 Cevap: Diyet ve motive ile incelme gunlugum
Diyet motive gunlugum de kendime diyet listesi ayarladim
Sabah
1 dilim peynir yumurta 4zeytin (insaallah) recel sekersiz cay
Ogle sadece salata
Aksam tek bir yemek secicem
Tavuk kofte balik sebze yemeklerinden olusan
Acikirsam yogurt yerim |