acılara gülebilmek
 

Bilimadamları depresyona ve bağışıklık sistemine iyi geldiği belirlenen gülmenin, acıya dayanıklılığı da artırdığını ortaya çıkardı.

İsviçre'deki Zürih Üniversitesi'ne bağlı Psikoloji Enstitüsü'nde görevli Prof. Dr. Willibald Ruch, bir süreden bu yana sürdürdükleri bilimsel araştırmaların, gülmenin bağışıklık sistemini güçlendirip, insanın sağlık sistemine olumlu etki yaptığını belirlediklerini söyledi.

Prof. Dr. Ruch, acı ve gülmeyle bağlantılı araştırmaları sırasında, iki kabare ustasından destek aldıklarını, deneklere, herkesin daha önce izlediği komedi filmlerini izlettirdiklerini belirterek, 'Komik filmi izlerken daha çok gülen deneklerin, yarım saat sonra yapılan acı testi esnasında daha fazla acıya dayanabildiğini belirledik' diye konuştu. alıntı


karsılastıgınız olumsuz hatta acı veren durumlarda gülmeyı basarırsanız eger daha az etkılenır ve mantıklı davranarak olayı kendı lehınıze cevırebılırsınız. acılarınıza gulmeyı denedınız mı hıc

Cevap: acılara gülebilmek
 

Ben denedim. Kötü bir şey olduğu zaman iyi olacağına, eski haline döneceğine inanarak güldüm. Hatta iyiye döndüğü için, istediğim gibi olduğu için şükrettim. Böyle olunca insan daha çok mutlu oluyor. :)

Cevap: acılara gülebilmek
 

Ama aglamakta bi sanat degilmidir???

yani o anda icim yaniyor aglasam dha rahat etmemmi ve kendime daha dogru cözümler bulmammi???

Gülerek bazi duygulari bastirmis olmammi???

Cevap: acılara gülebilmek
 

bence acıya dayanmanın en iyi yolu fiziksel olarak vücutta ağrı verilmek istenen yeri olabildiğince sıkmaktır.böylece acıya daha iyi dayanabileveğimizi düşünüyorum...