[stormguard]

Merhaba,

Kitap bizzat tam özgürleşme ve aydınlanma üzerine olduğu için, nefse(egoya) zor gözükücektir. İlk başlarda 1 dakika bile gayet iyi bir süre, 2 saat boyunca yapabilirsen (ki yapabilmen için özgürleşme arzunun yoğun olması gerekiyor) her geçen gün, çok daha uzun süreler muazzam bir farkındalık içinde kaldığını göreceksin, çalışma esnasında ve çalışma sonrasında, çok derin bir huzur hissetmeye başlayacaksın ve bir süre sonra, hayatında ki bütün kaoslar tamamen anlamsız, basit şeyler haline gelecek. Sadece izleyecek, tebessüm edecek ve bırakacaksın. Duyguların ya da düşüncelerin seni etkisi altına alamadığını göreceksin. Herkes telaş içindeyken, perişan durumdayken, duygular içinde savrulurken, kendini tam Öz merkezde, dingin, huzurlu ve net bir halde bulacaksın ve bu haldeyken insanlara söylediğin sözler direk kalplerine tesir edecek.

Devam et, yaptığın her çalışma 1 dakika bile olsa, o gün kafanın içinde kaybolmuş olarak bulunduğun 23 saat 59 dakikadan daha kıymetli olacak.

[umelihad]

Bu kıtap 2. tavsiye edilişi merak ettim. alıp okumak istiyorum. Teşekürler yüreklendiren yorumlarınız için teşekkür ederim Sevgıyle kalın.

[studiofix]

Stromguard, dünden beri bu muhteşem kitabın etkisindeyim...
Uyku uyuyamadım,uykudan farkındalığı izleme farkındalığı yöntemini uygulamak için uyandım durdum, hiçbirşey eskisi gibi olmayacak artık
buna eminim bunu hissediyorum; şöyle ki,
uygulama sürem arttı, 5 dk ya uzatabiliyorum
ama uygulamayı doğru yapıp yapmadığım konusunda ego vik vik ötüyor
acaba farkındalığı izlemek demek içine dönmek ve hiçbirşey düşünmeden kalabilmek demek mi?

nefesime konsantre olmayı denedim,ego başka türlü susmuyor çünkü
nefes alışverişim dışında kendi bilincim dışındaki şeyleri bertaraf ederek kalmayı denedim, fakat gündüzleri malesef dışarıdaki sesleri duyuyorum ama üstlerinde düşünmüyorum sadece dinleyiciyim mecburen
sence doğru yolda mıyım?bu süreyi nasıl uzatabilirim?