|
| |||||||
Tatlı yiyerek zayıflayın
Güzellik ve Bakım Klubü ve Kilo Verme Tatlı yiyerek zayıflayın Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız Bu yazı tamamen kişisel deneyimlere dayanarak yazılmıştır başta bunu belitmeliyim. Geçen yılın bahar aylarında yaklaşık 15 kg kadar kilo sorunum vardı.Fakat iştahım çok fazlaydı.Hele ki abur cubur benim için hayatın vazgeçilmezleri arasında.. Ardından bi karar aldım bu kilo beni mutsuz ...
ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Kilo Verme telkin cd indir izle İstanbul Kilo Verme nerededir kimdir Kilo Verme çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Kilo Verme hipnoz Kilo Verme olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Kilo Verme hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Kilo Verme kuantum düşünce kitap haberi
Tatlı yiyerek zayıflayın
 |
  | LinkBack | Seçenekler | Stil |
11-01-2010, 05:51 PM
| #1 (permalink) |
| Teğmen   Üyelik tarihi: Jan 2010
Mesajlar: 10
Tesekkür: 0
10 Mesajinıza toplam 70 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
 |  Tatlı yiyerek zayıflayın Bu yazı tamamen kişisel deneyimlere dayanarak yazılmıştır başta bunu belitmeliyim. Geçen yılın bahar aylarında yaklaşık 15 kg kadar kilo sorunum vardı.Fakat iştahım çok fazlaydı.Hele ki abur cubur benim için hayatın vazgeçilmezleri arasında.. Ardından bi karar aldım bu kilo beni mutsuz ediyor,insanları benden uzaklaştırıyordu. Hemen hemen tüm diyet sitelerine girdim,öneriler aldım,yiyecek kalorini okudum. Ve şöyle bi şeye başladım. Bir kilo verebilmek için 8.000 kalori harcamak gerekiyordu,normal bir insan günde 1200 kalori almalıydı. Her neyse bütün bu genel bilgileri öğrendikten sonra şöyle bir şey yaptım. O an canım ne istiyorsa onu yiyordum. Genellikle tatlılar yemek sonrasında yenir.Bu da fazladan kalori demek. Ben durumu tam tersine çevirdim yiyeceğim her neyse çikolata,bir dilim pasta ya da nutella...vs. Bunları ana öğünden önce yiyordum.İnsan sevdiği bir şeyi yaptığında daha kalıcı bir doyum hissine ulaşıyor onu farkettim. Örnek vermek gerekirse diyelim ki ıspanak yemeğini sevmiyorsunuz.Fakat çok açsınız ve de yediniz.Yedikten sonra kendimizi gene aç hisseder ve yeni arayışlara yöneliriz. Ben de bu şekilde istediğim bir şeyi yedikten sonra-abartmayarak- doyuyordum. Daha sonra öğrendiğime göre insanlarda enerji kullanımı karbonhidratlar(şeker)-yağlar-proteinler şeklinde ilerliyormuş. Yani benim yediğim şeker direkt olarak enerjiye çevriliyor,yağlı bir şey yemediğim için de yağ kaybı yaşanıyordu. Kendimi çok aç hissettiğim zamanlarda bir fincan sade kahve içiyordum.Kafein;güçlü bir etkiye sahip olduğundan uygun dozda alındığında metabolizmayı hızlandırıyor. Su kaybı yaşamamak içinse günde en az 1 lt. su tükettim. İlk başlarda yaptıklarıma ben de inanamıyordum.İnsanlar yediklerime bakınca onu yiyerek nasıl zayıflıyorsun diyerek hayrete düşüyordu. İlk iki haftada 4,5 olmak üzere yaklaşık 2 ayda 15 kilo verdim. Bu süre içerisinde günlük rutin dışında -gezmek,alışveriş,merdiven çıkmak..- hiçbir egzersiz yapmadım. Bunları belki benim durumumda olan biri vardır diye yazıyorum. Yemekten mutlu olduğunuz şeylere öncelik tanıyın. Ve de çevrenize ''hayır! '' demesini bilin. Sevgilerle 
Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir. |
 Offline
|  |
|
11-01-2010, 06:00 PM
| #2 (permalink) |
