[serpil22]

SEN NASIL OLMAK İSTİYORSUN?

1. Ne olman gerektiğini sana söyleyenleri asla dinleme.
HEP KENDİ İÇ SESİNİ DİNLE. Sen nasıl olmak istiyorsun?
Yoksa hayatın harcanır gider..

2. Eğer ilk adımı attıysan ancak 2.si mümkün olur.
ASLA MASKE TAKMA. Öfkeliysen öfkeli ol.
Bu risklidir; ama gülümseme! çünkü bu dürüst olmaz.

Tüm mekanizman ters yüz olmuş.

Çünkü kızmak istediğinde kızmadın, nefret etmek istediğinde etmedin.

Şimdi sevmek istiyorsun; aniden mekanizmanın çalışmadığını farkediyorsun.

Öfkesini bastıran insanlar hep çok yerler, öfkeli insanlar daha fazla sigara içerler.

Çünkü öfke tırnak ve dişlerden boşaltılır.

3. SAHİCİ OL.

Şimdiki zamana sadık kal.

Çünkü tüm yalanlar geçmişten ya da gelecekten içeri sızar.

Geçmişi bir yük gibi üzerinde taşıma, gereksiz yere de gelecekle uğraşma.

Olumsuz duygularını ifade et, ama herkesin ortasında değil.

Şayet öfkeliysen odana git, kapıları kapat minderleri döv;

aynanın önünde dur kendi görüntüne bağır.

Öfkeni birisinin üzerine kusarsan bir zincir oluşur, o senin üzerine daha çok öfke akıtacaktır;
o da senin kadar bastırılmıştır.

Bir dahaki sefere öfke hisettiğinde git ve evin etrafında yedi kez koş ve bir ağacın altına otur, öfkenin nereye gittiğini izle.

Hissettiğin tüm duyguları yaşa, bu sensin..

Nefret dolu, çirkin, değersiz; her ne ise gerçekten onun içinde ol.

Bırak ortaya çıksınlar - onları yaşa, acısını hisset.

Öfke güzeldir, seks güzeldir.

Şayet onları kötülersen çirkinleşirler;

şayet onları dönüştürürsen ilahi hale gelirler.

Dönüştürülen öfke "şefkat" haline gelir.

Sekse akan enerji "sevgi" halini alır.

Doğru ya da yanlış diye birşey yoktur, sadece farkında ol..

Kişi farkındalıkla öfkelenemez, kişi farkındalıkla hırslanamaz, kişi farkındalıkla kıskanç olamaz..

Hiçbir peşin hüküm olmadan, hiçbir varsayım olmadan
kendi içine gir ve öfkenin ne olduğunu gör.

Kendini reddeden bir insan, dünyayı da reddeder.

Kendini reddeden insan Tanrıyı da reddeder.

Seni yaratan Tanrıyı nasıl kabul edebilirsin ki?

Kendini kabul ettiğin anda, herşey kabul edilmiştir.

Herşey olması gerektiği gibidir..

O zaman "olması gerektiği gibi" ile "şuan olan" arasında fark yoktur..

"Olması gereken", "şuan olan" olur.

Ve birden bir kutlama yükselir..

O nedenle KABUL ET...

Sevgi ancak kendini, diğerini, dünyayı derin bir şekilde kabul ettiğin zaman mümkündür..

Kabul et...

Çünkü herhangi birşeyi reddedersen gerginleşeceksin.

Rahatlamak istersen kabul etmek bunun yoludur.

Etrafında olan herşeyi kabul et; bırak o organik bir bütün haline gelsin.

Bu böyledir, herşey birbiri ile ilişkilidir.

OSHO

Kaynak: Hayatimdegisti.com Telkinli subliminal Kişisel Gelişim Cd'leri
Kategori: Kendimizi Tanıyalım
Konu: SEN NASIL OLMAK İSTİYORSUN?

[Siyahça]

gidip şu adamceğizin kitabını tekrar okuyayım bari...canım çekti şimdi...

[daada]

Yine muhteşem biryazı yine beni kendime getirdi..Gözlerim doldu, titretti ,sarstı..Çok teşekkür ederim.Sevgili Serpil22..

Öfkenin tedavisi
İnsanı heyecanlandıracak herhangi bir sebep meydana geldiğinde kötü bir iş yapma zorunda kalmaması için kişinin o anda sebat edip hiddete kapılmaması, sabretmesi farz olur. Heyecan esnasında öfke; ancak ilim ve amel macunlarıyla tedavi edilir.



İlimle tedavi yöntemlerine gelince, bunlar bir kaç sınıfta incelenebilir:



Birinci olarak; kişinin öfkesini yutmasına karşılık alacağı sevabı, öfkeyi yutmanın fazileti hakkında mevcut olan ayet ve hadisleri düşünmesi, kişiyi öfkeye kapılmaktan alıkoyacak en büyük etkenlerdendir.



İkinci olarak; kişi muhattabına öfkelenirse ve bu öfkesinin gereği olarak ona azap ederse, Allah’u Teala’nın da kendisini azaplandırabileceğini düşünmeli, nefsini bununla korkutmalıdır. Şiddetli bir azaba düccar olmaktansa, nefis öfkesini yutma yolunu tercih edecektir.



Üçüncü olarak; kişi, işin dünyevi zararlarını da düşünmelidir. Muhattabına öfkesini kusarsa muhatabının da intikam alabileceğini, işlerini engelleyebileceğini, hiç olmazsa başına gelecek bir musibetle muhattabının sevineceğini düşünmesi de, kişiyi öfkesini dindirmeye sevk edecektir.



