 VİTAMİNLER VE EKSİKLİK BELİRTİLERİ
D VİTAMİNİ
Faydaları
- Kalsiyum metabolizması ve kalsiyum taşımasıyla ilgilidir.
- Dişler için elzemdir.
- Fazla alınan D Vitamini toksiktir.
Yetersizlik Belirtileri
- İskelet sisteminde hastalıklar görülür. (Özellikle çocuklarda)
-Raşitizm ve Osteomalazi.
-Osteoporoz.
-Yaşlılıkta duyma zorlukları.
__________________  Gerçek insanı özgür kılar! |