Çekirdek İnancımı sanırım buldum ama kurtulamıyorum,kurtulmak istiyorum:(
 

Selamlar herkese

Uzun süredir telkinleri dinliyorum,şu sıralar çekim yasasıyla ilgileniyorum, Forumdada evrene bağlanmaya hazırmısınız serisini okudum,ordaki şeylere uygulamaya karar verdim.
Kendini sevme olumlamasını yapmaya devam ediyorum,telkinlere devam ediyorum.
O konuları okuduktan sonra defterime aklıma geldiğince isteklerimi yazdım, ama önce blokajları kaldırmaya karar verdim.

Bunun içinde annemden başladım.
Arkadaşlar naparsam yapayım annemin bazı hareketlerine çok öfkeleniyorum. Annemi çok seviyorum arkadaş gibiyiz.
Ama elimde değil ta 7 yaşımdan beri bazı hareketleri beni öfkeden çıldırtıyor. Örneğin;yer silmesi,yemek yerken ses çıkarması, başparmağını ağzına alıp tırnağını yemesi, annesigille telefonda bağırarak oranın şivesiyle kaba konuşması,K harfini hep G olarak kullanması,sakız çiğnemesi vb.şeyler benim için çocukluğumdan beri takıntı haline geldi. Bir de ben sürekli uyardığım halde,umursamazca yapması,iyice çıldırtıyor beni,inatla uyarıp duruyorum.Gün içinde bunlar olunca annemi azarlamadan duramıyorum. Elimde değil. Gazete okuyup sayfaları çevirirken sürekli parmağını ıslatması bile beni deli ediyor ya!
Sonra da vicdan azabı çekiyorum.
Bu hareketler arkadaşlarım,babamın ailesi yaptığı vakit falan sorun olmuyor. Sadece annem ve onun ailesine karşı oluyor.Onların yaptığı gözüme batıyor,umursamazca böle hareketlerde bulunmaları beni çıldırtıyor.
Nolur yardım edin :(
Anneme karşı böle olmak istemezdim ama yıllardır elimde değil.

taa 6.sınıftayken bile günlüğüme yazmışım , ' anneannemlere geldik ve herkes köylü gibi kaba kaba konuşuyor,sürekli 'GI' diyorlar,çıldırıyorum yaa '' demişim. uzun yıllardır bi sorun oldu benim için. Zeytin yemelerine bile sinir kapıyorum.
Annem sürekli sen ses dinliyosun diyip duruyor. Babamın da sigara içtikten sonra kusarcasına öksürmesinden nefret ediyorum. Her zaman onun öksürük sesiyle uyanıyorum. Ve sinirden çıldırarak uyanıyorum duyduğum vakit.

13 yıldır bu durumu çözemiyorum. Vicdan azabı çekmekten bıktım. Çünkü annemi ve babamı çok seviyorum. Sadece bu hareketleri beni delirtiyor.
Kurtulmak istiyorum :(

Cevap: Çekirdek İnancımı sanırım buldum ama kurtulamıyorum,kurtulmak istiyorum:(
 

bu arada,olumlu düşünme de baya yol katetmiş biriyim :) ama şuan bu öfke duyguma odaklandığım için, bu kadar olumsuz bi yazı oldu ,kusura bakmayın :):)

Cevap: Çekirdek İnancımı sanırım buldum ama kurtulamıyorum,kurtulmak istiyorum:(
 

dostum, bence anneni ve babani artik degistirem gibi bir hareketin kalmamis, onlar bu hareketlerini sonsuza kadar yapacaklardir, bence sen bu hareketlere karsi tepkini mumkun oldugunca azaltmaya calis, boylece yol alabiliriz belki, ne dersin?

Cevap: Çekirdek İnancımı sanırım buldum ama kurtulamıyorum,kurtulmak istiyorum:(
 

Eft yi neden denemiyorsun.Etkili bir yöntemdir.Onları değiştiremezsin belki ama eskisi kadar dikkatini çekmez yaptıkları.

Cevap: Çekirdek İnancımı sanırım buldum ama kurtulamıyorum,kurtulmak istiyorum:(
 

zaten onları değiştirmek gibi bi amacım yok,neden benim için değişşsinler ki. Ben de bu hareketlere tepkimi azaltmaya çalışyıorum :(
eftyi öğrenmeye başlıcam bi boş zamanımda:)
bu hareketlere tepkimi en aza nasıl indirebilirim,eft'den başka bir yöntem var mı arkadaşlar?

Cevap: Çekirdek İnancımı sanırım buldum ama kurtulamıyorum,kurtulmak istiyorum:(
 

Anne ve babamı sevgiyle kabul ediyorum olumlamasını sıkça yapabilirsin :) Ben de etkisini göstermişti bu ..
Tabi senin kadar detaylı bir durum yaşamadım ..

Sadece annem belli konularda çok üzerime geliyordu bunu yaptığımdan bu yana geri adım atmış gibi oldu sanki ..Ya da Telkin bana etki etti ben artık takmıyorum

Cevap: Çekirdek İnancımı sanırım buldum ama kurtulamıyorum,kurtulmak istiyorum:(
 

denemeye başlıyorum hemen,teşekkürler :)