Merak ettigim birsey daha var..
 

cok olmasada tanimadigim insanlar karsisinda rahat olamiyorum.biraz sosyal fobigim sanirim.bunun icin once hangisini dinleyeyim.

sosyallik articiyi mi yoksa sosyal fobiyi mi?tesekkurler actionsmile

Ynt: Merak ettigim birsey daha var..
 

merhabalar motdofer..
her iksinide aynı anda ekleyebilirsin..

sosyallik arttırıcı kısa bir telkindir aynı zamanda sf telkininide tamamlar..
birlikte dinlenilmesi etkiyi arttıracaktır..
kısa bir süre sonra topluluk karşısında konuşma telkinide ekleyebilirsin..

gerçek anlamda bir sf li değilsen topluluk ve sosyallik arttırcı telkinler yeterli olacaktır..
(kendine güven ve ego daima listende sabit kalsın.. suçluluk telkinide düzenli aralıklarla dinle.. )
kendindeki gelişmelere göre sf telkini daha kısa süreli dinle istersen..

sevgiler.. hismiley

Ynt: Merak ettigim birsey daha var..
 

cok tesekkurler...