[Merto]

Eeeee sınavcılar nasıl gidiyor çalışmalar, 6 Nisana pek kalmadı....
Neler yaptınız bakalım? Nasıl bir yol izliyorsunuz çalışmak için?

Başarılar dilerim hepinize.... Başarmak için herşey sizde var unutmayın arkadaşlar..

Sevgiler.

[duru79]

Merto çalışıyoruz ben kendi adıma pek stress yapmamay çalışıyorum.Zaten hep sınavlarımın iyi geçtiğini,oh be çok kolay sorular dediğimi ve diplomayı aldığımı imgeliyorum.
Sabah erken ders çalışmaya çalışıyorum 45 dakika çalışıyorum sonra mola veriyorum.Burdan sınva girecek herkese başarılar diliyorum.
Sana da merto güzel dileğin için teşekkür ederim

Merto Nickli Üyeden Alıntı

Eeeee sınavcılar nasıl gidiyor çalışmalar, 6 Nisana pek kalmadı....
Neler yaptınız bakalım? Nasıl bir yol izliyorsunuz çalışmak için?

Başarılar dilerim hepinize.... Başarmak için herşey sizde var unutmayın arkadaşlar..

Sevgiler.

[Merto]

Bu harika duru79, ne kadar güzel hedefine bağlı bir program yapıp eyleme geçmişsin..
Eminim bu eylemlerin karşılığını en iyi şekilde alacaksın....
Bu şekilde kesin bir program belirleyip, ona sadık kalarak ilerlemek başarı ve verimi artırıyor...

Yolunuz açık olsun arkadaşlar....

[duru79]

Sevgili merto her isteğimiz için zaman koyabilirmiyiz?Mesela diyelim 8 kilo fazlalığımız var ve ben temmuz ayında 60 kilo olucam diyebilirmiyiz?Bu arada bu hedefinize ulaşabldiniz mi?

Merto Nickli Üyeden Alıntı

<center></center> Hayaller hedeflere dönüşmedikçe her zaman hayal olarak kalırlar......

Evet arkadaşlar hemen hepimiz kişisel gelişimimize katkı sağlamak ve gelişmek hatta değişmek için buradayız...
Hepimizin yapmak istedikleri var, yaşamak istediğimiz hayatlar var yani hedeflerimiz var...
Yanısıra hayallerimizde var, hemde çok güzel hayaller ve bizi motive eden hayaller....
Bu hayaller şimdilik çok uzakta görünse bile bazen içimizden bir ses ona ulaşmak için şansımız olduğunu ve
devam etmemiz gerektiğini söylüyor, ve doğruda söylüyor....
Çünkü şu andaki küçük hedeflerimiz bizi bu hayallere taşıyacak, bu hedeflerle somut sonuçlar alacağız...

Bu başlık altında kendimize küçük hedefler koyalım, ulaşmak için birbirimizi destekleyelim,
güçlü yanlarımıza odaklanalım..

Ve bu hedefler için attığımız küçük adımları paylaşalım, birlikte kutlayalım...

Örneğin benimki;
" Mart ayının sonuna kadar ...... konusundaki eğitimimi bitirip insanlara faydalı olmak
ve bu işten aylık en az 3000 ytl kazanmak istiyorum..."
bu nihai hedefe doğru ilk hedefim : Eğitimleri kaçırmadan bol egzersiz yapmak....

Düşünmek bile heyecanlandırıyor.... wave

Bu hedefler herşey olabilir yeterki kendinize göre;
1. Net olmalı ( ......... konusundaki eğitimimi bitirip insanlara faydalı olmak ....)
2. Gerçekleştirilebilir olmalı (...örnekleri var çevremde bunu başarmış....)
3. Ölçülebilir olmalı (...aylık en az 3000 ytl ...)
4. Zamanla ayarlı olmalı (...Mart ayının sonuna kadar ...)
5. Vizyonunuza uygun olmalı (...bence bana uygun, hayat tarzıma beklentilerime, hayallerime uyumlu :...)

Evet sıradaki cesur ve hedefleri olan arkadaşlar lütfen..... :)

[Merto]

Sevgili duru her hedefimiz için zaman koyabiliriz, bunun için kriter sadece gerçekleştirilebilir olması yada sizin geçmiş deneyimlerinizde böyle bir durumun olması- sizin örneğinizden yola çıkılırsa 3- 3,5 ay içinde 8 kilo vermek- yada bunu yapan genel bir kitle olması.....
Tarih koymanın nedeni aslında hedefi ölçülebilir kılmanın ve sizin kişilik vizyonunuzla uygunluğunun test edilmesidir... Tarih koyduğunuzda sizin için gerçekleştirilebilir olup olmadığını yada bunun gerçekten sizin hedefinizmi yoksa size dayatılan bir hedefmi olduğunu sorgulayacak sorular sorma ihtiyacı içine girersiniz..

