Çocukları kanserden koruyacak 10 öneri
 

Gündelik hayatta küçük önlemler alarak çocuğunuzu kanserden korumanız mümkün[img]/images/smilies/nokta.gif[/img] Hamileyken ve sonrasında yanında sigara içmeyerek, kanserojen maddelerden ve radyasyondan kaçınarak, fast food beslenmeden koruyarak, spor yaptırarak ve aşılarını ihmal etmeyerek kanser riskini azaltabilirsiniz
Prof[img]/images/smilies/nokta.gif[/img] Tuncer, çocuklarınızı kanserden koruyacak 10 altın öneride bulundu:

1- SİGARA VE ALKOL: Türkiye’de her iki çocuktan biri sigarayla etkilenecek şekilde karşılaşıyor[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

2- ÇEVRE KANSEROJENLERİ: Çevremizde farkında olmadan karşılaştığımız birçok kanserojen, yani kansere neden olan madde var[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

3- BESLENME: Kanser riskini azaltan en önemli beslenme tarzı anne sütü ile beslenmedir[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

4- FİZİKSEL AKTİVİTE: Erken yaşta başlanan uygun fiziksel aktivite ve düzenli spor, yaşam boyu sağlıklı bir vücut için gereklidir[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

5- GENETİK YATKINLIK: Kanserlerin yüzde 5 ila 10′unun genetik kökenli olduğunu ve genetik yapımızın riskimizi artırdığını bilin[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

6- BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ VE AŞILAR: Menenjit aşısı olan çocukların daha az lösemiye yakalandığı bilinmektedir[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

7- GÜNEŞ VE MANYETİK ALANLAR: Güneş ışını ve elektromanyetik alanlar, Dünya Kanser Kontrol Ajansı tarafından muhtemel kanserojenlerden sayılıyor[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

8- RADYASYONDAN KORUNMA: Yaşam boyu radyasyonla karşılaşıyoruz[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

9- RUTİN KONTROLLER: Her yaşa uygun doktor kontrolleri, idrar ve kan testleri çocuğunuzun sağlığı için olmazsa olmazdır[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]


10- KANSERİN EN ÖNEMLİ 10 BELİRTİSİNİ ÖĞRENİN:

* Lenf düğümlerinde ve vücudun başka bölgelerinde şişlik ya da sertlik[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

* İki ayı geçen tedaviye dirençli, tekrarlayan ve nedeni bir türlü bulunamayan öksürük[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

* Düzelmeyen yara ile hızla şekli ve rengi değişen ben[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

* Açıklanamayan yorgunluk, halsizlik ve uzun süren gece ateşlenmeleri ile terlemeleri[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

* Hızlı kilo kaybı ve iştahsızlık[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

* Dışkılama alışkanlıklarında değişiklik, düzelmeyen ishal ve kabızlık[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

* Kanlı idrar[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

* Ciltte veya vücudun başka bir yerinde nedensiz kanama[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

* Yutma güçlüğü[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

* Solukluk[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

* Boyunda bir tarafta eğrilik[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]