| Yüzbaşı  Üyelik tarihi: Sep 2008
Mesajlar: 833
Tesekkür: 1,234
998 Mesajinıza toplam 5,275 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
 | Cevap: Tatlı yiyerek zayıflayın tam da şu anda söylemesi ayıptır kek yiyodum :D ilgimi çekti :) her akşam olduğu gibi bu akşam da saat 7de spora devam. Bunu öğrendiğim iyi oldu "önce tatlı" çok iyi :) gerçekten de doğru, yemekten zevk almadığın birşeyi yiyince yine yiyesin geliyo aç olmasan bile.Teşekkürler.En son hangi kiloda kalmak istiyosan o kiloda sabit kalman dileğiyle ;) |
| Offline
| |
|
11-01-2010, 06:09 PM
| #3 (permalink) |
| Üsteğmen   Üyelik tarihi: Oct 2009
Mesajlar: 175
Tesekkür: 1,567
183 Mesajinıza toplam 930 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Cevap: Tatlı yiyerek zayıflayın yemekten önce tatlıı,güzel deniyeceğim:):)
__________________ "Geçmişe üzülmek, gelecekten tedirgin olmak, Allah'la arandaki perdedir. O perdeyi ateşe at ki ardından Allah görünsün."(Mevlana) |
| Offline
| |
|
11-01-2010, 06:32 PM
| #4 (permalink) |
| Teğmen Üyelik tarihi: Dec 2009
Mesajlar: 14
Tesekkür: 16
18 Mesajinıza toplam 100 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Cevap: Tatlı yiyerek zayıflayın Kesinlikle denemeliyimmm :) Teşekkürler yazı için ;) |
| Offline
| |
|
13-01-2010, 12:11 PM
| #5 (permalink) |
| Yüzbaşı  Üyelik tarihi: Aug 2009
Mesajlar: 578
Tesekkür: 2,121
620 Mesajinıza toplam 3,835 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Cevap: Tatlı yiyerek zayıflayın tatlı, tatlı ah onu bir ayarlayabilsem önce yemek iyi fikir ama dozu bence daha önemli ve hareketde tabii 
__________________  BEN OLANI OLDUĞU GİBİ,OLDUĞU HALİYLE,OLDUĞU ŞEKİLDE KABUL EDİYORUM.OLSUN O HALDE... |
| Offline
| |
|
13-01-2010, 01:31 PM
| #6 (permalink) |
| Teğmen   Üyelik tarihi: Dec 2009 Bulunduğu yer: farklı bir gezegen :)
Mesajlar: 83
Tesekkür: 400
121 Mesajinıza toplam 735 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Cevap: Tatlı yiyerek zayıflayın güzel bir başarı hikayesi, tebrikler  |
| Offline
| |
|
21-03-2018, 12:26 AM
| #7 (permalink) |
| Üyelik tarihi: Mar 2018
Mesajlar: 1
Tesekkür: 0
0 Mesajinıza toplam 0 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Cevap: Tatlı yiyerek zayıflayın Gerçekten güzel olmuş zaten şu tatlıyı bir verebilsek kilo alma derdimiz olmayacak ama  |
| Offline
| |
|
28-05-2019, 04:16 PM
| #8 (permalink) | |
| Üyelik tarihi: May 2019
Mesajlar: 2
Tesekkür: 0
1 Mesaja İyi ki varsın denildi
| Cevap: Tatlı yiyerek zayıflayın Alıntı:
 | |
| Offline
| |
|
| Bookmarks |
Normal
| |
Tatlı yiyerek zayıflayın
Güzellik ve Bakım Klubü ve Kilo Verme Tatlı yiyerek zayıflayın Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız Bu yazı tamamen kişisel deneyimlere dayanarak yazılmıştır başta bunu belitmeliyim. Geçen yılın bahar aylarında yaklaşık 15 kg kadar kilo sorunum vardı.Fakat iştahım çok fazlaydı.Hele ki abur cubur benim için hayatın vazgeçilmezleri arasında.. Ardından bi karar aldım bu kilo beni mutsuz ...
ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Kilo Verme telkin cd indir izle İstanbul Kilo Verme nerededir kimdir Kilo Verme çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Kilo Verme hipnoz Kilo Verme olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Kilo Verme hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Kilo Verme kuantum düşünce kitap haberi