Bu kadar sürede bu kadar kilo vermem mantıklımı?
Bunu gerçekten istiyormuyum?
Bunun altında yatan başka neler olabilir?
türünde sorularla kendinize daha gerçekçi ve vizyoner hedefler koyabilirsiniz...
Ben böyle sorgulamalardan sonra ne 8 i 10 kilo bile verebilirim diyen çok kişiye rastladım..
yada ne %60 ı % 75 artış olmalı diyenleri...

Bu arada benim hedefim olan Mart ayına kadar eğitimini bitirme ve bol pratik yapma hedefim tamam şu anda... Hatta buna giden adımları belirlerken ve eylemleri gerçekleştirirken odaklanmam dahada arttı ve beklediğimin dışında hediyelerde aldım evrenden, birçok yeni dost, kariyerde aşamalar, yeni ufuklar, mutluluk ve extra huzur......

Bu süreçte en büyük destekçim eşime minnet borçluyum tabiii.. En önemli şeylerden biride sizi yargısız destekleyecek bir kişi...

Sevgiler...

[seramoni]

Bu hedef belirleme hareketini okumam iyi oldu,daha önce ben de hedefimi belirleyip hedfimle ilgili çalişmalarımı deftere not alıyor ve ilerlmelerim her gün kayd ediyor ve bu şekilde devam ediyordum,ama sonra ne olduysa bırakmıştım bu çalışmayı,lakin sağolsu Merto'nun bu fikrini okuyunca yeniden yşerdi ben de bu düşünceler.Aslında hdefimle ilgili bir dönem gerçekten de çok iyi ve yoğun çalıştım,ne var ki yalnızdım yordu da biraz beni,hatta bayağı ve kndimi biraz dinlenmye alım yeniden güçlü şekilde ilerlmek için sanırım,motivasyonumu da kaybetmiştim,işte tam bu anda hayatım değişti sitesiyleve sevgili Atakan'ın telkinleriyle ve birbirinden tatlı ve değerli kişilerle tanıştım,eeee sonra ne olcak tabii ki tam gaz devam.İyi ki varsınız...

[duru79]

Sevgili Merto cevabınız için çok teşekkür ederim.Hedeflerinizi gerçekleştirmenize çok sevindim.Tebriklerr Umarım diğer hedeflerinizde istediğiniz zaman gerçekleşir(herkesin).

Merto Nickli Üyeden Alıntı

Sevgili duru her hedefimiz için zaman koyabiliriz, bunun için kriter sadece gerçekleştirilebilir olması yada sizin geçmiş deneyimlerinizde böyle bir durumun olması- sizin örneğinizden yola çıkılırsa 3- 3,5 ay içinde 8 kilo vermek- yada bunu yapan genel bir kitle olması.....
Tarih koymanın nedeni aslında hedefi ölçülebilir kılmanın ve sizin kişilik vizyonunuzla uygunluğunun test edilmesidir... Tarih koyduğunuzda sizin için gerçekleştirilebilir olup olmadığını yada bunun gerçekten sizin hedefinizmi yoksa size dayatılan bir hedefmi olduğunu sorgulayacak sorular sorma ihtiyacı içine girersiniz..

Bu kadar sürede bu kadar kilo vermem mantıklımı?
Bunu gerçekten istiyormuyum?
Bunun altında yatan başka neler olabilir?
türünde sorularla kendinize daha gerçekçi ve vizyoner hedefler koyabilirsiniz...
Ben böyle sorgulamalardan sonra ne 8 i 10 kilo bile verebilirim diyen çok kişiye rastladım..
yada ne %60 ı % 75 artış olmalı diyenleri...

Bu arada benim hedefim olan Mart ayına kadar eğitimini bitirme ve bol pratik yapma hedefim tamam şu anda... Hatta buna giden adımları belirlerken ve eylemleri gerçekleştirirken odaklanmam dahada arttı ve beklediğimin dışında hediyelerde aldım evrenden, birçok yeni dost, kariyerde aşamalar, yeni ufuklar, mutluluk ve extra huzur......

Bu süreçte en büyük destekçim eşime minnet borçluyum tabiii.. En önemli şeylerden biride sizi yargısız destekleyecek bir kişi...

Sevgiler...

