Merhabalar yine yeni keşfettiğim bir olayı anlatayım sizlere .Benim meşhur alerjilerim varya ,yünede çok alerjim vardı.Kışın Ankara'nın soğuna yün olmazsa olmazımdı ne yün kazak giye biliyordum nede yün yorgan örte biliyordum .Bütün alerjilerime yaptığım eftçok iyi gelmiş .Ben iki gündür yün yorganlarımı yıkıyorum.kimini makinada kimini küvette.tetemiz oldular .Bir keresinde annemlerde bir yün yastık yıkanmıştı onuda ben bile yıkakamamıştım ama nefes almakta çok zorlanmıştım ve erkenden eve dönmüştüm .Kışında yorganıma çift nevresim geçiriyordum.Yün kazak giydiğimde bir süre sonra nefes alamıyordum içim küçük kesilerle doluyordu sanki dudaklarım şişiyordu.Polen ve adaçayı tedavisi yapıyordum.Dün kendimi hiç olmadığım kadar iyi hissettim ve alerjen belirtilere rastlanmadı.Şimdi ikitane daha var onlarıda yıkamak istiyorum.Kendimi kaptırdım.

ben kendi hayatımla ilgili bir çok şeye eft yaptım bir takım sorunlarımı çözdüm ve alerjilerim içnde yaptım .Belki bilmeden alerjilerimin ortaya çıkmasındaki nedenlere de yaptım ve alejim içinde yapınca etkili oldu.

Kendinize konular belirleyin ve bir süre duygu 0lana kadar üstünde çalışın ve hergün bir duygu için yapın sonuçlarını bekleyin sonuç aldıkça daha bi gayrete geliyorsunuz.

Ohhh ben bu kışı ıhlamur içerek yün kazaklarıma sarınarak ve yün yorgan keyfi yaparak yaşyacağım.

Dün kardeşimin oğlu önceden gittiği okuldan alınıp ankara kolejine verdiler ve ilk günü idi.Eski bir sınıfa düşmüş herkes bir birini tanıyor bu yabancı kalmış .Anne baba başındalar ve çocuktan çok onlar heyecanlılar.BU beni geçmişe götürdü bende ilk okula başladığım günü hatırladım ve içimde bir acı duydum .Beni okula dayım götürmüştü ve okula bırakıp gitmişti .Ben okulda kendimi çok yalnız hissetmiştim ve o sen benim için çok zor geçmişti .Ertesi sene başka bir okul ve yine aynı yalnızlık ve yine annem yanımda yoktu .Bu bir çocuk için çok zor bir durum ve benide etkilemiş .bunu size anlatmamdaki sebep belki sizlerdende bu tür şeyler yaşayanlar olabilir ve hatırlamamış olabilirsiniz .Ben bu konuyu düşünürken dizimdeki ağrı zonklamaya başladı.Ben kendimi nezaman yanlız ve terk edilmiş hissedersem dizim ağrıyor .Bu konuda kendime EFT yapacağım bakalım ne olacak sonuç .Ben kendimi bir çok konuda yanlız bırakılmış hissederim.Ben haklı olupta yalnız kalmaktan bıkmış bir insanım ve buda artık dizime vuruyor.

Sizde geçmişinize şöyle bir göz gezdirin ve kendiniz samimi olun bakın neler çıkıyor.

Eft yaparken her yaptığımda yeni birçok şey öğreniyorum...
Film metoduyla geriye gittiğinizde sorununuz ne ise kırılma noktasını buluyorsunuz...Bu kırılma noktalarına EFT yaptığınızda sorun git gide küçülmeye başlıyor ve zamanla yok olduğunu görüyorsunuz...

[cananderen]

1.si film metodu nasıl oluyor.2.si de eft yaparken konsantre olmak mı gerekli acaba?benim de neye olduğu belli olmayan alerjilerim var da.onlara yapmaya çalışıyorum ama bir türlü başarılı olamadım.ama yılmadım.devamlı yapmaya çalışıyorum.aceba diyorum benim alerjilerim geçmişimde olan bir olayla mı alakalı bişey.nasıl anlıyacağım acep?

[selinarosa]

Ya resim görünmüyor ama. :/

Film metodu ile geriye gitme tekniği şudur;
Diyelim bir sorununuz var ve konsatre olup Eft yapıyorsunuz...Ama sorunun neden kaynaklandığını bulamıyorsunuz...Hemen çocukluğa,hatırlayabaildiğiniz en eski anıya gidiyorsunuz...Ve o andan itibaren bir film şeridiymiş gibi yaşadıklarınızı düşünüyorsunuz...Karşınıza çıkan her sizi düşündüğünüzde rahatsız eden,mutsuz ve olumsuz olaya Eft yapıyorsunuz...Böylelikle sorununuza zemin hazırlayan olaylar ve durumlar temizlenmeye başlıyor...
Evet Eft yaparken sorununuzu ve yaptığınız şeyi hissetmek çok önemli...O sorunu hissedip,derecelendirip başlıyorsunuz,Eft'ye...
Ben genelde çok geriye gitmişsem eğer,kendimi o zamanki insan olarak görmeye çalışırım...Böylelikle daha net hissedebiliyorsunuz...
Sevgili Canan Deren;alerjilere bide bu metodla yapmayı dene,Mustang bu şekilde birçok alerjisinden kurtuldu...Ben ciddi şahidiyim,zaten alerjilerin birçoğu yaşadıklarımızın dışavurumu aslında...
Umarım başarılı olursun...
Takıldığın yerde biz gene burdayız...
Sevgiler...

[yakamoz]

.

[mili]

arkadaşlar ben hangı boşluğa yazacağımı bilemedim pek forum kültürm yokta . kusura bakmayın . buraya yazıorum ama genel yazma boşluğu goremedım

Ne yazmak istediğini söylersen seni yönlendiririz.

[cananderen]

Sycorox Nickli Üyeden Alıntı

Film metodu ile geriye gitme tekniği şudur;
Diyelim bir sorununuz var ve konsatre olup Eft yapıyorsunuz...Ama sorunun neden kaynaklandığını bulamıyorsunuz...Hemen çocukluğa,hatırlayabaildiğiniz en eski anıya gidiyorsunuz...Ve o andan itibaren bir film şeridiymiş gibi yaşadıklarınızı düşünüyorsunuz...Karşınıza çıkan her sizi düşündüğünüzde rahatsız eden,mutsuz ve olumsuz olaya Eft yapıyorsunuz...Böylelikle sorununuza zemin hazırlayan olaylar ve durumlar temizlenmeye başlıyor...
Evet Eft yaparken sorununuzu ve yaptığınız şeyi hissetmek çok önemli...O sorunu hissedip,derecelendirip başlıyorsunuz,Eft'ye...
Ben genelde çok geriye gitmişsem eğer,kendimi o zamanki insan olarak görmeye çalışırım...Böylelikle daha net hissedebiliyorsunuz...
Sevgili Canan Deren;alerjilere bide bu metodla yapmayı dene,Mustang bu şekilde birçok alerjisinden kurtuldu...Ben ciddi şahidiyim,zaten alerjilerin birçoğu yaşadıklarımızın dışavurumu aslında...
Umarım başarılı olursun...
Takıldığın yerde biz gene burdayız...
Sevgiler...

çok teşekkür ederim açıklamanızın emin olun çok faydası olacak.