Konu: Hızla Forma Sokan Fitness Egzersizleri
Tekil Mesaj gösterimi
Alt 13-12-2010, 12:49 AM   #5 (permalink)
vittoria è nostra
Yüzbaşı
 
vittoria è nostra - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Jul 2009
Bulunduğu yer: İstAnbul
Mesajlar: 501
Tesekkür: 9,013
553 Mesajinıza toplam 1,445 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
vittoria è nostra is a name known to allvittoria è nostra is a name known to allvittoria è nostra is a name known to allvittoria è nostra is a name known to allvittoria è nostra is a name known to allvittoria è nostra is a name known to all
Standart ESNEME EGZERSİZLERİ
TÜM VÜCUDU ESNETME

Ayakta dik bir şekilde, bacaklarınızı omuz açıklığında açarak durun. Ellerinizi yukarıda başınızın üzerinde birleştirin ve parmaklarınızın üzerinde kalkarak tüm vücudunuzla yükselin.

Minimum 8 saniye esneyin.
Eklenen Resim Ön İzlemesi
Dosya tipi: jpg esneme 3.jpg (21.9 KB (Kilobyte), 99x kez indirilmiştir)
vittoria è nostra isimli Üye şimdilik offline konumundadır Offline   Alıntı ile Cevapla