 Cevap: Nedir Bu Çocuksu Kaygı
Bu olumsuz düşüncelerin bize ait olmadığının farkındayız, egoya ait olduğunun farkındayız. bende şu sıra egomla konuşuyorum bol bol aklıma olumsuz bir düşünce geldiğinde veya gereksiz egoma aynen şöyle sesleniyorum "ego kapat çeneni kimse beni onaylamak zorunda değil kimse beni sevmek kabul etmek zorunda değil kararları ben veririm ve ben mutlu olmaya karar verdim" 2 3 gündür kötü hissettikçe böyle tekrar ediyorum ve kontrolün bende oldugunu hissetmek rahatlatıyor |