Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

http://if.mynet.com/29/15/1/66134b.jpg

Yazıya bu harika afacanla başlamak istedim :) Yok fotoğraf çekmiyoruz, ama gülümsemenin sadece fotoğraf çekilmesinden ibaret olmadığını sizlere bir kere daha hatırlatmak istedim bu yazıyla.. Gülümsemenin faydalarını Sevgili İbrahim Özbay'ın kaleminden görelim;

''BİLİYOR MUYDUNUZ?

Gülmenin insan sağlığı üzerindeki sayısız faydalarına işaret eden uzmanlar, gülerek daha uzun ve mutlu bir hayat sürebilirsiniz diyor. İşte kahkaha ile ilgili bazı bilgiler...

- Somurtan insanların, daima, tebessüm eden insanlara nispeten, yüzlerinin daha erken ve daha fazla kırıştığını,
- Simaların iç dünyamızın aynası olduğunu,
- Somurtmanın yorgunluk ifadesi değil de aldatmaca olduğunu,
- Somurttuğumuzda 18, gülümsediğimizde ise sadece 3 kasımızı kullandığımızı,
- Gülümsemek için 14 kalori, kaşları çatmak için 72 kalori gerektiğini,
- Gülümsemenin insan sağlığı için faydalı, somurtmanın ise bir o kadar zararlı olduğunu,
- Bazı kimselerin somurtmayı ciddiyet olarak algıladıklarını,
- Hareket ve yüz ifadelerimizin kullandığımız sözcüklerden 8 kat daha güçlü ve tesirli olduğu,
- İnsanın dalgın olduğu zamanlardaki yüz ifadesinin gerçek hali olduğunu,
- Daima somurtan kişilerin tebessüm edenlere oranla daha erken yaşlandığını,
- Sürekli gülümseyen insanların somurtanlara oranla daha çok sevildiğini,
- Çinli’lerin strese dayalı kalp krizi vakası oranının çok düşük olduğunu ve bunun sebebinin hayata olumlu bakmaları ve tebessüm etmeleri olduğunu,
- Tebessümün bulaşıcı olduğunu,
- Güler yüzlü insanların toplumda daha güvenilir kişiler olduğunu,
- Dünyanın en iyi satış ve pazarlama elemanlarının başarılarının arkasında güler yüzlü olmalarının yattığını,
- Japonya'da gülümseme okulu olduğunu,
- Güler yüzlü çalışanların iş hayatlarındaki verimin daha yüksek olduğunu,
- Aksiliklerin ve olumsuz hadiselerin hayata karamsar bakan insanlara daha çok uğradığını,
- Güler yüzlü insanların daha çok akılda kalıp hatırlandığını,
- Gülümsemenin insanlara özel ve insanlara nasip olduğunu. Canlılar arasında sadece insanın gülümseyebildiğini biliyor muydunuz?
- Öfke ve kin duygusu bağışıklık sistemini zayıflatıyor. Neşeli ve bol kahkaha atan kişilerin ise bağışıklık sistemi daha kuvvetli.
- Güldüğümüzde yüzümüzde 15 kas birlikte çalışıyor.
- Gülmek erkek ve kadın arasında da farklılık gösteriyor. Erkekler daha kısa süreli gülerken kadınlar daha uzun kahkaha atıyor.
- Güldüğümüz zaman tümör ve virüslerle savaşan hücrelerimizin sayısı da artıyor.
- Özellikle ruhsal bazı hastalıkların tedavisinde gülme terapisi kullanılıyor. Hastalar üzerinde olumlu etkileri olduğu gözleniyor.
- Patch Adams isimli doktorun çalışmaları bu konuda örnek olarak gösteriliyor.
- Çocuklar günde yaklaşık 300 kez gülüyor, yetişkinler ise günde ortalama 17 kez gülüyor.
- Yanımızda biri olduğunda yapılan espri ya da komik bir olaya yalnız olduğumuzdan on kat daha fazla gülüyoruz.
- En çok yapılan şakalara gülüyoruz. Rakamsal olarak bu oranı yüzde 80 şeklinde ifade etmek mümkün.
- Kadınlar erkeklerden %126 oranında daha fazla gülüyor.''

(İbrahim Özbay'ın GENÇ GELİŞİM Dergisi üyelerine gönderdiği mesajdan alıntıdır.)

Bol gülümsemeler :)