http://nefesteknik.azbuz.com
Mustafa Kartal'ın verdiği Nefes Teknikleri seminerine başladım. Bence kullandığımız bir çok kişisel gelişim tekniğinden önce nasıl nefes alınacağını öğrenip içselleştirmemiz gerekiyor. NLP'de değişimin iki yolla yapıldığını öğrenmiştik:
1- Nörolojiyi değiştirerek
2- Fizyoloyiyi değiştirerek
Sanırım burada da fizyolojiyi değiştiriyoruz. Benzini olmayınca nasıl Ferrari bile bir işe yaramıyorsa nefes almayı bilmeyince de kişisel gelişim tekniklerinden gerekli faydayı sağlayamayız.