[izmirli035]

herkese merhabalar,

oncelikle sinavi olanlara simdiden basarilar ve de zihin açikligi diliyorum, bir ogretmen olarak herkes okusun ve de kariyerine kariyer katsin istiyorum, ama bireysel olarak degil toplumsal olarak buna hepimizin ihtiyaci var diyorum ...
merto bey sizi de tebrik ediyorum basarinizdan ve de boyle bir konu açtiginizdan dolayi!!
bende bir hedef manyagi olarak hep hedefler belirlerim ve de çogunu yerine getirmisimdir. mesela ogretmen olmayi , yurtdisinda gorevli olmayi , ev satin almayi hepsini hedef olarak belirledim ve de sirasiyla gerçeklesti.simdi onumdeki 3-5 yila ise evlenip çocuk sahibi olmayi hedefliyorum ama araya da bi seyler katmak istiyorum. iste tam su andan itibaren o 3 yila kadar herhangi net bir hedefim yok ve bu durum beni fena halde uzuyor. hemen yeni hedefler bulmaliyim. o zaman hazir yeri gelmisken hedefimi belirleyeyim:

"onumdeki temmuz ayina kadar(3 ay) bana teklif edilen yurtdisi temsilciligi isine odaklanip basariyla oturtmam ve de maasim kadar bir yan gelirle, hem ekonomime katkida bulunmayi hemde fransizcami unutmamayi istiyorum!(ustelik çevrem degenisemis oluyor)

ben boyle bir hedef belirledim bakalim.
ayrica sunu da soylemek istiyorum, hayatimda bir hedef olmadigi zaman kendimi boslukta gibi hissediyorum, sanki zaman bosuna geçiyor gibi geliyor bana, zaman takintisi var bende; her zaman zamani en iyi sekilde degerlendirmeliyim, bu benim için çok onemli!!
oh be bunlari da yazinca epey rahatladim nicedir bahsetmemistim kimseye!!

hadi herkese iyi gunler

[duru79]

zmirli merhaba uzun zamandır seni görmüyordum ya da ders çalıştığım için denk gelmedim
sınav için başarı dilemişsin çok teşekkür ederim.Senin gibi hedeflerini gerçekleştiren insanlara bayılıyorum.(maaşallah demeyi ihmal etmiyorum )İnşallah hayırlısıyla evlenip anne olursun.Ben bunun olucağına yürkten inanıyorum.Kendine çok iyi bak.sevgiler...

izmirli Nickli Üyeden Alıntı

herkese merhabalar,

oncelikle sinavi olanlara simdiden basarilar ve de zihin açikligi diliyorum, bir ogretmen olarak herkes okusun ve de kariyerine kariyer katsin istiyorum, ama bireysel olarak degil toplumsal olarak buna hepimizin ihtiyaci var diyorum ...
merto bey sizi de tebrik ediyorum basarinizdan ve de boyle bir konu açtiginizdan dolayi!!
bende bir hedef manyagi olarak hep hedefler belirlerim ve de çogunu yerine getirmisimdir. mesela ogretmen olmayi , yurtdisinda gorevli olmayi , ev satin almayi hepsini hedef olarak belirledim ve de sirasiyla gerçeklesti.simdi onumdeki 3-5 yila ise evlenip çocuk sahibi olmayi hedefliyorum ama araya da bi seyler katmak istiyorum. iste tam su andan itibaren o 3 yila kadar herhangi net bir hedefim yok ve bu durum beni fena halde uzuyor. hemen yeni hedefler bulmaliyim. o zaman hazir yeri gelmisken hedefimi belirleyeyim:

"onumdeki temmuz ayina kadar(3 ay) bana teklif edilen yurtdisi temsilciligi isine odaklanip basariyla oturtmam ve de maasim kadar bir yan gelirle, hem ekonomime katkida bulunmayi hemde fransizcami unutmamayi istiyorum!(ustelik çevrem degenisemis oluyor)

ben boyle bir hedef belirledim bakalim.
ayrica sunu da soylemek istiyorum, hayatimda bir hedef olmadigi zaman kendimi boslukta gibi hissediyorum, sanki zaman bosuna geçiyor gibi geliyor bana, zaman takintisi var bende; her zaman zamani en iyi sekilde degerlendirmeliyim, bu benim için çok onemli!!
oh be bunlari da yazinca epey rahatladim nicedir bahsetmemistim kimseye!!

hadi herkese iyi gunler

[izmirli035]

evet
bayagidir yoktum ortalarda, master tezimle ugrasiyordum. pek vaktim yoktu.
duru79 iyi anneli dileklerin için tesekkur ederim. anne olma yasimi çoktan geçtim ama hiç de pisman degilim, eger hemen anne olsaydim su anki kattettigim yolun 10 da1 ini gidemezdim!!
sanirim tezimi birakicam çunku hocam sevkimi kirdi, ve simdi de bol vaktim var( yani daha tam birakmis degilim ama oyle bir niyetim var)
kaç tane universite bitirdim, tonlarca kitap okudum ama nereye kadar artik bunaliyorum, biraz da hayatimi yasamak istiyorum açikçasi
simdiki yenihedefim su yeni isime konsantre olmak, ve ekonomimi buyutmek!!! ayrica vermem gereken bir 10 kilo var onlari da bir an once versem iyi olacak atta harika olacak!!!

herkesin hedeflerine ulasmasi dilegiyle!!