 Cevap: Kendinize tamamen güvendiğinizi kaçıncı ayda hissettiniz
Evet, söylediğin şeyi ben de düşündüm. Mesela köpek fobisi olan biri köpek yanındayken o korkuyu hissederek eft yapıyordu ve etkili olup olmadığını anlayabiliyordu. Ama kilo vermek isteyen birinin de videosunu izlemiştim. Kız önündeki dürümü yemek için sabırsızlanıyorken 3-4 tur Eft yapınca kızın yeme isteği azalmıştı. Ve bunu 3 ay boyunca her gün yaparak 20 kilo vermiş. Bizim sorunumuz da bunun gibi aslında. Her gün yaparak ilerlemeyi gözlemleyebiliriz. Bence denemekten bir şey kaybetmeyiz. Ben küçük sorunlarımı yok ettim bile. Başım ağrıdığında Eft ile hemencecik geçiyor :) |