 Cevap: Bugün sosyal fobini yenmek için ne yaptın?
sosyal fobiyi yenmenin anahtarı (bence) bir beden olmadığınız gerçeğini kabul etmek. bedeninizi ruhunuzun giysisi ya da yol arkadaşınız gibi görün ve aslında bir ruh varlığı olduğunuzu kabul edin. zihninizi azimle ve sabırla bu şekilde eğitebilirseniz, zamanla her şey düzeliyor. beden hareketlerinizi sürekli kontrol etmekten kurtuluyorsunuz. çünkü beden değilsiniz |