyileştirme sorumluluğunu...
Sonra karşı kaza olayının tüm unsurlarını(ben, karşı taraf, arabalar, ortam, daha da aklıma ne geldiyse) tek tek düşünüp dört cümleyi tekrarladım. Bunu yaparken kaza çağrışımı yapan bir şekilde benim algı ortamıma girmiş hatıralar aklıma gelmeye başladı.
Son olaydan başlayarak, sinema şeridini tersine çevirircesine bana kaza anımsatan her olayın her unsurunu düşünüp cümleleri tekrarladım, sevgimi, özrümü, teşekkürümü ilettim. Gazete veya televizyon haberleri dahil aklıma ne geldiyse...
Bunu yaptıkça ferahlama ve hafifleme hissettim. Aynı zamanda beyaz bir ışıkla yıkanıp görüntüler siliniyordu sanki.
Dünün hatırasına döndüğümdeyse görüntü silinmişti neredeyse...

Sanıyorum kitaptaki temizleme, silme işleyişini anladım. Bu çok güzel...

Kalan hatıra varsa diye tekrar uygulama yapmayı planlıyorum.
Bakalım bundan sonra ne olacak?

Bu arada bir şekilde kaza olaylarıyla hayatıma yer tutan ve sorunu bana yansıtan kişilerdeki değişimi de merak ediyorum...

[alestason]

bu yöntem gerçekten inanılmaz.
bende hayatımda uyguluyorum bir süredir.
etkisini görebildiğim en önemli şey bana olumsuz şeyler hatırlatan insanlar için yaptığım uygulamalar oldu.
eskiden görmek bile istemediğim kişilere sevgiyle bakmaya başladığımı hissediyorum.
hem sihirli sözleri söylerken başka olumsuz inançlarımdanda arınmış olduğumu düşünüyorum.

[Su_Duru]

alestason Nickli Üyeden Alıntı

bu yöntem gerçekten inanılmaz.
bende hayatımda uyguluyorum bir süredir.
etkisini görebildiğim en önemli şey bana olumsuz şeyler hatırlatan insanlar için yaptığım uygulamalar oldu.
eskiden görmek bile istemediğim kişilere sevgiyle bakmaya başladığımı hissediyorum.
hem sihirli sözleri söylerken başka olumsuz inançlarımdanda arınmış olduğumu düşünüyorum.

Sevgili alestason
bu yontemi pratikte nasil uyguladigini yazabilirmisin, misal sana olumsuz seyler hatirlatan insanlar aklina geldiginde "seni seviyorum" "özür dilerim" mi diyorsun, yoksa "seni seviyorum, ozur dilerim, lutfen beni bagisla, tesekkur ederim" mi diyorsun..
ben kitabi okumadim fakat sitede ogrendiklerimle uygulamaya calisiyorum.yardimci olursan tesekkur ederim

sevgiler

[cemboli]

seni seviyoruumm:D:D

[alakas]

Ho'oponopono

Dr. Len’e kendisini iyileştirmekle ilgili ne yaptığını sordum. O hastaların dosyalarına baktığı zamani tam olarak yaptığı neydi?

“Üzgünüm, ve tekrar tekrar “seni seviyorum” diyorum”, dedi

**

Senin gibi biri bana geldiği zaman, İlahi Olan’a, “Lütfen, ……….’da bu acıya neden olan benim içimdeki devam etmekte olan şey neyse, onu nasıl çıkarıp atacağımı bana anlat”. Ve acınız gidene kadar veya siz durmamı isteyene kadar bana verilen bilgiyi uyguluyorum.

**

Herhangi bir problemi çözmek istiyorsanız, kendiniz üzerinde çalışın. Eğer başka biriyle probleminiz varsa, kendinize şöyle sorun, “Bu kişinin canımı sıkmasına neden olan içimdeki şey nedir?”. İnsanlar yaşamınıza sadece sizin canınızı sıkmak için çıkagelirler! Eğer bunu biliyorsanız, herhangi bir durumu kaldırabilirsiniz ve orada salıverebilirsiniz. Basittir: “Olan şeyler için üzgünüm. Lütfen beni bağışla.”

-- Benim ve o kişi için probleme neden olan içimdeki hatalı düşünceler için üzgünüm; lütfen beni bağışla”

**

Herkesin düşüncelerinden toksik enerjileri iptal etmek için uygulayabileceği bir düşünce temizleme aleti; Zihinsel olarak düşünün;

“Işığın Düğmesini benim ve ailemin, akrabalarımın, yakınlarımın ve atalarımın düşüncelerine açıyorum”…

Bu aletin kullanılabileceği zamanların sayısının sınırı yoktur. Alet, Zihninizi bölen, kendinizin, ailenizin, akrabalarınızın ve atalarınızın toksik düşüncelerini temizlemek içim Sevgiye bir ricadır.

“Üzgünüm. Problem olarak tezahür eden içimde süregiden her ne ise lütfen beni bunun için bağışla.” Sevgi bunu siler ve düzeltir.

İşte size kendinizi fark ettiğiniz herhangi bir şeyden iyileştirmede kanıtlanmış iki ho’oponopono uygulaması. Başkasında gördüğünüz her şeyin içinizde de olduğunu unutmayın, dolayısıyla bütün iyileştirme olayı kendinizi iyileştirmektir. Bu yöntemi sizden başka kimse uygulayamaz.

