Kış hastalıklarına ve el temizliğine dikkat
 

Kış hastalıklarına ve el temizliğine dikkat [07.02.2008]





Tekin, yaptığı açıklamada, kış aylarında özellikle çocuk hasta sayısında önemli artış olduğunu, hafta içi ve sonunda hastaneye adeta çocuk akını olduğunu söyledi.Hava kirliliğinin ve sisin yoğun olduğu günlerde hava sirkülasyonu olmadığı için mikroorganizmaların partiküllere yapışarak havada asılı kaldığını ifade eden Tekin, Bu durum hastalığın bulaşmasında önemli rol oynuyor. Hasta bir kişinin öksürmesi ya da hapşırmasıyla yayılan milyonlarca hastalık yapıcı mikroorganizma, bu partiküller aracılığıyla sağlıklı kişilere bulaşabiliyor dedi.Yetişkinlerin bu mikroplara karşı dirençli olabildiğini ancak çocuklar için aynı durumun söz konusu olmadığını belirten Tekin, şunları kaydetti: Biz sağlıkçılar adeta yağış bekliyoruz. Yağış en azından havada asılı olan mikropların azalmasını sağlayacak. Böylece bulaşma biraz olsun azalacak. Kış aylarında çocuk acile gelen hasta sayısında yüzde 40 oranında ciddi bir artış var. Gelen çocuk hastaların yüzde 70'inde üst solunum yolu enfeksiyonu bulunuyor. Gribal enfeksiyon, zatürre, bronşit gibi rahatsızlıklarda artış oldu. Okullarda pencerelerin soğuk nedeniyle açılmaması, çocukların direncinin zayıf kalması gibi etkenler hastalığa yakalanma riskini artırıyor.Tablet, vitamin yerine taze meyve ve sebzeTekin, bu dönemde çocukların giyimine, beslenmesine ve temizliğine özen gösterilmesi gerektiğini vurgulayarak, şöyle devam etti: Tablet şekilde vitamin tüketilmesini doğru bulmuyoruz. Taze meyve ve sebze tüketilmesini, el temizliğine özen gösterilmesini öneriyoruz. Çünkü eller, mikroorganizmaların en yoğun bulunduğu organlardır. Ellere mikroplar, para, kalem, sıralar, kapı kolları gibi sayılamayacak kadar çok eşyadan bulaşabiliyor. Grip mikropları yüzeylerde ve ellerde uzun süre yaşayabiliyor. Temizliğe dikkat edilmediğinde hastalık yapıcı mikroplar eller aracılığıyla rahatlıkla vücuda alınıyor. Bu mikroplar vücudu dirençsiz yakaladığı en küçük anda bile hastalık yapabilir.Çocukların kış aylarında vücut direncini artıracak gıdalar tüketmesi sağlanmalıdır. Bu dönemde vitamin ve mineral içeriği fazla olan meyve ve sebze tüketimi artırılmalıdır. Özellikle C vitamini alınımı artırılmalıdır.Tekin, kış aylarında özellikle kirli havalarda çocukların olabildiğince dışarda dolaşmaması gerektiğini belirk, Hasta kişilerden de uzak tutulmalıdır. Özellikle 0-2 yaş grubu çocuklar, henüz bağışıklık sistemleri tam olarak gelişmediği için ciddi hastalıklara yakalanabilir. Bu çocukların hastalıklara karşı daha savunmasız oldukları unutulmamalıdır dedi.Kaynak: Milliyet - 21Ocak2008





Ahlat, Turp, Çamfıstığı, , Hardal, Meyankökü,