Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA
 

uykulusmile
merhb bende neşeli gibi çok uyuyorum bırkmlımıyım telkinleri biri bn yrdım etsin 12 st ve üss uykud klıyorum npcm dusun 4897 sadanim neutrali5 tuh788 bad45

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA
 

Uykuda telkin dinlerekn sık sık uyanma nedeni ile uykunuzu alamiyorsaniz sadece uyumadan 1-2 saat önce telkinleri dinlemeye başlayip uyku esnasinda 1-2 saat dinleyebilirsiniz.Bunun için her mp3 ün kaç dakika sürdüğüne bakip bir liste hazirlayabilirsiniz.Böyle olunca uykuda sadece 1-2 saat telkin dinlemiş olursunuz.

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA
 

Erken ve zinde uyanma hissi kilo verme ada telkinini dinleyince oluşuyor diyorsunuz. Ama ben henüz onu dinlemeye başlamadım. 3 gündür ego güçlendirici ve suçluluk dinliyorum. Ve dinlemeye başladığım gecenin sabahı, sadece 3,5 saat uyumuş olmama rağmen, erkenden, henüz saat çalmadan, müthiş neşeli ve enerjik uyandım. Ki 10 seneyi geçkindir, sabahları sürünerek kalkardım. Bu kadar çabuk etkili olması inanılır gibi değil, çok sevindirici bir durum benim için. Çok heyecanlıyım. Çok teşekkür ederim. İyi ki karşılaşmışım sizinle. 2 gün sonra on günlük tatile gideceğim ve dönene kadar da yeni bir telkin eklemeyi düşünmüyorum. Sonrasında kaç telkin eklemem doğru olur?
sevgiler...

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA
 

Merhaba,

Benimde çok uyumak gibi bir problemim vardı.. İşin kötüsü ne kadar uyursam uyuyayım, hep yorgun ve bitkin uyanıyordum...Sanki uymamış dünyanın işini yapmış gibi uyanırdım.. Bu gün 6. günüm ... 6 gündür gündüz bile uyuduğum oldu...Ters etki yaptığını düşünmeye başlamıştım... Dün gece, 3 gibi yatmış olmama rağmen...Sabah sekizde gözlerimi açtım ve kendimi dinlenmiş, dinç hissediyorum.. cilgin897 Bu arada dinlediğim sadece ego-güven-suçluluk telkinleri.. Henüz başka telkin eklemedim listeme...

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA
 

Kilo verme ada telkinini bulamıyorum 4897 ?

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA
 

kilo verme ada, benim aşırı derecede iştahımı açtı. Kilo verme güven bayağı etkili.

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA
 

ben ego ve sucluluk dınlıyorum bu aralar sabah 10 11 arası uyanıyordum
bu sabah( bu ılk oldu)sabah 8 de kaltım ve sabahın o saatlrınde uyanmanın guzellıgını hıssettım hem de aksam saat 2:30 da falan yatmıstım kı bu benım ıcın az bır uyku
uykulusmile

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA
 

dunk56 ben bugun başladım ters tepki yaratacaksa eger bende zaten 10/12 saat yuyorum bu durumda bi daha uyanamam gibi geliyor bana...

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA
 

Ben Bu Sıralar Ego Ve Suçluluk Dinlediğimdede İnanılmaz Rahat Kalkabiliyorum hemde Alarmdan Önce.. smiliyface Ama Denemek Lazım Tabiki.. skan67

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA
 

Ben karışık 7 tane dinliyorum , ego , kendine güven , suçluluk, sosyallik artırıcı , koruma kalkanı ve kilo verme (hepsi new age) ve ertelemeyi bırak Ney version çünkü new age yoktu. ondan smileydance
sabaha kadar rasgele çalıyor. 2 gece kulaklıkla dinlemiştim mp3 playerimdan, ilginçtir kulağımdan çıkmadan uyumak için 2-3 kere gece uyandığım oldu 4897
bende şimdi 3 gecedir . Bir hoparlör yardımıyla dinliyorum. Artık sabah dinç kalkıyorum ve daha az uyuyurum. 98569 kendime bakıyorum. (genelde bakımsız biriydim) , güvenim geldi , derslerim daha iyiye gidiyor. 96
Çok mutluyum bu konuda sevincli