“İlahi Yaratıcı, tek olan baba, anne, oğul … Eğer yaradılışımızın başlangıcından şu ana kadar, ben, ailem, yakınlarım ve atalarım sana, ailene, yakınlarına karşı düşüncelerde, sözlerde, eylemlerde ve hareketlerde suç işlediysek/kırdıysak, bağışlamanı diliyoruz … Bunun temizlenmesine, arınmasına, salıverilmesine, tüm negatif anıların, blokların, enerjilerin ve titreşimlerin kesilmesine, silinmesine izin ver ve bu istenmeyen enerjileri saf ışığa dönüştür …. Ve oldu”

Bu rica (dua) ho'oponopono olarak adlandırılır ve her dinde rastlanabilir, çünkü “her inançta, suç işlediklerimiz için bağışlama istediğimiz bir bölüm vardır… Ancak bunun ötesine gideriz … aile, yakınlar ve atalar… bazı problemler, muhtemelen başka bir yüzyılda birisinin başını baltayla kesen bir büyükbabadan kaynaklanır. Atmayı istediğimiz şey “saf ışığa” dönüştürülür, çünkü aksi taktirde attığımız çöple “atmosferi kirletirdik”. Ancak saf ışık olarak, kirliliğe neden olmaz.”

“Ve oldu” dendiğinde, dönüşüm gerçekleşir, ve “bilgisayar depolanan çöpü otomatik olarak siler…

***

İkinci olarak, Dr. Hew Len’in iyileştirme şekli öncelikle “Özür dilerim” ve “Lütfen beni affet” demektir. Bunu bir şeyin – ne olduğunu bilmediğiniz bir şey – beden/zihin sisteminize girmiş olduğunu kabul etmek için söylersiniz. Oraya nasıl girdiği hakkında hiçbir fikriniz yoktur. Bilmek zorunda değilsiniz. Eğer fazla kilolu iseniz, sizi bu hale getiren progama yakalanmışsınızdır sadece. “Özür dilerim” derken, Tanrı’ya içinizden size getirmiş olduğu şey için af dilediğinizi söylüyorsunuz. Tanrı’dan sizi affetmesini istemiyorsunuz; Tanrı’dan sizin kendinizi affetmeniz için size yardım etmesini istiyorsunuz.

Bundan sonra, “Teşekkür ederim” ve “seni seviyorum” dersiniz. “Teşekkür ederim dediğiniz zaman, minnettarlığınızı ifade etmiş oluyorsunuz. Sorunun onunla ilgili olan her şeyin mutlak iyiliği için çözüleceği inancınızı gösteriyorsunuz. “Seni seviyorum” tıkanık enerjinin akmasını sağlar. Sizi Tanrı’ya bağlar. Sıfır konumu saf sevgi ve sıfır limiti olduğu için, sevginizi ifade ederek o konuma gelmeye başlıyorsunuz.

Bundan sonra olacaklar Tanrı’ya kalmıştır. Bir şekilde harekete geçmeniz konusunda içinize bir esinlenme doğabilir. Bu her neyse, onu yapın. Yapacağınız hareketten emin değilseniz, aynı iyileştirme metodunu kafa karışıklığınız için uygulayın. Net olduğunuzda, ne yapmanız gerektiğini bileceksiniz.

Bu, güncelleştirilmiş ho'oponopono iyileştirme yöntemlerinin basitleştirilmiş bir versiyonudur.

Zero Limit; Joe Vitale – Dr. Ihaleakala Hew Len

www.hooponopono.org

Zero Limits

Alıntıdır: KOSULSUZ - SEVGİ - Ho'oponopono

[sibel80]

kilo ile ilgili tanrıdan mı özür diliyoruz bedenemizdenmi.ben bu yöntemi tam anlayamadım her durumda tanrıdanmı özür diliyoruz yoksa konuyla alakalı olan kişi vs ilemi

[aysegul_tirtil]

sibel80 Nickli Üyeden Alıntı

kilo ile ilgili tanrıdan mı özür diliyoruz bedenemizdenmi.ben bu yöntemi tam anlayamadım her durumda tanrıdanmı özür diliyoruz yoksa konuyla alakalı olan kişi vs ilemi

özür dilemek aslında şişmanlıga neden olan düşüncenizi kabul ettiginizi gösterir kabul edilmeyen şeyden özür dilenmez yani kısaca şişman olmaya yol açan düsünce kalıplarını önce kabul edip sonra affediyorsunuz ve en son sevgiyle temizliyorsunuz hepsi bu

sevgiler

[sibel80]

çok teşekkür ederim.size zahmet olmazsa bu konuda tam olarak söylemem gerekenleri madde olarak yazabilirmisiniz.

[aysegul_tirtil]

sibel80 Nickli Üyeden Alıntı

çok teşekkür ederim.size zahmet olmazsa bu konuda tam olarak söylemem gerekenleri madde olarak yazabilirmisiniz.

canım kitaplar bölümünde zero limit başlıgını açarsan orda daha ayrıntılı bilgiler bulabilirsin ya da alabiliyosan kitabı almanı tavsiye ederim.

sevgiler

[gunesim]

bu yöntem ile başkalarına şifa verebiliyormuyuz. ?