Dördüncü bir yöntem ise; başkasının öfkelendiğinde çehresinin aldığı çirkin şekli hatırlayarak, kızdığı zaman kendi yüzünün de aynı duruma geldiğini düşünmelidir. Öfkeli kişinin yüzünün rengi değişir, hatları bozulur ve yırtıcı bir hayvanı andırır.



Oysa öfkesine hakim olan, hilm gösteren insanlar parlak çehreli olurlar. Bakanlara İslamı hatırlatır. Elbette nefs, hayvanlara benzemek gibi kötü bir duruma düşmek istemeyecektir.



Beşinci yol ise; kendisini öfkeye iten sebep hakkında düşünmesidir. Bu konuda düşünen insan, çoğu zaman ortada büyütülecek bir sebebin olmadığını, ama şeytanın dürtmesiyle şişirildiğini görecektir. Şeytanın arzusuna uyan kimse iflah olabilir mi? Genellikle öfkesini teskin etmek istiyen kimseler, şeytanın “Sen aciz veya korkak mısın ki intikam almayıp vageçiyorsun?” gibi telkinleriyle tekrar öfkelenir ve kendilerine hakim olamazlar. Oysa insanlar nazarında zillet gibi görülen “Öfkesini yutma” ile kişi, Allah’ın nezdinde izzet ve şeref sahibi olur. Bunun bilincinde olan kişi öfkesini yutma yoluna gidecektir.



Son bir yöntem ise; öfkelenmesine sebep olan olayın Allah’ın takdiri ile gerçekleştiğini ve öfkesini yenmenin rıza haline daha uygun olduğunu düşünmesiyle olur.



Ameli açıdan tedavi yöntemlerine gelince, hadis-i şerflerinde ve ashabın uygulamalarında bunun birçok çeşidine rastlamak mümkündür. Örneğin kişi öfkelendiğinde “Euzu billahi mineşşeytanirrecim” diyerek Allah’a sığınmalıdır.



Hadiste tavsiye edilen şu duayı okumak da nefsi teskin edecek dualardandır: “Allah’ım! Ey Muhammed Peygamberin Rabbi! Günahımı bağışla, kalbimin kinini gider ve beni fitnelerin saptırmalarından koru.”



Yine kişi öfkelendiği andaki halini değiştirmelidir. Ayakta ise oturmalı, oturmakta ise yan yatmalı, hatta yüzünü - yanak kısmını - toprağa koymalıdır. Bu şekil nefsini zelil etmiş olacak, sukunete erecektir. Abdest almak veya en azından buruna su vermek, veya başka bir cisime temas etmek suretiyle vucudunun ateşini düşürmeye çalışmak da öfkenin dindirilmesinde kullanılan genel ve etkin yöntemlerdir. Konuyla ilgili olarak Resullullah (sav)’dan rivayet edilen şu hadisi zikretmek de faydalı olacaktır inşaallah: “Gazap kalpte tutuşturulmuş bir özdür. Sizler öfkelenen kişinin şah damarlarının şiştiğini ve gözlerinin kızardığını görmezmisiniz? Biriniz böyle bir şey hissettiğinde ayakta ise otursun, oturuyorsa yatsın. Bununla da öfkesi dinmezse soğuk su ile abdest alsın veya gusul yapsın. Çünkü ateşi sadece su söndürür.”





Esma'ül Hüsna

[gunesim]

akınyıldız Nickli Üyeden Alıntı

serpilcim teşekkür ederim konun harika .ancak bir esprik yapsam olabilir mi?şimdi demiş ya yazarımız öfkelenince evin etrafında 7 kez koş sonrada ağacın altına otur diye ben de kendimi düşündüm hemen bizim evimizin etrafını nasıl koşarım diyeçünküevlerin hepsi birleşik yani koşmam için bir sokaktan başlayıp öbür sokaktan çıkmam gerekiyor bi de bunu diyelim günde 4kez sinirlensem 4x7=28 kere yapmam gerekiyo ben böyle koşarsm ambulans çağırıp götürürler beni hastaneye o zaman verirler diazemi ne sinir kalır ne yöntem

[olsun]

'NE OLMAN GEREKTİĞİNİ SANA SÖYLEYENLERİ ASLA DİNLEME'

Bizler sonsuzluğun içinde sonsuz gerçekleriz.
Yaratımın EŞSİZLİĞİ ,MÜKEMMEL FARKLILIKLARI oluşturuyor.
YARATInın ÇEŞİTLİLİĞİ:ZENGİNLİĞİ.
Yaratı sonsuz zenginlikte olduğundan ,her yeni olan benzersizdir,ve de öyle olmalıdır.
Ve de benzersiz yani özgün oluncaya kadar kendini arar ,kendini oluşturur,KENDİNİ YARATIR.
'YARADILANI HOŞ GÖRDÜK ,YARADANDAN ÖTÜRÜ' yunus emre

sevgiyle,olsun

[olsun]

ÖZ-GÜNlüğü bulmak YARATI KAPIsını açmaktır.
ÖZ e kapıyı açmak Öze akış sağlar,Öz le buluşur,ÖZDEN OLURSUN.
YARADILAN YARADANLA BÜTÜNLEŞİR:YARADAN OLUR.



sevgiyle,olsun

[hatiicee]

OSHO'yu seviyorum ne güzel yazmış:))