[Bluesky24]

Normal Cildin Bakımı



Normal Cildin Bakimi



Temizleyin: Cildin kendi salgiladigi sebum (yag), toksinler ve onlarin ürünleri, cildin dökülüp yenilenmesi gereken tabakasi boynuzsu tabaka, dis etkenler olan tozlar ve kirler ile birleserek cildin yasamsal özelliklerini örterler. Saglikli bir cildin ön kosulu cilt temizliginin dogru bir sekilde yapilmasidir. Günümüzde temizlikte en çok kullanilan ürün sabunlardir, bunlar deterjan özelliklerinden dolayi cildin temizlenmesi gereken tabakasindan öte koruyucu tabakasini da alip götürdügünden ötürü dikkatle seçilmeleri gerekir. En azindan PH degeri (asidite degeri) cildin PH degeri olan 5.5 e çok yakin olmalidir ve içinde renklendirici barindirmamalidir. Özellikle kuru ciltlerde temizlik hassasiyet gerektirir. Kuru ciltler pamukla sürülmek kaydiyla cilt temizligi yapan emülsiyonlar ve ardindan gelen tonik uygulamasi ile daha rahat hissederler. Ancak yinede en iyi temizlik su ile yapilan temizliktir, bu nedenle temizleme sütü uygulamasindan sonra yine su ile durulama öneririm. Hassas ciltlerde yeni bir ürün kullanmadan önce el sirtinda denenmesi ve ertesi güne kadar gözlenip reaksiyon yok ise yüzde kullanilmasi daha uygun olacaktir.

Nemlendirin: Tüm cilt tipleri degisen dis kosullara da bagli olarak degisik oranlarda nemlendiricilere ihtiyaç duyabilirler. Özellikle kuru, soguk ve rüzgarli havalarda bu ihtiyaç daha da belirginlesir. Iyi ve uygun bir temizlikten sonra cildin dogal nemini ve bu arada cildin sagligi için gereken vitamin ve destegi saglamak için nemlendiriciler önem tasir. Kuru ciltler için krem, pomad bazli, yagli ve karma ciltler için ise losyon veya jel bazli nemlendiriciler seçilmelidir. Nemlendirici ürünler içinde bitkisel kökenli olanlar yaygin kullanilmaktadir, bunlarin bitkisel orijinleri allerji yapabileceginden dikkatle seçilmelidirler. Ayrica içerikteki maddelerin emilip dolasima katilmasiyla tibben önemli sonuçlar dogabileceginden, piyasada güvenilirligi kanitlanmis ürünler seçilmeli yada en iyisi bir dermatologun kontrolü altinda kullanmalidir. Nemlendiricilerin içinde A, C ve E vitaminleri katki olarak bulunabilir.

Koruyun: Cildin dis etkilere karsi korunmasi temizliginin ve neminin dogru bir sekilde saglanmasi ile optimal noktada tutulabilir. Ancak günes isinlarina karsi koruyucu kullanmak ta cilt bakiminin çok önemli bir bölümüdür. Son yillarda atmosfer degisiklikleri ile günes isinlarinin içerikleri degismis ve zararli isinlar artmistir. Bu yüzden günesten korunmak dahada önemli hale gelmistir. Hertürlü cildin koruma faktörü en az 8-15 olan bir günes koruyucuya gereksinimi vardir. Uzun süreli kullanilacak ürünler olduklarindan günes koruyucular titizlikle seçilmelidir. Çogu yagli içerikili ve krem formunda olan koruyucular siyah nokta ve sivilce yapabilirler, bu yüzden yagsiz, losyon türünde, koruma faktörü (Sun Protection Factor) açik tenliler için 30, koyu ve kumrallar için en az 8-12 olan günes koruyucular tercih edilmelidir. [b]